. عزیزان اگر تمرینات این بخش از کتاب را انجام دهید و آنها را روشی برای تمام عمر و تمام زندگی خود انتخاب کنید ، دیگر هرگز خاطرات غم انگیز نخواهند توانست شما را آزار دهند ... و دیگر هرگز دشمنان و بدخواهان و بدگویان شما و یا هر شخصی که همواره باعث آزار ذهنی شما میشود بر شما قدرت پیدا نخواهد کرد👌 بدون احساس نیاز به پزشک و روانشناس 👌🌹👌به همان ترتیب که در کتاب گفته شد عادت کنید صحنه های غم انگیزِ گذشته را مانند یک صحنه #تئاتر در ذهن خود #تجسم کنید و کم کم نور و صدا و تصویر آن خاطره را کمتر و ضعیفتر و دورتر و دورتر و کمرنگ تر کنید👌 و آن شخص آزاردهنده را ضعیف و خوار و زبون در زیر پاهای خود تجسم کنید👌 همانطور که #جول_اوستین در قسمت دهم کتاب #قدرت_من_هستم گفته بود : دشمنان خود را در زیر پاهای خود تجسم کنید 👌🌹و یا همانطور که #لوییز_هی در کتاب #شفا ی خود نوشته بود صحنه #تئاتر را برای تمام #خاطرات خود بکار گیرید👌🌹👌و #درس خود را از او بگیرید و #عیوب خود را برطرف کنید👌🌹👌پس از مدتی که به این روش عادت کردید دیگر نسبت به آن اشخاصِ آزاردهنده ، حس ضعف و غم نخواهید داشت . بلکه خود را بر تمام اشخاصِ زندگیِ خود مسلط خواهید دید👌🌹👌به همین ترتیب خاطرات شیرین خود را هرچه پررنگ تر و واضح تر و نزدیکتر #تجسم کنید و پیوسته به آنها فکر کنید👌🌹👌 این روش #صحنه_تئاتر چیزی جز #حقیقتِ_زندگی نیست 🌹👌🌹در تصورات خود بگویید : تمام مشکلات و دشمنانِ من در زیر پاهای من هستند و هیچ تسلطی بر من ندارند👌🌹👌 و هیچ قدرتی بالاتر از قدرت #خداوند_علی_اعلی وجود ندارد✨🤲✨ 👌🌹👌و مراقب باشید خود شما نیز پیوسته بر مدار عدالت و خیرخواهی و محبت با دیگران رفتار کنید و همواره برای دیگران انرژی بخش و نوازش کننده باشید👌🌹🌹مخصوصا در خانواده و در بین فرزندان خود هرگز تبعیض قائل نشوید که در اینصورت هر یک از ما فرعون هایی خواهیم بود که ملک امپراطوری نداریم ... نقش ما در زندگی ، اصلاحِ دیگران و نظر دادن در مورد دیگران نیست ... نقش ما در زندگی ، اصلاحِ خودمان و فقط انرژی مثبت دادن به دیگران و قدرشناسی است👌🌹👌این حقیقت در کتاب زیبای "#تو_بینظیری" از #ویکتوریا_اوستین همسر #جول_اوستین نوشته شده👌🌹👌 .