🔴 #صمیمیت_به_همراه_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. @kimiayesaadat1

شنا 🏊‍♂ شنا از ورزش‌های #هوازی یا کاردیو است که کل بدن را درگیر می‌کند. شنا کردن پشت سر هم با عوض کردن نوع شنایی که در هر دور می‌کنید بهترین روش برای درگیر کردن همه #عضلات در حین تمرین است. سعی کنید با سرعتی ثابت و مداوم #شنا کنید تا #قلب و #ریه شما #تقویت شود. #ورزش_شنا #با_ورزش_سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

راه‌هاى نامناسب تشويق تشويق كودكان يكى از راه‌هاى #تقويت مثبت افزايش رفتار در #كودكان است اما استفاده از تشويق نادرست نه تنها ما را به نتيجه دلخواه نمى‌رساند بلكه همان #انگيزه درونى اوليه كودك براى انجام كار درست را نيز متزلزل مى‌نمايد. انواع خطاهاى تشويقى: ١. تشويق كنايه آميز 👈🏻مثال: چى شده انقدر غذاتو تميز خوردى؟ /چى ميشه هميشه اينجورى تميز غذا مي‌خوردى؟(كه اين نوع تشويق منجر به خاموشى رفتار درست كودك خواهد شد). ٢.تشويق غير واقعى👈🏻مثال: اگر درست غذاتو بخورى مي‌برمت پارك و سپس وعده پارك به فراموشى سپرده شود ( كه اين نوع تشويق هم به خاموشى رفتار درست مى‌انجامد). ٣.تشويق اغراق آميز👈🏻مثال: تو بهترين نقاش دنيايى (در اينجا راه درست آنست كه تلاش كودك ستايش شود نه آنكه به نادرست مبالغه آميز رفتار شود چراكه اگر شكست در مراحل بعدى رخ دهد تبعات سنگينى براى روان كودك به همراه خواهد داشت). #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰چطور کتابخوان شدم؟ 📚ارزشمندترین یافته‌های ذهنم را با کتاب‌خواندن به‌دست آورده‌ام. 🔸زهرا محسنی‌فرد، کارشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: برای من این مسئله جذاب بود که #کتاب‌خواندن باعث #تقویت تفکر و تأمل و بررسی در آدم می‌شود و درست همین ویژگی، من را بیشتر به سمت کتاب جذب کرد. درحال حاضر هم #ارزشمندترین یافته‌هایی که در ذهنم دارم، چیزهایی هستند که با کتاب‌خواندن به دست آمده‌اند. #کتاب_خوب_بخوانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

از همه‌ی کارهای زن مهم‌تر #تربیت فرزندان و #تقویت روحی شوهران برای ورود در میدان‌های بزرگ است..‌. #فرزندپروری #مادری #مهارت_زندگی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💢عضله ساق پا خیلی کوچیکه ولی تو تناسب و تقویت پا خیلی موثره. فقط باید دامنه حرکت کامل انجام بشه. #تقویت عضلات پشت پا #ورزش_در_خانه #ورزشی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

اگر می‌خواهیم فرزندانی مستقل، خلاق و آگاه داشته باشیم، باید #کتاب را وارد زندگی‌شان کنیم. 📚 کتاب، ذهن کودک را چون باغی پرگل پرورش می‌دهد، تخیلش را می‌پرورد و قدرت تفکرش را #تقویت می‌کند. 🌱 در دنیایی که اطلاعات سطحی چون موجی گذراست، #کتاب عمق می‌بخشد و او را برای #چالش‌های آینده آماده می‌کند. ✨ فرزندی که با کتاب بزرگ شود، نه‌تنها آینده خود را می‌سازد، بلکه چراغی برای جامعه‌اش خواهد بود. 🕯️ #کتاب_کودک #کتابخوانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1