علیرضا #آزمندیان ✅ صندلی حسرت ها و ای کاش ها 🔸 میخوام تو رو به سن ۹۰ سالگی ببرم و در مورد حسرت هات باهات صحبت کنم. ✨@khosheqbal

یک تمرین بی‌نظیر برای قوی شدن: جلوی آینه بایستید به تک‌تک سلول‌های بدن‌تان فکر کنید به چشمان‌تان زُل بزنید و با صدای بلندددد بگویید تو شاهکااااررر خلقتی... دوستت دارم ... تو فوق‌العاده ای ... @khosheqbal

صبح 14 تیر #رادیو_مرسی @khosheqbal

اگه تا حالا فکر میکردی شکسـت خـوردن چیـز بدیـه ❌ دیدن این ویدیو برات واجبه ⚠️ #انگیزشی #توسعه‌فردی #کلیپ @khosheqbal

✅ وقتی شما به هدفی میرسید چنان اعتماد بنفسی ، باور و قدرتی در شما ایجاد میشود که سرعت میبخشد به گام های بعدیتون. ✅ وقتی شما بدانید یک هدف دست نیافتی ست ، اگر به آن غلبه کنید و بدستش بیاورید ، گام دیگه تون این باور را ایجاد میکند که اگر تو توانستی این را انجام بدی پس کار های دیگه برات چیزی نیست. #خودباوری #هدف استاد#عباسمنش @khosheqbal

#پاکسازی روح و روان 🌻 روز پنجم ( مشاهده و پذیرش ) ✨ من  آرامم..... من آرامش ام را مشاهده می کنم من نفس می کشم صدای  دم و باز دم ام  را مشاهده می کنم ✨ من نگاه می کنم نگاه کردنم را مشاهده می کنم قلبم می تپد ضربان قلبم را مشاهده می کنم ✨ من می شنوم سکوت می کنم صدای سکوت را مشاهده می کنم ✨ من هیجاناتم را مشاهده می کنم ترسهایم را....‌حسادتم را..‌ ...خشمم را بی قراریم را.....نگرانیم را مشاهده می کنم ✨ من.....من هایم را مشاهده می کنم من ملامتگرم را...‌‌که می گوید : تو باز هم اشتباه کردی ✨ من سانسورچی ام را که می گوید: نگو.....حرف نزن....نپرس...نخواه ✨ من کنترل کننده ام را که می گوید: همه چیز باید تحت سلطه تو باشد اموالت؛ همسرت، والدین ات فرزندانت، اقوامت؛ دوستانت،افکارت ✨ من محافظه کارم را که می گوید: انتخاب نکن، حذف نکن؛  شغلت را شهرت را کشورت را تغییر نده به همین موقعیت بچسپ ✨ من خلاقم را که می گوید: خلق کن تغییر کن استقامت کن بخواه...‌.. ✨ من در حال مشاهده ام و همه آنچه هستم را می پذیرم و در برابر هوشمندی که مرا در بر گرفته یک شاهدم می پذیرم که ناتوانم عجزم را...‌ضعفم را....کاهلی ام را می پذیرم ✨می پذیرم به خودم ستم کردم و مشاهده می کنم که امروز روز پذیرش عجز من است می پذیرم آگاه نیستم می پذیرم نمی دانم می پذیرم تقلا نکنم می پذیرم کنترل نکنم مداخله نکنم،  قضاوت نکنم ✨ بی هیچ فشاری....‌مشاهده می کنم بی هیچ نگرانی می پذیرم و اینک هوشمندی ، بجای من عمل می کند . @khosheqbal

قاعده ۱۱ از #چهل_قاعده_شمس_تبریزی #شمس_تبریزی @khosheqbal

خداروشکر بخاطرتون 😍 ، این تکنیک خیلی خوبه و سریع نتیجه میده 👌 #نتایج_دوره @khosheqbal

چرا دعاهامون برآورده نمیشه ؟

چجوری دعا کنیم ؟