نکته کدو حلوایی میتونه شما را از بروز بیماری ها و #سرماخوردگی حفاظت کنه. هرچند اینکه آیا واقعا ویتامین C سرماخوردگی را دور می‌کند یا نه، هنوز هم جای بحث دارد اما به هر حال کدو حلوایی یکی از منابع سرشار این ویتامین به حساب میاد در بین سبزی ها. یک فنجان کدو حلوایی پخته حاوی بیش از ۱۱ میلی‌گرم مواد مغذی است و نزدیک به ۲۰ درصد از ۶۰ میلی‌گرم مواد مغذی ضروری را که یک زن روزانه به آن نیاز دارد، تأمین می‌کند. پس برای یکبار هم شده این سوپ رو امتحان کنید

آب #بنه کرمانی #بنه یا #پسته_کوهی درمان #کم_خونی تقویت دستگاه #گوارش، دفع کرم های روده و #معده خاصیت ضد میکروب تسکین #کمر_درد، درد قولنج و عضلات درمان زخم های روی پوست، کاهش التهابات و زخم ها درمان اختلالات و نارسایی های کبد درمان سرفه، گرفتگی صدا و #سرماخوردگی تقویت اعصاب طبع پسته کوهی تازه، گرم و خشک است و خشک آن خیلی گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی پسته کوهی عبارتند از: همانند خواص پسته، یکی از مهمترین خواص پسته کوهی درمان خانگی کم خونی است. به این منظور می‌توانید از آن در پخت غذاها استفاده کنید. عصاره پسته کوهی اثرات ضد میکروبی دارد و جایگزین مناسبی برای آنتی بیوتیک است. عصاره تهیه شده از پسته کوهی مسکن درد کمر، درد پشت و درد قولنج است. کمک به درمان اسهال ساده؛ از خواص پسته کوهی است. به این منظور استفاده از دم کرده پوست و برگ پسته کوهی توصیه می‌شود. از خواص پسته کوهی در طب سنتی متعادل کردن طبع بدن و رفع سردی مزاج است. استعمال ضماد تهیه شده از پسته کوهی برای درمان ورم‌ها و زخم‌های سخت مفید است. مصرف پسته کوهی ترک لب را معالجه و از شب کوری پیشگیری می‌کند. از دیگر خواصاین گیاه در طب سنتی استفاده از آن برای از بین بردن ماه‌گرفتگی پوست بدن و لکه بسیار مفید است و استفاده از روغن پسته کوهی بهترین درمان است. پسته کوهی به درمان تکرر ادرار و قطره قطره آمدن آن کمک می‌کند. روغن و میوه پسته وحشی پاک کننده اخلاط سینه و ریه می باشند. تقویت دستگاه گوارش یکی دیگر از خواص پسته کوهی میباشد. مواد لازم 2 نفر 200 گرم بنه 1 عدد پیاز 1 ق غ آرد 2 لیوان ابجوش نمک کمی مراحل ابتدا بنه ها رو با هاون حسابی بکوبید. چند قاشق آب‌جوش اضافه کنید و ورز بدید تا روغنش کامل خارج بشه. بقیه آب‌جوش رو اضافه کنید و بعد از صافی رد کنید تا قسمت های سفت جدا بشن. توی تابه یه پیاز رو طلایی سرخ کنید. کمی زردچوبه بزنید. 1 ق غ آرد رو با پیاز تفت بدید. مایع صاف شده رو به همراه کمی نمک به پیازها اضافه کنید. قبل از جوش امدن از روی حرارت بردارید. معمولا برای سرو تلیت (ترید) میشود. سبزی (مخصوصا ترب)، گردو و رب انار در کنار آب بنه خیلی میچسبه. @KitchenAuntKhatoon

یه معجون عالی برای سرفه #سرفه #تنگی_نفس #سرماخوردگی براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن😋 💫فوروارد (بازارسال)یادت نره ⚡️ 😋🏖🥦🌮🌶🌶🌮🥦 ╭┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅╮ @kitchenAuntKhatoon ╰┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅╯