پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : حس من خوب است ✅احساساتمان را خوب کنیم چرا که ما لایق داشتن حس های خوب در زندگی مان هستیم، پس فرکانس خودمان را می گذاریم روی فرکانس خوبی ها. ✅نگاه مان را عوض می کنیم تا لذت بیشتری ببریم از زندگی مان. ✅خودمان را مثل یک آهن ربا می دانیم که هر لحظه چیزهای خوب را به سمت خودمان جذب می کنیم. ✅گاهی برای خودمان وقت می گذاریم، احساسات خودمان را برای خودمان تشریح می کنیم. ✅یادمان نمی روند که مهم ترین فرد زندگی مان خودمان هستیم. ✅به کسانی که قصد عصبانی کردن ما را دارند با خشم پاسخ نمی دهیم. ✅از امروز فقط روی چیزهایی که دوست داریم تمرکز می کنیم. @khosheqbal

آقای #عرشیانفر لطفاً این فایل رو با تمرکز بشنو، نکته‌برداری کن و از دل اون برای خودت ده‌ها تمرین بساز♥️ @khosheqbal

معروف است که یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق می شود! وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش می کند و نتیجه نمی گیرد با خود نمی گوید که من برای این کار ساخته نشده ام، من شکارچی نیستم بهتر است بروم علف بخورم. او برای دهمین بار نیز تلاش می کند. او آنقدر تلاش می کند تا به نتیجه دلخواه خود برسد. اگر ناملایمات مسیر تو را خسته کردند، از تلاش دست برندار زیرا تو هیچ وقت نمیدانی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شده ای ... دوره ی تخصصی #تقویت_اراده💪 (شروع دوره اول آبانماه 🤜 @khosheqbal

🌻خدایا ✨مهر ماه در حال پایان است 🕊توشه ماه جدید را برای همه ✨ پر از لبخند 🕊 پر از روزی ✨ پر از عشق 🕊 پر از شادی ✨ پر از آرامش 🕊 پر از برکت ✨ پر از سلامتی، 🕊 و تندرستی مقدر بفرما🙏🏻 🌻آمیـن @khosheqbal

🗓۱۴۰۲/۷/۳۰ 🌺دروووووووود بــــر شــــمـــــا 🌼صــــــبــــــحــــــتــــــون بــــــخــــــیــــــر 🌺یـــه روز پــــــر از آرامــــــشــــــ 🌼یـــه دل شــــــاد و بــــــی غــــــصــــــه 🌺یـــه زنــدگــی آروم و عـــاشــــقــــانــــــه و 🌼یـــه دعــــــای خــــــیــــــر از تــــــه دلــــــ 🌺نـــصــــــیــــــب لـــحــــظــــه‌هاتــــــونــــ 🌼امـروز و هـــر روزتــــــون شــــــاد 🌺و پـر از یــــــهویـی های قــــــشــــنــــــگ   @khosheqbal

صبح 30 مهر @khosheqbal

. وقتی نظرات بقیه براتون ارزش چندانی نداشته باشد یعنی به سطح فوق‌العاده‌ای از آزادی در زندگیتان دست پیدا کرده‌اید. @khosheqbal

. سلام دوستان گلم🌸 روز زیباتون بخیر 🌸 آماده اید برای تمرین بعدی از #چله_عزت_نفس 👇

. ☑️#چله_عزت_نفس #عزت_نفس تمرین روز پانزدهم (چالش تغییر ) برای مثال 🌸 از ۲ تا تمرین پایینی یکی رو حتما انجام بدین حتما 🔺 تمرین یک ۱ 🌸ا گر دوست داری همیشه قهوه یا چای را با شکر بنوشی، یک هفته تمرین کن و چای یا قهوه ات را بدون شکر بنوش و اگر عادت به مصرف زیاد چای در روز داری، سعی کن در مدت ده روز آن را به دو فنجان در روز برسانی؛ چون در این صورت می توانی عادت هایت را کنترل کنی یا آن ها را تغییر دهی. 🔺 تمرین دو ۲ 🌸 همه ماها در زندگیمون از یک میوه بدمون میاد... مثلا من از پیاز خیلی بدم میاد... یکی از دوستام از کیوی بدش میاد.. شاید یکی از خرمالو یا خوردن سیر بدش بیاد میخوام بهتون یه چالش برای تغییر بدم..اگه واقعا میخوای تغییر کنی و راست میگی از اون میوه ای که بدت میاد بخور...از اون غذایی که بدت میاد بخور..یکی از ابگوشت بدش میاد...یکی از کله پاچه... از هر غذا و میوه ای که بدت میاد برو بخور.. این تمرین رو انجام بدیدتا به ضمیر ناخوداگاهت اثبات کنی میخوای که تغییر کنی !! 🎀 دسترسی به سایر وویس ها 🎀 @khosheqbal

. در كنار كسانی باشيد كه آزمايش می‌كنند، ريسك می‌كنند، شكست می‌خورند، آسيب می‌بينند و بعد دوباره ريسك بيشتری می‌كنند و از كسانی دور بمانيد كه افرادی كه مانند آنها فكر نمی‌كنند را نكوهش می‌كنند؛ كسانی كه هيچ وقت قدمی را برنمی‌دارند مگر اينكه مطمئن باشند كه اين قدم صد در صد صحيح است و مورد تاييد بقيه قرار می‌گيرد و هميشه يقين كامل را به شك ترجيح ميدهند. با افراد روراست كه از آسيب ديدن باكی ندارند همنشين باش؛ آنها ميدانند كه اشخاص فقط يك بار پيشرفت می‌کنند آنهم زمانی است كه به عملكرد يارانشان توجه می‌كنند. البته نه به‌خاطر قضاوتشان، بلكه برای تحسين آنها به سبب شجاعت و از خودگذشتگی‌شان.✨👌 👤#پائولو_كوئیلو @khosheqbal