عصرتون قشنگ دوستان🌷 @khosheqbal

🖍 برای موفقیت در کارها باید به این موارد دقت کرد: 🌸 1- سادگی: تمرکز بر مراحل کوچک، ساده و قابل کنترل به جای پیچیده کردن امور 🌸 2- خوش بینی: متمرکز کردن انرژی و توجه به راه حل، نه به مساله 🌸 3- شکیبایی: تجربه کردن کامل و آگاهانه مسیر سفر به جای شتاب برای رسیدن به نتیجه ای خاص 🌸 4- اعتماد: اعتماد به زندگی با پنداشتن آن به عنوان طرحی برای رشد و رسیدن به کمال 🌸 5- رشد: نگریستن به زندگی به عنوان کلاسی که در آن از تجارب برای شتاب دادن به تغییر استفاده می‌شود 🌸 6- خدمت به هم نوعان: تمرکز بیشتر بر این موضوع که چگونه به جای غرق شدن در دیدگاه شغلی و تلاش برای موفقیت خود، از کسانی که نیازمند کمک هستند بیشتر حمایت کرد 🌸 7- عمل: تعهد به حضور در موقعیت هایی که زندگی آن را مهیا می‌کند 🌸 8- ایمان: اشتیاق به بهره گیری از فرصت‌ها و پیش رفتن بدون در نظر گرفتن نتیجه 🌸 9- کشش: افزایش توانایی جذب کمک ها از طریق حفظ حالت ذهنی مطلوب @khosheqbal

#موسیقی_آرامبخش @khosheqbal

✅برای شاد زیستن این نکات و به خاطر بسپاریم : 1_باور کنیم که استحقاق شادی را داریم. 2__به شادی اولویت بدهیم. 3_در حلقه ی آدم های شاد قرار بگیریم. 4_به زمان حال توجه کنیم. 5_خودمون رو بپذیریم. 6_توقعمون رو از دیگران پایین بیاریم. 7_روابط اجتماعی مون رو تقویت کنیم. َ8_خوشبینی رو تمرین کنیم. 9_دعا کردن رو تمرین کنیم. 10_سپاسگزاری رو تمرین کنیم. #دکتر_انوشه @khosheqbal

شما مسئولِ شادی خودتان هستيد. اگر از ديگران انتظار داشته باشيد که شما را شاد کنند ، نا اميد خواهيد شد! @khosheqbal

هر شب ۲ صفحه از کتاب هدیه حال برای گوش کردن فایلهای صوتی شرح کتاب نیروی حال ، روی این هشتک بزنید👇 #نیروی_حال #هدیه_حال @khosheqbal

#شمافرستادید😍👏👏👌💪 #تکنیک #نوشتن_خوبیهای_اطرافیان این تکنیک رو خیلی از شماعزیزان استفاده کردید وشاهد نتایج شگفت انگیزش بودید😊خداروشکر🙏💖✨ عزیزانی که هنوز شروع نکردن تا آخرهفته فرصت داریدتاانجام بدید(کافیه فقط تمرین رو شروع کنید )و حتی یکساعت بعدنتیجه ی جالبش رو برام بفرستید تا در قرعه کشی هدیه کتاب شرکت کنید📚 #تمرین_مثبت_اندیشی #قرعه_کشی #جوایز #کتاب

به خودت افتخار کن ... تو از اتفاقاتی جون سالم به در بردی، که حتی کابوسش برای از پا درآوردن یه آدم، کافیهه امیدوارم برنده هم بشی، در اون مبارزه ای که به هیچ کس، در موردش نمیگی خوده مبارزه نشونه ای هست از اینکه در مسیر موفقیتی @khosheqbal

پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: بازآ  بازآ هر آنچه هستی بازآ خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. @khosheqbal