نشستن بیش از 2 ساعت روی مبل یا صندلی باعث "تجمع چربی" در "پهلوها" و شکم شده و خطر "سکته قلبی" را تا 30 درصد افزایش می دهد. ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

📚 #داستان_دنباله_دار 💌 #عاشقانه_ای_برای_تو 📝 #به_قلم_شهید_مدافع_حرم_سید_طاها_ایمانی 📅 قسمت هجدهم: #بی_پناه اون شب خیلی گریه کردم ... توی همون حالت خوابم برد ... توی خواب یه خانم رو دیدم که با محبت دلداریم می داد ... دستم رو گرفت .. سرم رو چرخوندم دیدم برگشتم توی مکتب نرجس ... . با محبت صورتم رو نوازش کرد و گفت: مگه ما مهمان نواز خوبی نبودیم که از پیش مون رفتی؟ ... . صبح اول وقت، به روحانی مسجد گفتم می خوام برم ایران ... با تعجب گفت: مگه اونجا کسی رو می شناسی؟ ... گفتم: آره مکتب نرجس ... باورم نمی شد ... تا اسم بردم اونجا رو شناخت ... اصلا فکر نمی کردم اینقدر مشهور باشه ... . ساکم که بسته بود ... با مکتب هم تماس گرفتن ... بچه های مسجد با پول روی هم گذاشتن ... پول بلیط و سفرم جور شد ... . کمتر از هفته، سوار هواپیما داشتم میومدم ایران ... اوج خوشحالیم زمانی بود که دیدم از مکتب، چند تا خانم اومدن استقبال من ... نمی تونستم جلوی اشک هام رو بگیرم ... از اون جا به بعد ایران، خونه و کشور من شد ... ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

عصر پاییزتون بخیر ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

عاشقانه ای برای تو بقلم شهید طاها ایمانی با ما همراه باشید

#تربیتی 🍀 یکی از آسیب زننده ترین حرفها این است که بگویید: «من که بهت گفته بودم» این حرف رو به هیچ کس نگویید مخصوصا به فرزندتان وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی: 1-تو نمی فهمی 2- من از تو بیشتر می فهمم 3- از این به بعد به حرف من گوش کن 4- حق اشتباه نداری 5- من خوشحالم به حرف من رسیدی 6- و حقت هست که به دردسر افتادی! که به مرور زمان فرد را دچار احساس گناه و خشم فرو خورده میکند. در حالی که پیام ما باید این باشد: 1-همه اشتباه میکنند 2-هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام 3-کمکت خواهم کرد نگران نباش 4-شکست و اشتباه معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی. ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

#قسمت_سوم نکته دیگه‌ای که تجربه ما با گفته وزارت بهداشت متفادت بود اینه که، وزارت بهداشت گفته، در موکب‌های ایرانی اسکان پیدا کنید، نه عراقی. موکب‌های عراقی بهداشت رو رعایت نمیکنن. من به‌شخصه تو این پنج سفری که اربعین رفتم کربلا که دوبارش با خانواده بود. اغلب تو موکب‌های عراقی غذامیخوردیم، می‌خوابیدیم. مشکلی هم پیش نیومد، نه شپش گرفتیم نه هیچی. خیلی هم عالی بود. اصلا یه نکته‌ای بگم. تو اربعین ایرانی‌های عزیز خیلی زحمت میکشن. خدا خیرشون هم بده، نیازهم هست. چون این جمعیت رو موکب‌های عراقی شاید بتنهایی نتونن پوشش بدن. ولی صفایی که تو موکب‌های عراقی، تو غذاهای عراقی تو مراوده با خود عراقی‌ها هست تو موکب‌های ایرانی نیست. پیشنهاد میکنم از عراقی‌ها خیلی فاصله نگیرید. مرد عراقی رو میبینی با یه هیکل بزرگ، با یه ابهت بالا، میاد التماست میکنه بیاید منزل ما. بیاد تو موکب ما ناهار بخورید. انقدر مهرومحبت به آدم میکنن که تو موکب‌های ایرانی که هموطنمون هستن این محبتو نمیبینید خیلی باور نکنید حرفایی که مکان‌های سفر اربعین رو کثیف و غیربهداشتی جلوه میدن. به جرأت میگم من صحنه‌ای توی این پنج سفر اربعینم ندیدم که آشغالها روی هم انباشته شده باشه. صحنه ای که توی تهران، حتی لواسان لاکچری، طبیعت های ایران و یا شمال کشور خیلی به چشم میخوره. مدیریت جمع‌آوری زباله‌ها تو عراق در ایام اربعین فوق العاده‌س. البته همش مدیریت خود عراقیا نیست. تو این سفر خیلی چیزا دیده میشه که بیشتر به معجزه نزدیکه. مثلا شما ببینید، بالای 20میلیون نفر تو این گردهمایی عظیم شرکت میکنن، ولی شما خیلی مریض نمی‌بینید. که چه بسا طرف تو شهر خودش بود و تو خونه‌ش مریض میشد. یا مثلا یکی نوشته بود شما تو این سفر خیلی مگس و پشه نمیبینید، من یکم فکر کردم دیدم یادم نمیاد پشه یا مگس اذیتم کرده باشه. خلاصه، اگه وسواسی هم هستی به راحتی میتونی بری سفر اربعین، هم آب بسته‌بندی است، هم لیوان یه‌بارمصرف، غذاها همه تو ظروف یکبارمصرف، موکب‌های خیلی ترتمیز عراقی و ایرانی و.... بدون نگرانی برید #حسین_دارابی

#قسمت_چهارم این پیامهارو درباره بهداشت نوشتم که از نگرانی‌های بعضیا کم کنم. مطالب ما رو بد برداشت نکنید. ما نمیگیم بهداشت رو رعایت نکنید. میگیم سخت نگیرید. نترسید. خیلی وسواس به خرج ندید، ولی بهداشت حداقلی رو هرکسی باید رعایت کنه. ماهم رعایت میکنیم ما مریض نشدیم، با رعایت بهداشت معمولی، بعضیاهم مریض میشن. موارد عجیب و غریب هم اتفاق میفته که تو پیام بعدی براتون اتفاق عجیبی که برای یکی از اعضامون افتاد رو بخونید. مورد داشتیم، اون آبی که استکان های چایی رو میشورن به نیت شفا خورده و شفا گرفته. چون اعتقاد داشته و یقین. شاید منی که اعتقاد ندارم بخورم مریض بشم. البته یکی از اعضا میگفت اون آب رو آزمایش کردن، هیچ میکروبی نداشته. چیز عجیبی نیست ولی من نمیدونم درسته یا نه درهرصورت، رعایت کنید بهترین چیز، لیوان شخصیه. باخودتون یبرید، هم آب بخورید باهاش هم چایی، تا در مصرف ظروف یکبارمصرف صرفه‌جویی بشه. بهداشتی هم هست داروهای سرماخوردگی ببرید، همچنین داروی تب‌بر، داروی معده و.. با بچه میرید حتما کالسکه ببرید وگرنه اسیر میشید کتونی خوب بگیرید اگه پولشو دارید، البته اونجا عراقیارو میبینید که با یه دمپایی لا انگشتی با یه لباس و شلوار ورزشی بدون هیچ کوله‌باری دارن میرن ولی شما ببرید. اگه با بچه میرید، خیلی خودتون رو ملزم نکنید کل مسیرو حتما پیاده برید. صد قدم هم پیاده برید، قدم قدمش ثبت میشه. ما هر سال تقریبا نصف مسیرو پیاده میریم. با بچه کلا سخته، بخوایم فشار بیاریم بچه ها و خودمون اذیت میشیم خیلی اصرار نداشته باشید زود برسید کربلا، چون انقدر شلوغه اذیت میشید، مخصوصا اگه دم اربعین اونجا باشید. ما بیشتر تو مسیر هستیم. خیلی صفا داره. پارسال چهار شب تو مسیر خوابیدین تو موکب ها. نصف مسیرم پیاده رفتیم، بعدش ماشین گرفتیم طبق روایات و نظر مراجع، زیارت اربعین از اول ماه صفر، زیارت اربعین محسوب میشه. خیلی اصرار نداشته باشید روز اربعین اونجا باشید. مخصوصا اگه با خانواده میرید. ما سال اول اربعین اونجا بودیم خیلی اذیت شدیم. سال دوم جوری رفتیم که ده دوازده روز مونده به اربعین حرکت کردیم، سه رو نجف بودیم خلوته خلوت. بعدش رفتیم کربلا اونجاهم خوب بود، بعدشم برگشتیم. سامرا و کاظمین نتونستیم بریم. سال اول کاظمین رفتیم البته. سال دوم هیچکدوم. ان شاء الله تو سفرهای غیر اربعین که با کاروان میریم تو خلوتی همه جا میریم #حسین_دارابی

قابل توجه زائرین پیاده ولایت عشق

راه سعادت را از کجا پیدا کنیم؟ سمیناری برگزار شد و پنجاه نفر در آن حضور یافتند. سخنران به سخن گفتن مشغول بود و ناگاه سکوت کرد و به هر یک از حاضران بادکنکی داد و تقاضا کرد با ماژیک روی آن اسم خود را بنویسند. بعد، آن ها را جمع کرد و در اتاقی دیگر نهاد.حال، از حاضران خواست که به اتاق دیگر بروند و هر یک بادکنکی را که نامشان روی آن بود، بیابند. همه باید ظرف پنج دقیقه بادکنک خود را بیابند. همه دیوانه‌ وار به جستجو پرداختند. یکدیگر را هُل می‌دادند به یکدیگر برخورد می کردند و هرج و مرجی راه انداخته بودند که حدّی نداشت. مهلت به پایان رسید و هیچ کس نتوانست بادکنک خود را بیابد. بعد، از همه خواسته شد که هر یک بادکنکی را اتفاقی بردارد و آن را به کسی بدهد که نامش روی آن نوشته شده است. در کمتر از پنج دقیقه همه به بادکنک خود دست یافتند. سخنران ادامه داد و گفت : همین اتّفاق در زندگی ما می‌افتد. همه دیوانه‌ وار و سرآسیمه‌ در جستجوی سعادت خویش به این سوی و آن سوی چنگ می‌اندازیم و نمی‌دانیم سعادت ما در کجا واقع شده است. سعادت ما در سعادت و مسرّت دیگران است. به یک دست سعادت آن ها را به آن ها بدهید و سعادت خود را از دست دیگر بگیرید. این هدف زندگی انسان هست. با صدقه دادن و کمک کردن به دیگران. با حرف خوب زدن و خوب حرف زدن با دیگران می شه سعادتمند بشیم. خیلی ساده هست.

مورچه ای را پیدا کنید و پایتان را جلوی راهش قرار دهید، چه اتفاقی می افتد؟ تلاش می کند از زیر آن رد شود، از بالای آن رد شود، داخل آن برود. چه مدت تلاش می کند؟ تا زمانیکه بمیرد. به این می گویند قاطعیت. تا زمان مرگ تلاش کنید. تا زمانیکه دست از تلاش نکشید، شکست نمی خورید.