🔴 #خستگی_دائم_بدنی 🔴 ↩️ کمبود انرژی / زود خسته شدن از کار / کم آوردن در کار / کوفتگی بدن و ... ✅ در صورت وجود #یبوست و یا #کم_خونی حتماً آن را درمان کنید. ✅ درمان بیماری های روحی و به ویژه #افسردگی؛ با داروهایی مثل: گل گاوزبان، سنبل طیب، عناب و ... (در مورد مصرف داروها، به مزاج بیمار توجه شود) ✅ داشتن #خواب منظم و کافی؛ جهت درمان بی خوابی: شب ها یک دستمال نخی را با گلاب آغشته کرده در کنار بالش خود قرار دهید؛ همچنین خوردن نصف استکان گلاب یا یک استکان از مخلوط عرق طارونه و بهارنارنج، نیم ساعت قبل از خواب یا دم کرده اسطوخدوس و سنبل طیب مفید است. ✅ تحرک کافی و داشتن برنامه پیاده روی یا نرمش روزانه و منظم ✅ در صورت داشتن علائم #غلظت_خون و یا #چربی_خون، در کنار اصلاح تغذیه، به صورت دوره ای و منظم حجامت انجام دهید. ▪️نکته: گاهی علت خستگی، انواع مسمومیت ها به ویژه #مسمومیت با سرب است که با انجام حجامت، این سموم تا حدود زیادی از بدن دفع می شوند. ✅ از علل دیگر خستگی دائمی، عفونت های مزمن (سینوزیت، عفونتهای رحمی و ...) است که باید نسبت به درمان اقدام کنید. ✅ #غلبه_بلغم هم می تواند از دلایل آن باشد که علاوه بر درمان آن باید مصرف غذاهای سرد و تر را کاهش و مصرف گرمی ها را افزایش دهید (به غیر از افرادی که مزاج خیلی گرم دارند) ▪️نکته: گاهی مواقع، با عوض کردن تشک خوابی که محتوی پنبه یا مواد مصنوعی است و استفاده از تشک محتوی پشم، به راحتی می توان خستگی را در بیماری که به علت مصرف غذاهای سردی بخش یا تجمع بلغم در بدن دچار خستگی است رفع کرد. ✅ مصرف روزانه #ریز_مغذی_ها و مکمل های غذایی: — کلسیم (پودر پوست تخم مرغ و ...) — جوانه گندم (تازه یا خشک) — شربت آب عسل طبیعی و لیموترش تازه (روزی ۳ - ۲ لیوان) shiateb.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⚠ استفاده از فویل آلومینیومی در طبخ، منجر به ورود یون اکسید آلومینیوم به بدن و ابتلا به #آلزایمر و #کم_خونی می شود‼️ ✅ جایگزین: ظروف سنگی، شیشه ای، مسی، سفالی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

  🔴 #سرگیجه 🔴 👈 انواع و علائم: 1️⃣ #کم_خونی (اُفت فشارخون) [علامت: تاری دید موقع برخواستن] ✅ درمان: — خوردن زیاد تره — «قرص خون» — مخلوط شیره (انگور، توت، خرما، انجیر، سیب) ____________________________ 2️⃣ #فشارخون بالا (غلبه خون) [علامت: سرخی چهره و قرمزی چشم] ✅ درمان: حجامت ____________________________ 3️⃣ اختلال در مایعات درون #گوش (بیماری منیر Meniere) 4️⃣ #چربی_خون یا #غلظت_خون [علامت: احساس دوران و چرخش دور سر] ✅ درمان: — ریختن روغن سداب (فیجن) داخل گوش — خوردن یک قاشق غذاخوری پودر گیاه سُداب قبل از خواب (تا درمان کامل) ____________________________ 5⃣ غلبه #صفرا [علامت: سرگیجه و تهوع صبحگاهی] ✅ درمان: — داروی «صفرابر» — خُرفه 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔻 #اُفت_فشار_خون🔻 ✍🏻 جهت درمان افت فشار خون، باید معاینه کامل به منظور بررسی علل و عوامل اصلی آن صورت پذیرد. 👈🏻 کنترل افت فشار خون 👇🏻 ❎ کاهش مصرف غذاهای طبع سرد مانند ترشیجات، لبنیات و ... ❎ پرهیز از استرس و خستگی ✅ خوردن شربت عسل و گلاب (به دفعات در طی شبانه‌روز) ✅ گوشت را آب‌پز کنید و به‌همراه ادویه‌جات با کمی عسل مخلوط کرده میل نمایید. ✅ به توالی کم کم یک قاشق چای‌خوری عسل زیر زبان نگه‌دارید. ✅ گلاب به سر و صورت بزنید. ✅ اسفند دود کنید. ✅ کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید. ↩️ درنظر داشته باشید غیر از علل غیرمتعارف افت فشار مانند #خونریزی‌ها و … مهمترین علت افت فشار خون، #کم_خونی (کم بودن کل حجم اخلاط در بدن) به‌علت ضعف تغذیه عمومی و #غلبه_اخلاط مانند غلبه سودا، بلغم و صفرا می‌باشد که موجب ایجاد کم خونی کیفی و ضعف ارواح و قوا می‌گردد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

❇️ فواید استفاده از #کرسی در زمستان ❄️ ✅ رفع #کم_خونی پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شود، در این حالت، مغر استخوان که کارش خون‌سازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خونسازی را تقویت می‌کند. ✅ #پاکسازی_بدن زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند، خون گرم می‌شود، وقتی بدن در حالت افقی است، خون راحت‌تر گردش می‌کند؛ دریچه قلب راحت‌تر باز و بسته شده خونرسانی در بدن بهتر صورت می‌گیرد و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌شود. ✅ #تقویت_حافظه هنگامی که خون‌رسانی سریعتر می‌شود، خونرسانی به مغز هم سریعتر صورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می‌شود. ✅ کمک به درمان #آرتروز #روماتیسم #زانودرد #کمردرد #دیسک https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e