فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکاتی برای تقویت #عضلات_پا !
عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام وزن بدن در تمام عمرمون روی عضلات #ساق_پا هست پس اگر این عضلات ضعیف بشند به سرعت پیر میشیم و راه رفتنمون به مشکل میخوره و حتی توانایی انجام کارهای ساده هم دیگه نداریم پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیریم
#ورزش
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
1_4651210397.mp3
4.23M
💟یک روز زندگی کردن مثل عقاب
بهتر از هفتاد سال زندگی کردن مثل کلاغ....
#استاد_عرشیانفر
🎧📚@khosheqbal📚🎧
🍂
4_5855112448285086750.mp3
3.25M
چگونه از حقیقت آسمانی خود
غافل شدیم ؟
چطور می‌توانیم این حقیقت را دوباره بیابیم؟
#استاد_عرشیانفر
🎧📚@khosheqbal📚🎧
🌸🍃
14.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فضل خدا را باور کن تا شاهد
وفور نعمت و برکت در
زندگیت باشی
#استاد_عرشیانفر
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
4_661603986410831879.mp3
4.56M
آدمهای خوب
استاد احمد #حلت
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
5_6206092614458933279.mp3
5.12M
✅حالتون عالی
✅آرزوهاتون دست یافتنی🥰
✅جادوی اندیشه های مثبت
استاد احمد #حلت
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
2715705938467.mp3
1.76M
چه روز قشنگی
#استاد_عرشیانفر
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
آرزو.... - @mer30tv.mp3
4.92M
صبح سه شنبه ۱۱ دی ۱۴۰۳
#رادیو_مرسی
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
❄️🌨
zendegie_emam_kaazem-4.mp3
13.48M
💫✨📒✨📒✨📒✨
📒 #کتاب_صوتی
📕 #سیره_پیشوایان :
📚 #زندگینامه_امامان
✍ #مهدی_پیشوایی
🔖 فصل هفتم _ د : زندگینامه
امام موسی کاظم (ع)
📎 سایر فصلها
🎧📚@khosheqbal📚🎧
.
Part01_خاطرات مستر همفر.mp3
8.03M
💫✨📒✨📒✨📒✨
📕#کتاب_صوتی
📗#خاطرات_مستر_همفر
✍ #مستر_همفر
🔖قسمت اول
💫فصل۱💫فصل۲💫فصل۳
💫فصل۴💫فصل۵💫فصل۶
💫فصل۷💫فصل۸💫فصل۹
💫فصل ۱۰ فصل پایانی
🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈
🍂
4_5800644463311192912(3).mp3
5.45M
💫✨🍁✨🍁✨🍁✨
📒 #کتاب_صوتی
📚 ۲۳ راه برای #غلبه_بر_تنبلی
✍ اس.جی.اسکات
فصل هشتم
📎 سایر قسمتها
ما را به دوستان خود معرفی کنید
🎧📚@khosheqbal📚🎧
💫✨🍁✨🍁✨🍁✨