5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚🤓📚🤓📚🤓📚🤓📚🤓📚
🎥 #کلیپ
| 📚درسهای بیفایده📚
💎رهبر انقلاب از درسهای بیفایدهای میگویند که وقت دانشآموز را هدر می دهند.
#پدرانه
#درست_درس_بخون
🤓📚🤓📚🤓📚🤓📚🤓📚🤓
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
2.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
💥خداییش خیلی خندیدم با این😂😆🤦♂
#خنده_کلاس
#درست_درس_بخون
#کنکوریا
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🗳جهت آشنایی با احکام روزه 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/joinchat/350420992Ceb7d78534e
📖نگران نباشید!
اولا بدونید که یه کم استرس و هیجان در این بازهی زمانی کاملا طبیعیه و نرماله.حالا اگه بیشتر از یه کم شد چی؟
در روزهای باقی مانده، ممکنه افکار منفی زیادی ذهن شما را مشغول بکنه، افکاری که در نهایت به استرسی مخرب تبدیل میشوند.
📖چیکارکنیم؟
به خدا توکل کنید،که یاد خدا آرام بخش دلهاست
در زمان قبل از امتحان به خدا توکل کنید که هر آنچه که خوندین رو به یاد بیارید.از گذشته فاصله بگیرید و آینده را فعلا کنار بگذارید و روی زمان حال تمرکز کنید و عمل گرا باشید.
📖و اما استرس...
استرس که یک باره از بین نمیره و دغدغههای ذهنی قرار نیست شمارا رها کنند.قدرت پذیرش خودتون را بالا ببرید و همچنان به درس خوندن ادامه بدین.پیشنهاد میشه که یک برنامهی فشرده برای خودتون بچینین و با ارزیابی ساعات مطالعهتون، به درون ملتهبتون امید بدید.
ادامه دارد...🔜
#درست_درس_بخون 🤓✅
🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به تو کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋
📖انتظارات را نادیده بگیرید!
اعتماد به نفس خودتون را حفظ کنید و به خودتون یادآوری کنید که:دلهره و اضطراب بی معنیه و من قطعا نتیجه تلاشمو میبینم.
📖پیشنهاد میشه هنگام رویارویی با استرس
نفس عمیق بکشید چون واکنشهای مثبت بدن را فعال میکنه و واکنشهای عصبی ناشی از نگرانیهای مختلف را متوقف میکنه
📖استرس باعث تفکرات منفی و در نتیجه گفتگوی درونی منفی میشه پس به خودتون جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک بکنه.
#درست_درس_بخون
🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋
📖در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام بدین که در مواقع عادی انجام میدین چونکه نشستن و فکر کردن به نگرانی، استرستون را تشدید میکنه.
📖قدم زدن تو فضای سرسبز و آزاد هم خیلی موثره تا از استرستون کم بشه، به ویژه به رفقای کنکوری توصیه میشه تا روز آزمون هر روز نیم ساعت پیاده روی داشته باشن.گپ و گفت و شوخی و خنده با اون دسته افرادی که به شما انرژی مثبت میدن هم خیلی به کاهش استرستون کمک میکنه.
📖راستی میدونستین دوش گرفتن هم در رفع استرس موثره؟حتما امتحان کنین.تو ایام امتحانات اصلا سراغ غذاهای چرب و پر ادویه و فست فود هم نرید چون استرستون رو شدت میده. به موقع بخوابید و به بدن و روح خودتون فرصت استراحت بدین.
📖یادتون باشه سر جلسه امتحان هم تک تک به سوالات نگاه کنین چون با نگاه یکباره به همه سوالات ممکنه بین سوالات به سوالی بربخورید كه یاد نگرفته باشید و موجب اضطرابتون بشه و در نتیجه سوالات دیگه ای را هم كه بلدبودین، قدرت پاسخگویی را از دست بدین.
#درست_درس_بخون
🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📌دستگیری ۱۲ نفر از مدعیان فروش سوالات کنکور
📝رئیس پلیس فتا تهران: با همکاری دادستانی و سازمان سنجش تا کنون ۱۲ نفر در رابطه با فروش سوالات کنکور دستگیر شدند.
📝داوطلبان کنکور به تبلیغات توجه نکنند چرا که فرآیند آزمون تعریف شده و امن است و تمام سوالات کنکور تا ساعت و دقیقه برگزاری این آزمون در قرنطینه و پلمب هستند.
#درست_درس_بخون
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🧑🏻🎓دو هفته انتهایی کنکور چیکار کنیم؟!👩🏻🎓
6⃣کنکورهای سالهای گذشته را به صورت شبیه ساز (زمان استاندارد ، چهارساعت پشت هم نشستن ، زدن ماسک و... ) از خودتان آزمون بگیرید
7⃣ساعت خواب خود را تنظیم کنید. خواب شبانه خود را جدی بگیرید. کنکور شما ۸ صبح برگزار میشود نه ۱۲ شب!!
8⃣سوالات علامت دار(سوالاتی که نکته دار هستند و شما در مرحله اول در حل آنها به مشکل برخوردید) را با فاصله زمانی مناسب دوباره حل کنید
9⃣تغذیه مناسب داشته باشید. هیچ وعده غذایی را از برنامه تان حذف نکنید. از خوردن غذاهای شور ، چرب و پرادویه بپرهیزید.
🔟مهمترین نکته اما حفظ روحیه تان میباشد
به یاد داشته باشید که استفاده ی درست از روزهای باقی مانده تا کنکور سراسری شاه کلید موفقیت است و از زمان باقی مانده نهایت استفاده را ببرید. شما عظیم تر از آنید که میپندارید.
#درست_درس_بخون
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
2.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪐طبق علم فیزیک اگه ما بخواهیم با سرعت نور به دورترین نقطهی منظومه شمسی بریم، حدود 46میلیارد سال نوری طول میکشه...
#درست_درس_بخون
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
#درست_درس_بخون
آيا ماه رمضان روزه بگيريم ضعف نميكنيم؟🤔
كنكورمان خراب نميشه؟!❌
تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست و حتی منظم تر هم ميشيد، مثل بچه هاي اردویی...
اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟!
چي بخوريم؟ چي نخوريم؟!ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟
💡بهترین حالت ممکن، شب ساعت ١١ تا ۱۱:۳٠ برای خواب و ساعت ۴ونیم بيدارباش براي سحري.
سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد. چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد.
١٠ دقيقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه
از ساعت ٥:٣٠ تا ۱۴:۴۵ میتونین ٨ ساعت بخونين!
این شکلی👇🏻
۵:۳٠ الی ۷:۳٠
۸ الی ۹:۳٠
۹:۴۵ الی ۱۱:۱۵
۱۱:۳٠ الی ۱۳
۱۳:۱۵ الی ۱۴:۴۵ درس عمومی
۱۵ الی ۱۷ درس عمومی یا دوره
بعدش هم تا افطار ميتونيد بخوابین!
تا الان شد ۱۰ ساعت مطالعه
افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد.
نماز و ٢ساعت درس و شام سبك.
پس به راحتي ١٢ ساعت درس ميخونيد💪🏻
۵ساعت خواب شب
۳ساعت خواب عصر
٨ ساعت هم ميخوابيد🥱
التماس دعا🤲🏻🌙
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
#درست_درس_بخون
اگه دانش آموز یا دانشجو هستید
و با ریاضی سرو کار دارید
🧑💻تو گوگل سرچ کنید “wolfram alpha” سایتشو باز کنید هر سوال ریاضی که بخواهید حل کنید
این سایت، بهترین جواب رو به شما میده!
💡حتی یه قسمت پایین جوابش هست که نوشته step-by-step solution مرحله به مرحله ی رسیدن به جواب رو هم براتون نوشته
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
2.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪐طبق علم فیزیک اگه ما بخواهیم با سرعت نور به دورترین نقطهی منظومه شمسی بریم، حدود 46میلیارد سال نوری طول میکشه...
#درست_درس_بخون
برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
👆ایتا
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
👆سروش