@Kazeme teb9178510870: @Kazeme teb9178510870: 1⃣ درمان #دیابت بارداری ✅ #سویق_جو : جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید. ✅ نان جو (نان گندم حذف کنید) ✅ مصرف جو درغذا ✅ سویق جو هر روز ناشتا ✅ شنبلیله ✅ لوبیا چشم بلبلی ✅ شلغم ✅ زیتون با غذا ❌پرهیز ازقندوشکر سفید نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس ⛔️ این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌 https://chat.whatsapp.com/HefdQ0AxgXQ7pFibIn1CRH https://chat.whatsapp.com/ChcsdGL7lx5BCwaXX3WKyy https://chat.whatsapp.com/CTVNTTRqcXq7o3KHtvwVvb 09398506565

♦️ #شیر را با #شیرینی و #شکر نخورید ؟ 👈 #ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان ✍ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

😍#بامیه معجزه ای برای #دیابت 📝فیبر موجود در #بامیه، قند خون را بالا نمی‌برد ، به همین خاطر سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به #دیابت مفید است. 📝#بامیه دارای مواد لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم از بدن کرده و #یبوست را هم رفع می کند 📝یکی از دلایل عدم کنترل قند در افراد دیابتی #یبوست و وجود فضولات در بدن است 👈 #بامیه با رفع #یبوست و دفع سموم از بدن به تنظیم قند کمک می کند 👌 #بامیه #دیابت #یبوست #آموزشی