😴 اهمیت خواب و تأثیرش روی یادگیری❗️
⬜️کمخوابی دشمن یادگیریه! شاید فکر کنی با کمتر خوابیدن وقت بیشتری برای درس خوندن داری، ولی واقعیت اینه که مغز خسته، مطالبو درست پردازش نمیکنه
برای خواب مفید:⤵️
1️⃣۷-۸ ساعت خواب شبانه: شبها وقتی میخوابی، مغزت اطلاعات جدید رو دستهبندی میکنه. اگه کم بخوابی، این روند ناقص میمونه.
2️⃣چرت ۲۰ دقیقهای: اگه وسط روز احساس خستگی کردی، یه چرت کوتاه بزن. این کار انرژی ذهنیت رو برمیگردونه و تمرکزت رو بالا میبره.
حواست باشه بیشتر از ۲۰ دقیقه نخوابی که وارد فاز عمیق خواب نشی😉
3️⃣ثابت نگه داشتن ساعت خواب: هر روز سر یه ساعت مشخص بخواب و بیدار شو. این کار ساعت بیولوژیک بدنت رو تنظیم میکنه.
✅ یه خواب خوب، باعث میشه مطالبی که خوندی، تو حافظه بلندمدتت ثبت بشن و بهتر یاد بگیری، پس سعی کن امروز به برنامت جوری برسی که شب تا دیر وقت بیدار نمونی.
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
☘ فعلا ابزارک هم کار نمیکنه .
☘
متاسفانه این دوتا قابلیت پاسخگویی توی همون ناشناس رو ندارن و حتما باید عکس بگیرم و در کانال پاسخ بدم
.
کسی هست لینک ناشناسی بشناسه که بتونیم پیامارو همونجا جواب بدیم؟
@ayma99
.
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
☘ دیروز برگشتم به جایی که با تمام وجود دلم براش تنگ شده بود. جایی که واقعاً خوشحال بودم، جایی که باع
☘
چقدر خاطره ی خوب برای خیلیا ساخته شد اونجا
بهترین بود،بهترین
.
@Mrkonkori.zip
حجم:
50.6M
🗂 مجموعه آزمون جمعبندی نیمسال اول
💎دوازدهم انسانی
◀️6 آزمون نیمسال اول ۱۲ / قلمچی
◀️2 آزمون نیمسال اول ۱۲ / گزینهدو
◀️1 آزمون نیمسال اول ۱۲ / ماز
◀️1 آزمون نیمسال اول ۱۲ / خیلی سبز
◀️1 آزمون نیمسال اول ۱۲ / آلا
📌 دفترچه سوال + پاسخنامه
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
🗂 مجموعه آزمون جمعبندی نیمسال اول 💎دوازدهم انسانی ◀️6 آزمون نیمسال اول ۱۲ / قلمچی ◀️2 آزمون نیمسا
☘
بچه ها دوازدهمی که جمعه آزمون دارید و سیزده به در نمیرید
میتونید تو خونه از آزمونای این فایل استفاده کنید تا نقاط ضعفتون رو شناشایی کنید
.
🔑 ۵ نکته طلایی برای نتیجه گرفتن از لایتنر
1️⃣ روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کافیه
2️⃣ کارت جدید همیشه از جعبه ۱ شروع میشه
3️⃣ اگه بین درست و غلط شک داشتی غلط حساب کن
4️⃣ جواب را با صدای آروم بگو (فعالسازی حافظه)
5️⃣ استمرار مهمتر از تعداد کارتهاست
درکل 👇
جعبه لایتنر فقط یک ابزار نیست، یه سیستم هوشمند واسه فکر کردن و یاد گرفتنه .
اگه درست استفاده بشه:
- فراموشی بهشدت کم میشه
- یادگیری عمیق میشه
- اعتماد به حافظه برمیگرده
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
☘
بچه ها تو گروه پرسش و پاسخ تحصیلی دارن از مشاورشون میگن
.
شما هم میتونید به بحثمون اضافه بشید و تجربیات بچه هارو ببینید
https://eitaa.com/joinchat/1702232746Cd51607258a
.
☘
بچه هایی که فرم درخواست مشاوره پرکردین ولی خطا زد
پیوی به من پیام بدین تا راهنماییتون کنم
.
بچه هایی هم که پر نکردین میتونید اسمتون رو ثبت کنید تا اگه ظرفیتی خالی شد با شما تماس بگیریم
.
علت اینکه ما سالی یکبار ثبت نام عمومی داریم همینه که اکثر بچه ها رزروشون رو از این طریق میکنن
.
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘
تویی که یه روز عالی میخونی، دو روز نمیخونی...
واقعیتو بشنو؛
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
☘
بعد دو هفته کار فشرده و گذروندن اوقات خوش با شما عزیزانِ دلم
.
امروز رو اختصاص دادیم به تفریح و حضور در جنگل و تجدید ارتباط با طبیعت
.
امیدوارم به شما هم خوش گذشته باشه
.
البته اگه کنکوری هستید باید مصمم تر امروز رو خونده باشید که سال بعد و سال های بعد این روز رو کنار عزیزانتون بگذرونید و دیگه خبری از کتاب های تست و جزوات سنگین و ویدیو های حجیم نباشه😉
.