☘ رضایت دانش آموز سمپادیمون از مشاوره و برنامه ریزیِ مهندس خدادی #رضایت_مشاوره 404_405

بیا از فردا این کارارو انجام بده 👇 ✅گوشی رو مدیریت کن: یا بده دست خانواده، یا با برنامه‌هایی مثل Digital Wellbeing محدودش کن.📱 ✅درس رو تکه‌تکه کن: به جای «کل فصل»، هدف بذار «۱۰ تست» یا «۴ صفحه» در هر نوبت.📚 ✅تایمر پومودورو: ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت؛ هر ۴ دور یک استراحت بلندتر.🔥 ✅اولویت‌بندی روزانه: هر شب فقط ۳ هدف اصلی برای فردا تعیین کن، بقیه اضافه‌کاری حساب میشه.🗓 خودت رو با خودت مقایسه کن: پیشرفتت رو نسبت به هفته قبل بسنج، نه با دیگران.💪 ثبت موفقیت‌های کوچک: حتی حل یک تست سخت رو هم بنویس تا حس پیشرفت داشته باشی.📝 ✅حذف حواس‌پرتی‌های محیطی: مکان مطالعه ثابت، منظم و بدون سر و صدا.🔔 ✅شروع با درس راحت‌تر: برای ورود به ریتم، اول با مبحثی که دوست داری شروع کن.📖 ✅تغذیه و خواب منظم: حداقل ۷ ساعت خواب و پرهیز از قهوه یا گوشی قبل خواب.☕️ ✅یک روز در هفته مرور کلی: همه مباحث خوانده‌شده رو سریع دوره کن.📖 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

من وسواس مطالعاتی دارم🫠 چطوری وسواسمو کنار بزارم ؟🙇 نگران نباش اومدم چندتا نکته بهت بگم که وسواس مطالعاتی رو کم و کمترش کنی 🥳 ۱_ اعتماد به خود💪🔼 : اول باید به خودت باور داشته باشی و این اطمینان رو به خودت بدی که وقتی یک مطلبی رو میخونی ، میتونی یادش بگیری و به ذهن بسپاریش ۲_ ذهنت رو آزاد کن👍 قبل از شروع مطالعه، هر درگیری ذهنی و هر چیزی که باعث حواس پرتی میشه رو از بین ببر. وقتی فکرت درگیر باشه و حواست جمع نباشه ، صدبار هم که بخونی انگار نخوندی ۳_شناخت مطالب مهم کتاب📖 به جای اینکه کل کتاب رو بارها و بارها  بی هدف بخونی ، مطالب و قسمت های مهم و اصلی متن رو مشخص کن و بعد بخون ۴_چشم خوانی🤓 به جای بلند خوانی و لب خوانی کردن، سعی کن خودت رو به چشم خوانی عادت بدی. اینطوری هم سریع تر و هم بهتر مطالب رو یاد میگیری ۵_بازگشت به عقب ممنوع❌ موقع درس خوندن ، نباید حواس و فکرت درگیر صفحات قبل باشه ، مطمئن باش صفحات قبل رو خوب یاد گرفتی و آخر پارت مطالعت هم مرورش میکنی. پس نگران نباش و اینقدر به عقب برنگرد ۶_ از تست کمک بگیر🤩 هرجا حس کردی مطالب رو فراموش کردی یا خوب یاد نگرفتی ، میتونی بری سراغ تست. تست بهت نشون میده که حست اشتباهه یا نه 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

🟢نتایج نهایی کنکور فرهنگیان در پنل مای سنجش قرار گرفت https://my.sanjesh.org/login 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

✅ توضیحات اعداد در ستون نتیجه ی کارنامه ی نهایی فرهنگیان 1405 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ ✅اگه کد ۵خوردی از تاریخ ۱۱شهریور تا ۱۰ آبان فرصت داری بری واسه اعتراض ✅️کسایی که قبول شدن از ۵شهریور باید ثبت نام رو انجام بدن ✅اگر هم می‌خوای انصراف بدی تا ۲۹ مرداد فرصت دارید ✅️کسانی که بهداشت مدارس قبول شدن باید برای فرایند ثبت نام سایت علوم‌پزشکی جایی که قبول شدن رو چک کنن 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ تنها عددی که توی ستون نتیجه ی کارنامه ی فرهنگیان مهمه کد ۵ که می‌تونید اعتراض بزنید بقیه کدها به هیچ دردی نمی‌خوره و جنبه ی اطلاع رسانی داره .

☘ توضیحات این کد ها به زبان ساده .

☘ بچه هایی که کنکور فرهنگیان دادین و خودتون رو کنکورِ برتری می‌دونید بگید قبول شدین یا نه؟😍 👨🏻‍🦱: @ayma99

☘ نتایج بچه هامونو می‌ذارم اینجا😎 .

☘ بچه هایی که فرهنگیان قبول شدین حتما این ویس رو گوش کنید و کاری که گفتم رو انجام بدین💙 .

☘ بچه هایی که قبول نشدین هم تو این ویس همراه من باشید💚 .