#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_بیستم نوشته #راندا_برن 🎀باورهای قلبی🎀 📎 دسترسی به سایر قسمتها @khosheqbal

✨معجزه شکرگزاری ✨ ✅روز بیستم: تمرین شماره 20: 🌷باورهای قلبی🌷 1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2: ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید . 3: چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید. 4:لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید . 5: پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. @khosheqbal

به نام خدا کتاب#جهادبانفس باب تعدادی از خصلتهای حرام ومکروه که سزاوار است ترک شوند . @khosheqbal

به نام خدا ⁨ #چله_شهد_و_شکر ۲۸ - روز بیست و هشتم (تن آرامی) «شکر یزدان با لب خندان خوش است پیش جانان چهره ی شادان خوش است در طفولیت بلد بودیم درس گریه را گر توانی درس زیبایی ز خندیدن بده» موضوعات: - اثر دو طرفه روان و فرم بدن بر یکدیگر - وانهاده کردن بدن برای شکرگزاری - تن آرامی چیست؟ - اثر افکار منفی بر گرفتگی عضلات - روش تکنولوژی معکوس معنوی - اثر فیزیک بدن بر شکرگزاری «دلا امشب سفر دارم»🎶 - مدیریت تن برای مدیریت روان - ایجاد شادی‌های دست ساز «گشاده کار مشتاقان از آن ابروی دلبند است خدا را یک نفس بنشین گره بگشا ز پیشانی» (حافظ شیرازی) - باز کردن اخم، باز شدن گره‌های زندگی - شکرگزاری، حال روانی ما را خوب می کند. - اثر ما بر جهان هستی - هدیه‌ی چله ی شهد و شکر، فایل تن آرامی - خدایا شکرت که تن من، معبد توست. - بازتاب تغییرات فیزیک بدن ما در کل کهکشان 📎دسترسی به سایر قسمتها @khosheqbal

⁨چله شهد و شکر ۲۸- روز بیست و هشتم (تن آرامی) فایل صوتی توضیحات تکمیلی (لایو اینستاگرام)⁩ 📎دسترسی به سایر قسمتها @khosheqbal

سلام بر خدا 😍 سلام بر ۱۴ نور مقدس🙏 سلام بر زندگی 🥰 سلام بر هستی🤗 سلام بر عشق😍 #استاد _عرشیانفر🎙 @khosheqbal

⁨❣آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را… باید لمس کرد،چشید و لذت برد… سلام صبح بخیر✨ @khosheqbak

‌🔶موضوع فایل : *تمرین 7 7 موفقیت* در این فایل می خواهیم ۷ تمرینی را باهم انجام دهیم که راز دستیابی به موفقیت در زندگی است: ۱-هر روز ۷ جمله عاشقانه با خدا بگویید. ۲-بابت ۷ نعمتی که دارید شکرگزاری کنید. ۳- ۷ اتفاقی که دوست دارید در طول همان روز برایتان بیافتد بنویسید. ۴- ۷ هدف اصلی امسال و این ماه خود را بنویسید. ۷-۵مورداتفاقات خوب امروز رو آخرروزبرای شکرگزاری بنویس ۷-۶تاکاری که باید برای رسیدن به اهدافت انجام بدی بنویس ۷-۷بخاطررسیدن به خواسته هات شکرگزارباش وحس کن بهشون رسیدی وتجسم کن @khosheqbal

سلام و درود انرژے مثبت هاااا😍 امروز دوشنبه اول خرداد۱۴۰۲ دوم ذی القعده ۱۴۴۴ ۲۲می۲۰۲۳ خدایاشکرت بخاطر نعمت زندگی و بیداری باز کن پنجره را و به خورشید بگو : صبح بهاری پــربار از خوشی‌ها سرشار و خداگونه و خوشحال و پر از آرامش... دم گوش همه‌ی ثانیه‌ها نجوا کن : که تو از روح پر از مهر خدا سرشاری که تو از اول خرداد، بهاری... آری تو خدا را داری بنشان بر لبت امروز صداقت اِی دوست برسان دستی از اعماق محبت به کسی زنده کن قلب ترک خورده‌ی او را با عشق و بدان خالقت امروز به تو می‌بالد ... و زمین هم ، ز قدم‌های پر از مهر تو خرسند همی باشد امروز مجالی که پر از عطر خدایت بشوی 🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشیدروزے مملو از آرامش دوستے و موفقیت براتون آرزو مے ڪنم . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔻در مسير زندگي شناور باشيد و سعي نكنيد در مقابل چالش‌‌هايي كه به سوي شما مي‌آيند مقاومت كنيد. مقاومت‌ها، چالش‌ها را بر شما نگه مي‌دارد. ذهن را بر مطلوبتان متمركز كنيد و آن‌گاه بر چالش‌ها و موانع مسلط و شناور شويد. تجسم كنيد كه بر فراز آسمانيد و از آنجا به نقطه ناچيز تيرگي در زندگيتان نگاه مي‌كنيد. بدين شكل از سختي‌ها خود را بركنده‌ايد و واقعيت آن را منظرگاهي ديگر مشاهده مي‌كنيد. اين پردازش كوچك شما را از غرق شدن در موقعيت‌هاي تيره زندگي نجات مي‌دهد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💠جمله تاڪیدے امروز: امید به زندگے هر روز در قلبم بیشتر میشود وبا ایمان وقدرت در مسیر زندگے گام برمیدارم... قوی وغنی هستم خدایا شڪرت.🙏 * * * * * * * * * * * روزتان پر از انرژے هاے مثبت و زیباے زندگے 😍 @khosheqbal

جذب ناخودآگاه ثروت هر روز این فایل رو نگاه کنید و با خود تکرار کنید : من آهنربای جذب پول و ثروتم ثروتمندشدن من رو به خدا نزدیکتر میکند👌 @khosheqbal

مناجات زیبای دکتر چمران خدایا🙏 از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! ❤️دوستت دارم ، خدای خوب من @khosheqbal