☘ بودجه بندی مرحله پایانی جام قهرمانان ایتا🏆 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ 5 راهکار برای رهایی از اضطراب 🅰️از واکنش‌های خودت آگاهی کسب کن ببین وقتی عصبی و مضطرب میشی چه حالتی سراغت میاد بعد سعی کن اون رفتارو کنترل کنی☺️ 🅱️خودگویی‌های مثبت رو افزایش بده و دائم افکار و گفتار منفی رو تو ذهنت مرور نکن😀 ©️روی توانایی‌ها و تکالیف کامل شده خودت تمرکز کن و کمتر به نقاط ضعفت توجه کن😳 🔠محدودیت‌های خودت رو بشناس و بپذیر. به یاد داشته باش که هرکسی منحصر به فرده و با دیگران متفاوته. هرگز خودت رو با دیگران مقایسه نکن. این کار یه عامل ایجاد  کننده اضطراب و استرسه 🔠از رقابت غیر ضروری دوری کن. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرومی برای خودشون طراحی کنن 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ به خاطر راهپیمایی روز قدس آزمون قلمچی جمعه برگزار نمی‌شه و به صورت غیرحضوری روز شنبه برگزار می‌شه 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ تو این روزا که شاید خیلیامون روزای سختی رو می‌گذرونیم . تو گپ درسیمون فضایی توام با دوستی و رفاقت ایجاد شده که کلی حال خوب به هم می‌دیم و می‌گیریم . شما هم دعوتید😁💙 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ خاطره ای از دوران تحصیلم . و اهمیت دوستان خوب و هم مسیر و فضایی که دوستانه باشه و همه یک هدف و عشقِ مشترک داشته باشن . لذت ببرید از این فضا و به خودتون ببالید که چنین دوستان خفنی دارید 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ پادکست براتون ضبط شده درباره مدیریت هیجانات سر جلسه آزمون منتها محدودیت ایتا اجازه ارسال نمی‌ده🤦🏻‍♂ . فایل تدریس کتاب فارسی۳ هم نمی‌تونیم در کانال خوشه چین قرار بدیم .

☘ جلسه هماهنگی جام قهرمانان برای تیم ها برگزار شد و بچه ها هم قسم شدن تا تمام تلاششون رو برای قهرمانی کنن . به امید یک رقابت سالم و موفقیت بچه ها😎💙 .

☘ فردا صبح جام شروع می‌شه؟ آماده اید بچه ها؟🧐 .

☘ باقی جلسات هماهنگی هم درحال برگزاریه . تیم ها آماده ان برای شروع تورنومنت🤛🤜 .

☘ بچه ها فردا یک پادکست مهم رو قراره بازنشر کنیم . پادکست بمب جمعبندی در ایام عید رو منتظرش باشید😉 .