📥کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۲)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و یکم
#تربیت_فرزند
#اقتدار_والدین
❄مواردی که اقتدار والدین را کاهش میدهد:
- بگو مگو کردن و سر و کله زدن باکودک
- بیاحترامی به کودک
- رفتار خشن
- به کاربردن واژههایی مانند:
فوری،
همین الان...
- توقع زیادی از کودک
- مجازاتی که قادر به اجرای آن نیستید.
- قولی که به کودک میدهید را اجرا نکنید.
- مجازاتی راکه گفتهاید اعمال نکنید.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و دوم
#والدین_آگاه_بدانند
#اضطراب
#مشورت
❄اگر فرزند شما مسالهای را که او را آزار میدهد یا باعث اضطراب او میشود برای شما تعریف کرد
حتی اگر خیلی هم پیشپا افتاده بود هیچگاه به او نخندید
یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند
❄چون این کار شما باعث میشود کودک کمکم مشکلات خود را بروز ندهد
و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🌼کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۳)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و سوم
#مسئولیت_پذیری
#تربیت_فرزند
♻اجازه دهید فرزندتان متوجه اشتباهش بشود. جملاتی مثل بچه من نبوده یا شیطون گولش زده اشتباه است.
👈زیرا با این کار به فرزندمان می آموزیم مسئولیت کارش را نپذیرد.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و چهارم
#کار_مفید
#تشویق
#نکته_های_تربیتی
♻اگر میخواهید کودکتان را به انجام کارهای ضروری و مفید مانند مسواک زدن یا مصرف میوه و سبزیجات تشویق کنید،
♻هرگز از عبارت «برای اینکه من میگم» استفاده نکنید.
معمولا این جمله موجب واکنش منفی از سوی کودک میشود.
👈سعی کنید با بیان منافع این کارها او را به انجامشان تشویق کنید.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🌼کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۳)
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و سوم
#رابطه
#مشکلات
#واقع_بینی
#همسرانه
💠یادمان باشد در ازدواج
هم من،
هم همسرم،
هم در خود رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهد داشت!
✖️اصرار به خوب بودن همه چيز،
[...... توهمی .....]
بيش نيست!
💠ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر، روزهای بد هم خواهيم داشت و بايد ياد بگيريم كه در مورد مشكلاتمان واقع بينانه گفتگو كنيم،
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم.
👈 ما باید یاد بگیریم که مشکلاتمان را ابتدا به درستی 《مطرح》 و سپس 《حل》 کنیم.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و چهارم
#عذر_خواهی
#مرد_عاقل
#مهارت_همسرداری
💠 عذرخواهی آسانترین راه ورود به #قلب زنان
است!
💠 مرد عاقل، زمانی که اشتباهی میکند، صادقانه باهمسرش #گفتگو میکند و از او پوزش میخواهد!
👌عذرخواهی بهموقع و صادقانه بر #ابهت مردانگی و #منطقی بودن شما میافزاید!
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
هدایت شده از خبرگزاری حوزه
💠 حدیث روز 💠
✳️ ارث مؤمن برای خدای متعال
🔹عَنِ الصَّادِقِ (ع) قَالَ مِيرَاثُ اللَّهِ مِنْ عَبْدِهِ الْمُؤْمِنِ وَلَدٌ صَالِحٌ يَسْتَغْفِرُ لَه.
🔻امام صادق(علیهالسلام) فرمود:
میراث خداوند از بنده مؤمنش فرزند صالحی است که برای او طلب آمرزش میکند.
📚 مکارم الاخلاق، ص۲۱۸
@HawzahNews
♻کلیدهای تربیت و رفتارفرزند(۳۴)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و پنجم
#تربیت_فرزند
#سخت_گیری
✅در تربیت فرزند ، زیاد سختگیر نباشید
✅باغبان ، درخت جوان را كه هنوز خوب ریشه ندوانیده ، به شدت تكان نمی دهد.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و ششم
#نکته_های_تربیتی
#مشق
✅تحقیقات نشان میدهد بچه هایی که پدرانشان به درس و مشق آنها رسیدگی می کنند
و توجه نشان میدهند، در مدرسه موفق تر عمل کرده و نمرات بالاتری کسب می کنند.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
♻کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۴)
#تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۱-۲)
#مهارت_همسرداری
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و پنجم
#تکنیک_توقف
#مشاجره
💧پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد.
💧وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و ششم
#تکنیک_تایم_اوت
#در_گیری
💧توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند.
💧زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد.
💧یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و ۱۵ تا۱۰ دقیقه بی سر و صدا می نشیند.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🎯کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۵)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و هفتم
#استقلال_کودک
#تمرین
☘وقتی به کودک میگین:
👈«مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.»
👈«بیا خوشگلم، بذار دکمه هات رو ببندم.»
👈«برای انجام تکالیفت کمک نمی خوای؟»
✴️همیشه این کمک ها از طرف شما بدون غرض و با محبت بیان می شوند.
🔔اما نتیجه همیشه یکی است:
«تو به مامان احتیاج داری.
خودت نمی تونی از عهده کارهایت
بر بیایی.»
✳️این روزها پرورش استقلال کودکان برای والدین دشوار شده و نیاز به تمرین جدی دارد.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و هشتم
#اجتماعي_شدن
#ارتباط
☘چه انتظاری از فرزندتان داریم؟
متاسفانه بسياري از والدين از فرزندان شان انتظار دارند ...
ساكت باشند و تسليم والدين
☘به خصوص زماني كه خارج از منزل هستند ، اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگي از آن ها انتظار دارند ، كه اجتماعي باشند و ارتباط خوبي با ديگران برقرار كنند .
☘اجتماعي شدن ، يك فرآيند تدريجي است که آغاز آن از دوران کودکی است.
🔔انتظاراتمان را در حد سن و توانایی فرزندمان بالا ببریم.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🎯کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۵)
#تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۳-۴)
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و هفتم
#تکنیک_تنفس_آهسته
☘گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید.
☘در این مهلت ۱۵تا ۱۰ دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید.
☘کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و هشتم
#تکنیک_بازگشت
☘وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید.
☘اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🌼کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۶)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هفتاد و نهم
#فرزند_بزرگتر
#رفتار_مسئولانه
🕯به فرزند بزرگتر خود مسئولیت واگذار کنید...
تا بتواند در مواجهه با کج خلقیهای فرزند کوچکتر رفتار مسئولانه داشته باشد.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد
#ارتباط
#رفتار
🕯 بجای کودکان احساس نکنیم!
بجای کودکان حرف نزنیم!
نگوییم:
سردته!
بیا لباس تنت کنم.
بیا بخور گرسنه ته!
این رفتارها باعث می شود که ارتباط کودک با بدنش، احساساتش و در واقع با خودش قطع شود.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🌼کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۶)
#تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۵_۶)
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هفتاد و نهم
#تکنیک_شنوایی_فعال
🕯برای اینکه با نیازها و نگرانی های همسرتان آشنا شوید، باید به دقت به حرف هایش گوش کنید.
گوش کردن فعال، توانایی و هنر بزرگی است که هر کسی ندارد.
به این طریق می توانید با نیازها و نگرانی های همسر خود آشنا شوید. با طرح سوال های گوناگون، مطمئن شوید منظور وی را درک کرده اید.
حرف های او را قطع نکنید. نیازها و نگرانی های او را یادداشت کنید. خلاصه ای از نگرانی ها و نیازهای همسرتان را بازگو کنید تا او متوجه شود به حرف هایش گوش داده اید.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هشتاد
#تکنیک_گفت_و_گو_ی_محترمانه
🕯پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید:
نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید.
همسر خود را سرزنش نکنید.
در جستجوی راه حلی باشید.
از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند.
او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
♻کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۷)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و یکم
#رفتار
#شخصیت
💠شما آینه فرزندتان هستید ؛
نوع رفتارهای شما آینده فرزندتان خواهد شد
پس درغگو نباشید, بد قول نباشید,مهربان باشید , سرزنش نکنید , آرام باشید ,تنبیه جسمی نکنید و ...
در رفتارهایتان مواظب باشید ...
💠کودک در حال شکل گیری شخصیت است .
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و دوم
#امنیت
#اعتماد
#آرامش
💠برای یه بچه، خونه ش امن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتماد ترین افراد هستند.
💠ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که اضطراب و ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را كنترل كنيد.
💠اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش سلطه و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
♻کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۷)
#تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۷_۸)
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هشتاد و یکم
#تکنیک_ارتباط_چشمی
🔅وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید.
🔅هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید.
این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن با حرکت هایی مانند تکان سر او را به حرف زدن تشویق می کند.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هشتاد و دوم
#تکنیک_حفظ_آرامش
🔅وقتی اختلاف و درگیری اوج می گیرد، حفظ آرامش دشوار است.
🔅وقتی مشاجره و رد و بدل شدن عبارت ها و کلمات نامناسب افزایش می یابد و خشم بر دو طرف مستولی می شود، نتیجه ای جز بروز احساس های بد و آسیب دیدن ندارد.
🔅بهترین راه برای مهار مشاجره و نزاع، پیشگیری است. این توصیه برای پیشگیری از اختلاف و درگیری به شما کمک می کند.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🍎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۸)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و سوم🔵
#نکته_های_تربیتی
#سرکوب_کردن_احساس_و_علایق
💠 احساسات و علایق فرزندانتان را #سرکوب نکنید!
⛔️مرد که #گریه نمیکنه!
⛔️دختر که با #ماشین بازی نمیکنه!
💠 تمام این بایدها و نبایدها، #تابوهای غریبی هستند که سالهاست بدون هیچ پشتوانه #عقلى در جامعه وجود دارد!
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و چهارم🔵
#تنبيه_کودک
#تربیت_کودک
❌تنبيه بدنی كودك ممنوع
🔸زدن کودک نه تنها مشکلی را برطرف نمیکند، بلکه به او میآموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفساش را برای همیشه از دست بدهد. زدن کودک به بهانه تنبیه باعث میشود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و به مرور افسرده و پرخاشگر شود.
🔸تنبیه بدنی فرزندمان به این معناست که رفتار ما درست بوده و حق با ماست، از همینرو به احتمال خیلی زیاد او نیز در آینده، کتک زدن را عمل درستی برای رسیدن به حق و حقوق خود بداند و به اطرافیانش صدمات جسمی وارد کند، مثلاً دوستانش و حتی همسرش را در آینده کتک بزند.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🍎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۸)
#تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۹-۱۰)
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هشتاد و سوم
#تکنیک_درک_متقابل
❄شاید مهم ترین عامل در هر رابطه، تحمل است. تحمل، توانایی است که به سادگی می توان به دست آورد و به دیگران نیز منتقل کرد.
❄هم چنین، تحمل، به معنای احترام به نیازهای یکدیگر است. برای اجرای موفقیت آمیز این روش باید خودخواهی و غرور را کنار گذاشت و از همدلی و درک متقابل استفاده کرد.
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
🔴کلید هشتاد و چهارم
#تکنیک_اهدا_ی_هدیه
❄خشم زمانی نمایان می شود که افراد، احساس قدرشناسی و رضایت نکنند.️ در این زمان، افراد عصبی، فرسوده و افسرده می شوند. برای پیشگیری از برزو چنین علائم و نشانه هایی، زوج ها باید روش های نشان دادن محبت و برقراری ارتباط دوستانه را بیاموزند.
❄با هدیه دسته گل، کارت تبریک و به زبان آوردن جمله کوتاه «دوستت دارم» می توان محبت را بروز داد و زمینه برقراری ارتباط دوستانه را فراهم کرد
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🍂 @majnon313
┗━━━🌸🍃🌸━━━┛
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
♻کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۳۹)
#نکته_های_طلایی_تربیت
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و پنجم
#نکته_های_تربیتی
#باور_کردن_کودکان
👌باورکردن کودکان یکی از مهمترین مولفه های پیشرفت و رشد آنهاست!
باور کنید که هر کودکی با تلاش و تمرین
اما در زمانی متفاوت
در مقایسه با کودک دیگر قادر به یادگیری است،
👌به شرط اینکه تکلیف به سطح توانایی کودک نزدیک باشد.
👈بنابراین اگر چند بار موفق نشد، کمکش کنید تا بتواند
و نگذارید نگرانی چشمهای شما از شکست او
و نومیدی چهره شما
اعتماد به نفس و خودباوری کودک را تضعیف کند .
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🔵کلید هشتاد و ششم
#تعهد
#باور
#قول
👈بچه ها زود باور میکنند و ما برای اونها به معنای اولین نشانه از دنیای خارجی هستیم.
پس با بدقولی بچه ها رو نسبت به دنیای اطراف بد گمان و شکاک نکنیم.
یا قول ندیم یا به قولمون حتما حتما حتما عمل کنیم.
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
☀️نکات تربیتی
http://eitaa.com/joinchat/777256976Ccbf3136cb4
┏━━━💐💞🍃━━━┓
🍃 @majnon313
┗━━━🍃💞💐━━━┛
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐