💧 #مضرات_زیاد_نوشیدن_آب 💦 ⇦ تولید بلغم شدید ⇦ چروکیدگی پوست ⇦ ضعف حافظه ⇦ عفونت های داخلی و پوستی ⇦ تولید سنگ کلسیمی کلیه ⇦ ایجاد انواع کیست های بدن ⇦ بدبویی دهان ⇦ ریزش مو ⇦ ایجاد آرتروز و درد مفاصل ⇦ ایجاد رماتیسم ⇦ تخریب معده و کارایی آن 🍶 میزان مصرف آب، به مزاج، سن، منطقه آب و هوایی، فصل، نوع غذای مصرفی و ... بستگی دارد. به طور کلی، نوشیدن آب، باید بر اساس نیاز بدن و تشنگی واقعی باشد و پیچیدن نسخه واحد برای همه افراد، نادرست است ❌ ✍ امام صادق علیه السلام: «آب بسیار، منوش؛ چرا که ریشه هر دردی است» 📚 الكافی ج۶ ص۳۸ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e