💢 آثار سلولی مولکولی #روزه و درمان بیماریهای صعب العلاج 💢
✍🏻 تمام غذاهایی که مصرف میکنیم، باید در داخل سلولهای بدن ما بسوزند و ایجاد انرژی نمایند و با همین انرژی است که سلولها قادرند اعمال خود را به درستی انجام دهند و به حیات خود ادامه دهند.
💠 محصول نهایی که در سلولهای ما با اکسیژن ترکیب شده و میسوزد، یک قند ساده به نام #گلوکز است و فرمول شیمیایی آن C6H12O6 است که، با شش مولکول O2 یا اکسیژن ترکیب میشود و ایجاد شش مولکول آب خالص یا H2O و شش مولکول CO2 یا دی اکسید کربن (که از طریق تنفس بدن ما از راه دیهها دفع میشود) و تعداد سی و هشت عدد مولکول ATP که همان بنزین سلولی است، میکند.
C6H12O6 + 6 O2 = 6 H2O + 6 CO2 + 38 ATP
⬅️ پس میبینیم با سوختن یک مولکول گلوکز در بدن ما شش مولکول #آب تولید میشود!
👈 بنابراین تنها منبع تأمین آب برای بدن، خوردن آب نیست، بلکه سلولها با تبدیل مولکولهای چربی، پروتئین و کربروهیدرات ها به گلوکز میتوانند آب مورد نیاز خود را به دست آورند، البته باید بدانیم که هر چه سلولها از نظر آب در مضیقه باشند، تمایل برای سوزاندن گلوکز و تأمین آب از این راه بیشتر میشود.
🔸 همانطور که منطقی به نظر میرسد، سلولهای بدن ما نیز مانند تمام دستگاههای پُر کار، دچار رسوباتی میشوند، که این رسوبات موجب به هم خوردن تعادل سلولی و اختلال عملکرد سلولها میشوند، حال اگر سلولها تحت فشار گرسنگی و تشنگی طولانی قرار گیرند، ناچارند برای به دست آوردن آب و غذا (بخصوص آب)، این رسوبات را بسوزانند و همین موضوع باعث از بین رفتن رسوبات سلولی و پاکسازی سلولها میشود.
👌🏻 ماه مبارک #رمضان و روزه اسلامی، در این پاکسازی از هر دو نوع استرس گرسنگی و تشنگی و نه فقط تشنگی استفاده مینماید و اثرات روزه درمانی را چندین برابر مینماید.
◾ از مهمترین بیماریهایی که امروزه نوع بشر با آنها دست به گریبان است میتوانیم به بیماریهای #خود_ایمنی و #سرطانها اشاره نمائیم، که متأسفانه بشر در درمان آنها عاجز مانده است.
🔸 بطور مثال، بیماریهایی مانند #لوپوس، #ام_اس، #آرتریت_روماتوئید، #پسوریازیس که همگی اختلال در سیستم ایمنی بدن بیماران هستند و سلولهای سیستم ایمنی قدرت تشخیص سلولهای خودی و دشمن را از دست میدهند و این سیستم شروع به فعالیت بر علیه خود بدن از دو طریق:
1️⃣ ساختن آنتی بادی بر علیه اجزای سلولهای خودی و 2️⃣ نابودی سلولهای خود به وسیله گلوبولهای سفید مینماید.
و یا در مورد سرطانها، در واقع سلولهای بدن باید دائماً بر روی تکثیر و عدم تکثیر خود کنترل داشته باشند و نیز سلولهای ایمنی بدن باید سلولهای سرطانی شده را شناسایی و نابود نمایند؛ این فرآیندها در اثر تجمعات رسوبات سلولی و اختلال عملکرد سلولی مختل میگردند و فرد دچار سرطان میشود، در حالی که اگر فرد طبق دستورات الهی عمل کرده و ایام مشخصی از سال را روزه بگیرد، رسوبات مذکور پاکسازی میشود و عملکرد سلولهای ایمنی و سایر سلولها در حالت طبیعی باقی میماند (حفظ الصِّحه) و یا اگر بیمار است دوباره به حالت طبیعی باز میگردد و درمان میشود (معالجه).
♻️ در بعضی مواقع آنقدر اوضاع بیمار وخیم است که برای از بین بردن بیماریها لازم است از روزه کامل برای درمان استفاده شود که شامل روزه در تمام روزهای سال به جز دو روز، که در آن دو روز روزه گرفتن حرام است و آن روزها روز #عید_فطر و روز #عید_قربان میباشد.
💪🏻 با این روش در اغلب موارد اگر واقعاً بیمار و اطرافیان همکاری لازم را داشته باشند و کاملاً تمام دستورات و مثلث سلامت را رعایت نمایند، بیماری کشنده سرطان و بیماریهایی مانند؛ لوپوس، آرتریت روماتوئید، سندرم بهجت، اسکلرودرمی، شوگران، ام اس، ویتیلیگو (برص یا پیسی)، پسوریازیس و مانند آنها قابل #درمان است.
👨⚕ دکتر حسن اکبری
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💢 اصلاح یک #اشتباه رایج❗
🍀 حذف #سبزی از سفره و جایگزینی #سالاد، یکی از اشتباهات رایج امروزی است، زیرا:
❇️ طبع اغلب سبزیها گرم است و به هضم غذا کمک میکند.
✳️ سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است.
❇️ به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست میشود.
✅ در روایات هم از سبزی به عنوان #زینت_سفره تمجید شده است.
🥗 اما سالاد، بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل میکند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🌝 #صابون_زردچوبه 🌼
👈🏻 مواد لازم:
🔹 پودر چوب صندل ....... ۲۰ گرم
🔹 پودر زردچوبه ....... ۲۵ گرم
🔹 عسل ....... ۲۰ گرم
🔹 آب لیموی تازه ....... دو قطره
👈🏻 طرز تهیه:
همه مواد را با هم مخلوط کرده و ۳ دقیقه روی حرارت بسیار ملایم بگذارید و هم بزنید.
پس سرد شدن، خمیر کرده، به شکل دلخواه قالب بزنید و به مدت ۲ ساعت کنار بگذارید؛ بعد از آن، صابون آماده استفاده است.
👈🏻 خواص:
✅ سفیدکننده قوی
✅ ضد چروک
✅ رفع آکنه
✅ رفع لکه های پوستی
Eitaa.com/moslemynia
🌺🌺🌺
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 #پوکی_استخوان 🔴
✅ سویق (به خصوص گندم و جو)
صبح ناشتا ۳ - ۲ قاشق غذاخوری
[خانم های باردار در مصرف سویق، زیاده روی نکنند]
✅ شیر (بهتر است شیر گاو باشد)
✅ گوشت (مخصوصاً گوشت گوسفند)
✅ انجیر
✅ برگ چغندر (تازه یا خشک)
✅ پودر سنجد یا سویق سنجد
[در صورتی که اضافه وزن دارید، فقط از پودر هسته سنجد استفاده کنید]
✅ باقالی ارگانیک و طبیعی
✅ برنج
✅ گیاه بادرنجبویه
✅ داروی #قرص_خون (مرکب شِش)؛ [از داروهای طب اسلامی استاد تبریزیان]
✅ اسفرزه و عسل به همراه آب زیاد
✅ استفاده از پونه کوهی روی غذاها
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
9.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
↩️ روزه و تقویت سیستم ایمنی 👆🏻
📹 دکتر غلامرضا کردافشاری
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 #سوزش، #خشکی و #خارش_چشم 🔴
👈🏻 علت:
خشکی زیاد مغز و به تبع آن چشم است؛ زندگی در مناطق گرم و خشک این مشکل را تشدید میکند.
◀ از غذاهای خشک مثل سرخ کردنی و کبابی و برنج کمتر استفاده کنید.
◀ فست فود و گوشت گاو مصرف نکنید.
◀ غذاهای آبکی مثل آش و سوپ و در تابستان از ماست و دوغ، کاهو و خیار استفاده کنید.
◀ از غذاهای خیلی گرم مثل گردو، خرما و شیرینی مخصوصاً در فصل گرم بپرهیزید.
◀ فعالیت بدنی و ورزش را در گرما کم کنید.
◀ همواره از آب میوههای تازه استفاده کنید.
◀ هر روز صبح یک لیوان خاکشیر (با آب گرم اگر یبوست دارید یا با آب سرد اگر یبوست ندارید) میل کنید.
◀ هر شب دو قطره، روغن بنفشه کنجد داخل بینی بچکانید.
⭕ نسخه طب اسلامی👇🏻
✅ #سرمه_اِثمَد
✅ خوردن زیاد عدس
✅ #سرمه_کافوری هر ۱۵ روز یکبار داخل چشم بکشید.
—————————————
👈🏻 اگر به علت حساسیت باشد👇🏻
◀️ خوردن پودر #صاف_کننده_خون (طب اسلامی)
◀️ انجام حجامت
—————————————
👈🏻 اگر به علت آلودگی های محیطی و عفونت باشد👇🏻
⏪ عسل خالص و طبیعی + آب جوشیده ولرم را به نسبت مساوی مخلوط کرده و داخل چشم بریزید.
—————————————
⛔ پرهیز از آرایش چشم با مواد آرایشی شیمیایی و پرهیز از گذاشتن لنز داخل چشم
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍹روش تهیه #شربت_عناب 🍹
⏪ عناب تازه [به مقدار دلخواه] + آب [حدود ۷ برابر عناب]، بجوشانید (هسته های عناب را قبل از پخت، خارج کنید)
عنابها را له کرده و خوب به هم بزنید؛ وقتی کاملاً پخته شد، صاف کنید و با هم وزنش، شکرسرخ (نیشکر) مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام برسد.
👌🏻 بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، به خصوص برای گرم مزاجان
✅ صافی خون (رفع غلظت خون) و دفع سموم
✅ مسكن التهاب، تشنگى و حرارت خون و گرمازدگی
✅ مناسب برای یبوست صفراوی و لاغری صفراوی ها (منضج صفرا)
✅ رفع گلودرد (ناشی از حرارت)، سرفه خشک و گرفتگی صدا
✅ تقویت سیستم ایمنی، حافظه و اشتها
✅ درمان تب و حرارت بدن
✅ کمک به پاکسازی کبد و رفع چربی خون
✅ شفافیت و روشن شدن پوست
✅ ملین و آرامبخش
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍲 #تغذیه در #ماه_مبارک_رمضان
🍱 #تنوع در تغذیه، آری یا نه⁉️
به طور کلی، تنوع در غذا لازم است زیرا هر غذایی موادی دارد که غذای دیگر از آن خالیست و بدن نیازمند انواع عناصر می باشد و یک نوع غذا، نیاز بدن را تأمین نمی کند.
دلیل این امر در شرع نیز آمده است، به این صورت که در روایات متعددی داریم: مویز بخورید، روغن بخورید، به بخورید، سیب بخورید، کرفس بخورید و ... بنابراین در قانون اسلامی تنوع غذا مطلوب می باشد.
👈 بنابراین اصل بر تنوّع است اما نه در یک وعده غذایی!
در یک وعده نباید غذاهای رنگارنگ و متنوّع را با هم مصرف کرد، زیرا معده در هضم به مشکل بر می خورد و موجب اختلال در سیستم بدن می شود.
↩ خلاصه:
تنوّع غذایی امریست مورد پذیرش امّا نه در یک وعده غذایی
❎ متأسفانه باید اعتراف کرد که تنوّع غذایی ما معمولاً در هر وعده محقّق میشود که خود موجب خیلی از مشکلات و بیماریها شده است؛ چرا که در روایات «معده، خانه همه بیماری ها» معرفی شده است!
پس حتّی المقدور از این به بعد به این نکته توجّه داشته باشیم.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔵 جایگزین کمبود #ویتامین_دی (D) 🔵
✅ روزانه حداقل ۲٠ - ۱۵ دقیقه، پوست بدن را از پشت در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید.
⬅ کره، خامه، کشک و شیر محلی، ماهی دریایی، جگر، غلات و زرده تخم مرغ، از منابع غنی ویتامین D هستند.
موارد زیر نیز مفید هستند👇
🔸خوراک کله جوش
🔹برگ چغندر
🔸انجیر
🔹سویق سنجد و سویق کامل
🔸شیر عسل
🔹شیر + پودر سنجد (با هسته)
🔸شیر خرما
🔹گوشت گوسفند
🔸داروی استخوان ساز
🔹کاهش سردی جات و داشتن تغذیه سالم و طبیعی
⏪ بارزترین نشانههای کمبود ویتامین D3 احساس ناراحتی در استخوانها و ضعف ماهیچه است. عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز میدهد.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e