🔹 ﻣﻘﺎﺑﻞﮐﻮه ﻣﯽاﯾﺴﺘﯿﻢ و ﻓﺮﯾﺎد ﻣﯽزﻧﯿﻢ:
😊 ﻋﺰﯾﺰم دوﺳـﺘﺖ دارم
ﺑﻌﺪاز ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: ﻋﺰﯾﺰم دوﺳﺘﺖ دارم
ﺑﺎر دﯾﮕﺮ ﻓﺮﯾﺎد ﺑﺮﻣﯽآورﯾﻢ:
😡 از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم. ﺑﻌﺪ از ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم....
💞 #ﻫﻤﺴـﺮ ﻣﺎ و ﺗﻤﺎم اﻧﺴﺎنﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ #ﮐﻮه ﻫﺴـﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﻼﻣﯽ را ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ، ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ #ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯽدﻫﻨﺪ.
👌 اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾﺪ ﻫﻤﺴـﺮ ﺷـﻤﺎ، ﺣﺮﻣﺖ ﺷﻤﺎ را در ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﯾـﺪ، و ﺷـﻤﺎ را در ﻣﻘﺎﺑـﻞ دﯾﮕﺮان ﺑـﺎ اﻟﻘـﺎب زﯾﺒﺎ ﺧﻄﺎب ﻧﻤﺎﯾـﺪ، و اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾـﺪ ﮐﻪ ﻫﯿـﭻ ﮔﺎه ﻣﻮرد ﺑﯽ ﻣﻬﺮی ﮐﻼﻣﯽ وی واﻗﻊ ﻧﺸﻮﯾـﺪ، ﭘﺲ:
👌 " #زﯾﺒﺎ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺗﺎ #زﯾﺒﺎ ﺑﺸـنوید " ...
🌹🔹
۲۱ فروردین
💢 دیگر توصیه ها برای #افزایش اعتماد به نفس:
1⃣ #ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ.
2⃣ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ #ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ..
3⃣ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ #ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻴﺪ..
4⃣ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻟﻔﻆ #ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ..
5⃣ #ﻣﻘﺘﺪﺭﺍﻧﻪ، اﻓﺮﺍشته ﻭ ﺑﺎ ﮔﺎﻣﻬﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ..
6⃣ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ #ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ..
7⃣ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ #ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻮﻳد..
۲۱ فروردین
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صَباحاً اَتَنَفَسُ.. بِحُبِ الحُسَین💚
🍃رو به شش گوشه‌ترین
قبله‌ی عالم
هر صبح بردن نام
حسیـــن بن علی میچسبد:
چِــقَدَر نـام تــو زیبـاست
اَبــاعَبـــــدالله...
هرکسی داد سَلامی به تو
و اَشکَش ریخت ،،،
او نَظـَرکَــرده‌ی زَهــراست...
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
وعَلی العباس الحسُیْن...
ارباب بي‌کفن ســــــــلام...
#صبحم_بنامتان_اربابم
۲۱ فروردین
۲۱ فروردین
۲۱ فروردین
۲۱ فروردین
۲۱ فروردین
8.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 ما باید یاد بگیریم #تغییر از خودمان شروع می‌شود.
#دکتر_سعید_عزیزی
۲۱ فروردین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❌اگه این علائم رو داری #عصبی هستی!😐
#دکتر_سعید_عزیزی
۲۱ فروردین
✅ 6 چیز که نباید صبر کنید
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
۲۱ فروردین
۲۱ فروردین