🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۳- گفتگوی سالم و آرام نشانه تفکر رشد یافته است ادامه.... آرامش، هنر صرف نظر کردن از انبوه مسائلی است که ارزش فکر کردن ندارند. به برخوردهای کلامی ساده و صمیمی کسانی که آرامش فکری دارند، توجه کنیم. همچنین به برخوردهای هیجانی و تکانشی که هر حرکتی را مارش جنگ و هر کلام غیر موافقی را حمله دشمن تلقی می کنند. می توان بیش از حرف زدن سکوت کرد، نظرات لازم را کوتاه و آرام، بدون پافشاری مطرح کرد و از بسیاری درگیری های بی حاصل گذشت. آدمی در زیر زبانش پنهان است. امیرالمومنین (علیه السلام) 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۴- خودت را دوست داشته باش، مشکلت با عالم حل می شود کنترل و ریشه یابی احساسات و رفتارها، منجر به خودآگاهی و تسلط بر نفس می شود. ریشه بسیاری از حساس شدن ها، زودرنجی ها و عصبانیت ها ناراضی بودن از خود است. از خودت راضی نیستی، چون وقت تلف میکنی، هنر چندانی نداری، میزان تحصیلات، محله یا سطح دارایی تان پایین است، چهره خوبی نداری یا از کارهای بدی که می کنی خسته ای. بعضی از این ها نتیجه غفلت و هدر دادن عمر و بعضی دیگر نتیجه مقایسه با این و آن است. آنکه وقت تلف می کند و آنکه در مهلکه مقایسه می افتد، قدر و توان واقعی خود را نمی داند و ارزش های زندگی خود را نمی شناسد. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۴- خودت را دوست داشته باش، مشکلت با عالم حل می شود وقتی در لایه های پنهان درونت درگیر شده ای و از خودت خوشت نمی آید، برای فرافکنی و آرام کردن خود، تلاش می کنی تقصیرها و ایراداتی را هم در بقیه پیدا کنی که کمتر به یاد حقارت خود بیفتی. اما نتیجه این رفتار درگیری های بیشتر با دیگران و نارضایتی های افزونتر از خودت است. پس مشکل اصلی را حل کن. خودت را به خوبی بپذیر، هر بنده خدا چنان مورد توجه اوست که انگار همین یک بنده را دارد. هر روز با صدای بلندی که گوشت بشنود بگو: من خودم را دوست دارم. من همه را دوست دارم. من با همه دوست هستم. همه با من دوست هستند. هرکسی قرار است با امکانات و دارایی های خودش امتحان بدهد. پس توانایی های درونی و امکانات بیرونی ات را شناسایی و استفاده کن تا هرروز بهتر و بزرگتر بشوی، تا احساس رضایت بیشتری از کارنامه زندگی ات پیدا کنی، تا بتوانی یقه خود و دیگران را رها کنی. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۵- چطور با خودم دوست شوم؟ هرکه خود را ارزشمند بداند، شهوت و هوس هایش نزد او کوچک می شوند. امیرالمومنین علی (علیه السلام) چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟ وقتی از خود راضی نیستیم، وقتی کارهایی می کنیم که درست نیست، وقتی زیاد می خوابیم، وقت تلف می کنیم، اهل مطالعه و پیشرفت نیستیم و خیلی ها از ما بهتر و موفق ترند، چطور ناراحت نباشیم؟ اگر یاد بگیریم که مشکل خود را مشخص و شفاف کنیم و با خود گفتگو داشته باشیم، ریشه حسادت ها، عصبانیت ها و پریشانی هایمان پیدا می شود. آن وقت به خود می گوییم: گرچه به تنبلی عادت کرده ام، اما نمی شود یک روز، فقط یک روز آن طوری رفتار کنم که درست تر است؟ شاید روز خوبی شد و دوست داشتم که باز ادامه دهم. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۵- چطور با خودم دوست شوم؟ ادامه... اگر از خودمان دلزده می شویم، علتش این است که خیلی از کارها و صفات خوب خود را به حساب نمی آوریم و از سوی دیگر کارهای خوبی که می توان انجام داد را انجام نمی دهیم. اگر هر روز بگوییم: "من با خودم دوستم" آنوقت به جای آرزوی توقف دیگران، خودمان را می پذیریم و در مسیری رو به جلو حرکت می کنیم. به اندازه ای که می فهمیم، چه شأن و جایگاهی نزد خدا داریم، چقدر دوستمان دارد، چقدر درهای بخشش و رحمت را باز کرده، احساس و رفتارمان عالی می شود و فرصت برای رسیدن به همسایگی حضرت رسول (صلوات الله علیه) و کرامات و توانمندی های بزرگی در دو دنیا برایمان فراهم می شود. پیامبران این چنین اقلیتی بودند که قدر و قیمت خود را می شناختند و از خودشان بیش از هرکسی انتظار ادب، دانایی، بردباری، قدرشناسی و عاقبت بخیری داشتند. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۶- دوستی با مردم وقتی با خودت دوست شدی احساس می کنی که مشکلاتت با خانواده و مردم چقدر ساده و قابل بخشش است. دیگران هم ممکن است اشتباه کنند، آن ها هم نیاز به محبت و توجه دارند، آن ها هم بنده خدا هستند، مثل خودت توانشان محدود است و مریضی، دوری و مرگ دارند. کسی که با اطرافیانش ناسازگاری می کند، فکر می کند آن ها همیشه هستند و وقت دارد که هر روز آنها را سرزنش کند و درباره اشکالاتشان حرف بزند. غافل از اینکه زمان به سرعت می گذرد و هیچ کس تضمین نداده عزیزی که ناراضی از خانه ات می رود، دوباره زنده و سالم بازخواهد گشت. یا آن که امشب غمگین می خوابد، فردا دوباره بیدار خواهد شد. چه زیبا گفته اند: مدارا با مردم نیمی از ایمان و مهربانی با آنان نیمی از خوشی زندگی است. پیامبر اکرم (صلوات الله علیه) 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۶- دوستی با مردم ادامه..... بسیار پیش می آید که برای اشتباهات دوستانمان حوصله می کنیم و هر مشکلی را به زبان نمی آوریم، چرا که نمی خواهیم لحظه های شادیمان فدای گلایه ها شود. اما با افراد خانواده همواره در بحث و مجادله ایم، به این بهانه که دوستشان داریم و برایمان مهم اند. اگر نشانه دوست داشتن، ندیدن کاستی ها و بالا بردن سطح روابط صمیمانه است، پس آدم فهمیده با حذف تلخی و درگیری از محیط خانواده، ویژه ترین محبت و موافقتش را نثار کسانی می کند که بیشترین زمان عمرش را در کنار آنان می گذراند. امام صادق علیه السلام فرمودند: به راستی خداوند عز و جل رحم می نماید به مرد، به سبب شدت محبت او به فرزندش. اگر دوست داری که از عزیزانت موافقت و همراهی و بله و باشه بشنوی، یادت باشد که آن ها هم همین را دوست دارند. بذر دوستی و موافقت را باید کاشت و در طی زمان مراقبت کرد، تا وقت گل دهی بوستانش فرا برسد. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۷- انسان مسئول اعمال و سرنوشت خویش است برخی از مردم برای فرار از مسئولیت و توجیه غفلت و تخلف خود و گاهی تحت تاثیر القائات غلط روانشناسی، رفتارهای خود را به عواملی مانند: خدا، ارث، محیط، سرنوشت، جبر تاریخ، شانس، آبا و اجداد و شیطان و.... نسبت می دهند و خودشان را از هر کوتاهی و تخلف و گناهی تبرئه می کنند. می پندارند هر رحمت و نعمت خداوند، بخششی است که آن ها مسئولیتی در قبالش ندارند و در دعاهایشان طلبکارانه با خدا سخن می گویند. اما در دعای زیبای کمیل، امیرالمومنین علیه السلام با جملاتی از قبیل: گناه کردم، جهالت، پیروی نفس، ...... گوینده ی دعا را به قبول مسئولیت در برابر همه توانایی ها و امکانات و موقعیت های خویش وادار می کند و ضرورت مراقبت از خود را به او تفهیم نموده، می آموزد که غفلت و تخلف و گناهانش را به خود نسبت دهدو به گردن دیگران نیندازد. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۸- اگر این یکی درست می شد تا کی می خواهیم از دست این و آن نگران و ناراحت باشیم و همه اعصابمان را خرج کنیم برای اینکه چرا این حرف را زدند و آن کار را کردند؟ چند نفر را تا حال توانسته ایم طبق میل خود تغییر دهیم و فکر و فهم چند نفر را توانسته ایم درست کنیم؟ اگر همین یک نفری که باید بابتش حساب و کتاب پس بدهیم درست شود، یعنی یک نفر در این دنیا باشد که درست می فهمد، هیجانی نیست، منتظر تشکر و سپاس این و آن ننشسته، توان و استعداد های خود را به ظهور می رساند و از رشد و شکوفایی خود در محضر خدا و انجام وظیفه اش لذت می برد، آن وقت یک گوشه عالم زیباتر از قبل نخواهد بود؟ اگر بعد از مرگ بفهمیم که تماماً آنچه دیدیم و شنیدیم فیلم‌هایی بود تا فقط نمره و امتیاز ما را در برخورد با هر یک تعیین کند.....؟! بارها در روایات آمده که مسلمان نسبت به مسلمان حقوق و تکالیف زیادی دارد. احیاناً ممکن است که اطرافیان ما هم جزء مسلمانان باشند! بارها در قرآن آمده که هیچ کس صاحب اختیار، مالک و تصمیم گیرنده برای دیگران نیست. از جمله برای همسر و فرزند که بیشترین مصاحب ما و امانت خدا هستند. لطف کنیم مواظب باشیم چه وظایفی داریم و چه وظایفی نداریم! 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۱۹- خودبینی و خود محوری تا کی؟ جهانی با این جمعیت، هنوز شاهد افراد این چنین است که جز منافع خودش کسی را نمی بیند و متوجه احوالات، نیازها و تقاضاهای کسی دیگر نیست. استارت ماشین را که می‌زند شروع می‌کند به بوق زدن مبادا دیگر ماشین ها هم بخواهند حرکت کنند و مزاحمش بشوند! وقتی سوار اتوبوس می شود می گوید، آقا در را ببند دیگر جا نیست! تا وقتی فرزند است همه باید مراعاتش را کنند، وقتی پدر می‌شود نظرش عوض می‌شود و مقام پدر را از همه چیز مهمتر می بیند. آن که عروس می شود فکر می‌کند مهم ترین مقام عالی کشور است و همه باید دار وندارشان را برایش خرج کنند و به او احترام بگذارند و سالها بعد که مادر شوهر می شود همه چیز را در مورد احساس و عواطف عروس فراموش میکند. هر جا می رسد می گوید چرا این بی فکرها نمی دانند که من آمده ام و باید دست و پایشان را جمع کنند؟ اما آیا میشود برای دیگران هم ارزش قائل شد و به نیازهای آنها هم فکر کرد؟ روزی چند بار از حال دیگران خبر می گیریم به این نیت که مشکلی از آنان رفع کنیم یا لااقل گوشی برای شنیدن حرفهایشان باشیم؟ 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۲۰- عقل کاملتر، اخلاق بهتر امام صادق .علیه السلام. می فرمایند: کاملترین مردم در عقل، بهترین آنها در اخلاق است. هرکس فکر کند که همه چیز دنیا باید سر جایش باشد، چیزی از اعصاب و روحیه برایش باقی نمی ماند. این که می گویند حلم زینت علم است یعنی هرچه داناتر شدی بیشتر باور می کنی که مردم دارای هوش، امکانات و دریافت های فکری متفاوتی هستند لذا انتظاراتت از آنها کم می‌شود. اگر از ایده آل گرایی دست برداری آن وقت از هر اشتباه دیگران و حتی خودت درس می‌گیری برای بهتر شدن. امیرالمومنین علی .علیه السلام. در اوصاف مومن می فرمایند: کارش سهل ( بی تکلف) است و نسبت به حفظ دینش سخت گیر، شهوتش مرده (نسبت به حرام)، غضبش فروبرده، اخلاقش سالم، همسایه اش از او در امان، تکبر او ضعیف، به آنچه برایش مقدر شده قانع، صبرش متین، کارش با حکمت و ذکرش بسیار است. خوش اخلاقی نشانه سازگاری است. آدم خوش اخلاق هم نشاط درونی دارد و هم توانایی ارتباط خوب با مردم. هم برای آدمهای فهمیده حوصله دارد هم برای آدمهای کم فهم. به این دلیل که اولاً برنامه و هدف خودش را در زندگی دنبال می‌کند و ثانیا به خاطر کج فهمی دیگران خود را درگیر هر موضوع و مسئله ای نمی‌کند. 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌛مهارتهای تفکر برای زندگی🌜 🦋 فصل دوم: مهارتهای ارتباط مؤثر 🦋 ◀ ۲۰- عقل کاملتر، اخلاق بهتر ادامه.... نمی خواهد که همه مشکلات عالم را یک تنه حل کند و خیال نمی کند که همه مردم باید درست و عالی بفهمند و عمل کنند. کسی که امور خود و دیگران را به خدا می سپارد و تلاش می کند تا سهم و وظیفه خودش را در هر ماجرا پیدا کند عاقل است. پس خوش اخلاقی غصه ها را کم می‌کند. از امیر مومنان علی علیه السلام پرسیدند: چه کسی غم و اندوهش از همه بیشتر است؟فرمود: کسی که اخلاقش از همه بدتر است! 🍀🍀🍀 #لحظه_ای_درنگ 🍀🍀🍀 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood