این چله روساده وسبک گرفتیم ، سعی میکنیم دراین مدت حتی الامکان ازدیدن وشنیدن اخبارهای منفی جلوگیری کنیم وصدقه هم رد کنیم صوتهای مخصوص چله رو ازصبح شروع میکنم میفرستم ، هرصوت رو چندبارگوش بدید بهتره و تفکر به محبت وقدرت خداوند داشته باشیم یکباردیگه لیست مختصری از اعمال چله رو میگم : گفتن " الهی و ربی من لی غیرک " بلافاصله بعد از بیدار شدن #ذکر_پاکسازی عربی یا فارسی (استغفار) #تکنیک_آینه #سلام_با_نشاط #نامه_به_خداوند و شکرگزاری #تنفس_صحیح (روزی ۱۰بار) #اذکار الله اکبر و لااله الاالله ۱۰۰ #تمرین_بخشش ومن الله توفیق🙏 ❤️ @khosheqbal 🌸پاکسازی درونی🌸