🌸💫صبح وسبد سبد ترانه 🌿💫 با آوای خوش سلام 🌸💫و رنگین کمانی به رنگ عشق 🌿💫 تــقــدیــم بــه تــو کــه 🌸💫 ثانیه های زلال هر روز را 🌿💫 امیدوارانه انتظار ونفس میکشی 🌸💫 لحظه هایی اگر بخواهیم 🌿💫 میتواند به رنگ لبخند 🌸💫خــدا بـاشـد و شـاد 🌿💫و رواج ِ 🌸💫سلام من به دوستان مهربانم 🌿💫صــبحــتــون پــر امــیــد @kodakan_city

الهی آمین 🥰🥰🥰🥰 خدایا فرزندانم قلب من هستن روح من هستن،جسم من هستن خدایا فرزندانم را به خودت سپردم هر چیزی به صلاح زندگیشون هست جلو راهشون قرار بده... @kodakan_city

❤️ نکات قابل توجه برای مردها در زمان بارداری و بغد از زایمان همسر 🔮باید اول از همه به همسر حس احترام و ارزشمندی بدهید. @kodakan_city

🌀کلیدهای تربیت و رفتار فرزند 🔸به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان مورد پذیرش و احترام قرار بگیرد. ♦️به عنوان مثال 👇 ❣۱. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف‌های کودک گوش دهید. ❣۲. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه هستم." ❣۳.  شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. "به نظرم این کار بی‌نتیجه است" ❣۴. شما می‌توانید آرزوهای آنان را به طور خیالی برآورده کنید. "کاشکی می‌تونستم همین حالا یک عروسک بزرگ برات حاضر کنم". @kodakan_city

🟣 پنج رفتار در زمان بروز خشم که طبیعی هستند. ❌رفتارهای نگران کننده در زمان بروز عصبانیت #دکتر_سعید_عزیزی #پرخاشگری #عصبانیت #واکنش @kodakan_city

💕💕 چطوری از همون چهار پنج سالگی پایه‌های عزت نفس و اعتماد به نفس بچه‌ها رو بسازیم؟ ۱) تو جمع‌های خونوادگی، متناسب با سنش ازش نظرخواهی کن. + این رفتار ساده دیدن شدن و گرفتن پیغام تو ارزشمندی، عزت نفس هر آدمی رو زیر و رو می‌کنه. ۲) وظایفی که به سنشون می‌خوره رو بهشون محول کنید. مثلا؛ عزیزم این رو ببر بده به مامان/ بابا، بیا با هم لباس‌ها رو تا کنیم، خونه رو تمیز کنیم، بیا با هم بریم ماشین رو تمیز کنیم و... + حس موثر بودن رو از همون سن تو ذهن‌شون بکارید. ۳) تا کار کوچک و قشنگی می‌کنه بهش توجه کنید و بهش کمک کنید تا احساس کنه دیده و شنیده میشه و حضورش ارزشمنده. + بچه‌ها عاشق توجه‌ان، ظرف توجه‌شون باید پر باشه و برای پر کردن این ظرف دنبال کارهای بزرگ نباشید تا توجه کنید. ۴) تا جایی که میشه بهشون اجازه بدید خودشون تو محیط کنجکاوی کنن و سردربیارن، شما فقط از دور مراقب باشید. + وسایل میان و میرن، حسی که در وجود بچه شکل می‌گیره تا ابد باهاش می‌مونه. ۵) حتی تو بدترین رفتارها هم باید شخصیت از رفتار جدا بشه. "برو اونور! با من حرف نزن! قهرم باهات! و دیگه دوستت ندارم!" یعنی تو خوب نیستی، نه رفتارت. + طرد کردن و رها کردن؛ یعنی تو خواستنی، دوست داشتنی و اونی که ما به دنبالش بودیم نیستی! ۶) بدون دلیل و تو موقعیت‌های مختلف، ابراز علاقه کنید. بیا اینجا قلب بابا/ مامان. + بی‌قید و شرط دوست داشتنی بودن فقط با ابراز علاقه‌های کوچک بی‌قید و شرط شکل می‌گیره. ۷) روی نتیجه کارهاشون تمرکز نکنید و تلاشی که واسه انجام دادن کارها داشتن رو ببینید. + تمرکز روی تلاش باعث تقویت نیروی اراده میشه و تمرکز روی نتیجه باعث تقویت کمال‌گرایی. ۸) با سرزنش کردن و گفتن بچه مردم رو ببین!، کسی شبیه به بچه مردم نشده!. روی توانمندی‌های خودش بایستید. + مقایسه کمر عزت نفس رو می‌شکنه، هیچ دو بچه‌ای شبیه به هم نیست و تو آینده هم قرار نیست شبیه به کسی بشه. هرانسانی سرنوشت خودش رو داره. ۹) اقتدار و قدرت سالم فرزندپروری با تحقیر و تزریق احساس گناه و شرم سازگار نیست! پس؛ + واسه نشون دادن قدرتت، هیچ وقت جلوی جمع تحقیرش نکن، بهش احساس شرم نده و از احساس گناه برای کنترلش استفاده نکن. نمی‌سازه، می‌سوزونه. @kodakan_city

وقتی بچه‌ها رو میسپری دست بابا: و بابا میخواد مادر و سکته بده 😂😂 @kodakan_city

⁉️ با کودکی که می‌خواهد همه چیز را با جیغ و گریه به دست آورد، چگونه رفتار کنیم؟ 🔺در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغ‌های او اعتنا کرد. ❌ وقتی یک کودک با جیغ‌زدن یا پرخاشگری به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند. اگر پدر و مادر به جیغ‌‌زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند. ✔️ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده_گرفتن ، استفاده کرد. یعنی در کنار او هستیم ولی نه به او نگاه می‌کنیم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول می‌کنیم بدون این‌که با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می‌شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت. اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند. ⏪ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود. باید کاری کنیم که کودک حس کند راه دیگری نیز وجود دارد که می تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجه‌ای نمی رسد. @kodakan_city

خلاقیت و ابتکار👌 @kodakan_city

راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می شه. @kodakan_city

🌀 علت حرف‌های رکیک فرزندان به والدین، جو فضای خانواده است. "دکتر سعید عزیزی" @kodakan_city

💕💕 نکاتی برای مادرانی که خسته هستند 1. برای مدتی بیخیال تمیزی و مرتب بودن خانه باشید. اجازه دهید دیگران عنوان کدبانو بودن را به خود اختصاص دهند! سلامت روح و روان خودتان و فرزندتان مهمتر از تمیزی خانه است. 2. سعی نکنید بهترین مادر باشید, بلکه یک مادر کافی باشید.. مثلا اگر لباس کودک شما یک ذره کثیف شده , تقصیر شما نیست! 3. اگر روزی حوصله غذا درست کردن ندارید, به کودک بگویید یک لقمه نان و پنیر بخورد... 4. خودتان را فراموش نکنید! اگر وسیله ای را دوست دارید حتما برای خود برید! نگید کودکم مهمتره... اگر پنج بار برای او خرید میکنید یکبار هم برای خودتان بخرید. 5. شبها از خودتون تشکر کنید.. به خودت بگو من از خودم راضی ام, من تلاش خودمو کردم و به خودم افتخار میکنم... مادر کامل بودن سخته ولی من امروز از پسش براومدم. من برای فرزندم بهترین مادر دنیام. شما خیلی زمان داری برای خانه داری و تمیز بودن, اما فقط چند سال مادر یه بچه 2-3-4 ساله ای... پس از کودکی کودکت لذت ببر و حساسیت هاتو کمتر کن. @kodakan_city

#کاردستی تختخواب🛏🛏 @kodakan_city

😱 میدونستید اگه اشتباهاً فرزندتونو #کتک زدید نبایدعذاب وجدان بگیرید وخیلی بهش توجه کنید چون فکر میکنه برای موردتوجه قرارگرفتن بایدحتماکتک بخوره 😳 میدونستی کودک باید انقدر از پدر و مادر خوبی و محبت دیده باشه که اخم کردن اونا براش #سخت باشه و همین بدترین #تنبیه براشه 😳 😳 میدونستید بچه هایی که بهشون زیادگفته میشه نکن، بشین دست نزن، درآینده #اعتماد_بنفس کمی دارن 😳 میدونستید بچه ها، حرفهایی مثل: برودیگه دوستت ندارم ومامانت نمیشم روکاملاباورمیکنن فکرمیکنن #بی_پناه شده اند😭 @kodakan_city

⭕️خوردن شلیل در سه ماه اول بارداری مجاز است؟ 🍑بله در دوران بارداری می‌توانید از خوردن شلیل لذت ببرید و از فواید بسیار آن بهره‌مند شوید. با این حال، باید دقت داشته باشید که شلیل هم مانند هر میوه دیگر باید قبل از استفاده به خوبی شسته شود، زیرا میوه نشسته حاوی انگل‌ها و باکتری‌های بسیاری است که منجربه بیماری‌هایی همچون یستریوز و توکسوپلاسموز (بیماری انگل) می‌شود. 🍑 بنابراین اولین توصیه برای مصرف میوه شلیل این است که، میوه را بشویید تا مطمئن شوید که می توانید با خیال راحت از خوردن آن در دوران بارداری لذت ببرید. 🍑همچنین شلیل‌هایی را انتخاب کنید که رنگ مایل به سبز نداشته باشند. شلیل‌های رسیده و شیرین لکه‌های ریزی دارند که می‌توانند به شما در انتخاب شلیل خوب کمک کنند. علاوه بر آن توصیه می‌شود تا برای اطمینان بیشتر قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید. @kodakan_city

💕💕 آرزو میکنم تا ابد صدای گیر دادن و خندیدن و بوی غذاهای مامانتون تو خونه بپیچه ... @kodakan_city

مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. مهم این است که زمان کافی و انرژی روانی برای بازی کردن داشته باشد و از بازی کردن لذت ببرد، کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید 1 ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود. فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 شقایق 🔻موضوع: حرف شنوی 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

⭕️ یک کلاغ چهل کلاغ ننه كلاغه صاحب یک جوجه شده بود. روزها گذشت و جوجه كلاغ كمی بزرگتر شد. یک روز كه ننه كلاغه برای آوردن غذا بیرون میرفت به جوجه اش گفت: عزیزم تو هنوز پرواز كردن بلد نیستی نكنه وقتی من خونه نیستم از لانه بیرون بپری و ننه كلاغه پرواز كرد و رفت. هنوز مدتی از رفتن ننه كلاغه نگذشته بود كه جوجه كلاغ بازیگوش با خودش فكر كرد كه می تواند پرواز كند و سعی كرد كه بپرد، ولی نتوانست خوب بال و پر بزند و روی بوته های پایین درخت افتاد. همان موقع یک كلاغ از اونجا رد میشد، چشمش به بچه كلاغه افتاد و متوجه شد كه بچه كلاغ نیاز به كمک دارد. او رفت كه بقیه را خبر كند و ازشان كمک بخواهد. پنج كلاغ را دید كه روی شاخه ای نشسته اند گفت: ”‌ چرا نشسته اید كه جوجه كلاغه از بالای درخت افتاده.“ كلاغ ها هم پرواز كردند تا بقیه را خبر كنند. تا اینكه كلاغ دهمی گفت: ”‌ جوجه كلاغه از درخت افتاده و فكر كنم نوكش شكسته. “ و همینطور كلاغ ها رفتند تا به بقیه خبر بدهند. كلاغ بیستمی گفت: ”‌ كمک كنید چون جوجه كلاغه از درخت افتاده و نوک و بالش شكسته.“ همینطور كلاغ ها به هم خبر دادند تا به كلاغ چهلمی رسید و گفت: ”‌ ای داد وبیداد جوجه كلاغه از درخت افتاده و فكر كنم كه مرده.“ همه با آه و زاری رفتند كه خانم كلاغه را دلداری بدهند. وقتی اونجا رسیدند ، دیدند، ننه كلاغه تلاش میكند تا جوجه را از توی بوته ها بیرون آورد. كلاغ ها فهمیدند كه اشتباه كردند و قول دادند تا از این به بعد چیزی را كه ندیده اند باور نكنند. از اون به بعد این یک ضرب المثل شده و هرگاه یک خبر از افراد زیادی نقل شود بطوری كه به صورت نادرست در آید ، می گویند خبر كه یک كلاغ، چهل كلاغ شده است. پس نباید به سخنی كه توسط افراد زیادی دهن به دهن گشته، اطمینان كرد زیرا ممكن است بعضی از حقایق از بین رفته باشد و چیزهای اشتباهی به آن اضافه شده باشد. @kodakan_city

🌸در این شب زیبای بهاری ✨دعا میکنم 🌸دریای دلاتون همیشه آرام باشه ✨و شادی و برکت 🌸مثل باران رحمت ✨از آسمان براتون بباره 🌸شبتون گرم از نگاه خدا ✨و سرشار از آرامش @kodakan_city

🌷ســــــــــــلام صبح زیباتون بخیر و نیکی   صبحتون شاد و پرانرژی 🌷روزتون معطر به نور الهی سر آغاز روز تون 🌷سرشار ازعشق و شادی و خبرهای  خوش و عالی 🌷دلتون شــــــــاد و زندگیــــــــــتون آرام 🌺روزتــــون_زیبا @kodakan_city

#نکات_مادرانه ‼️ یکی از علل عدم اعتماد به نفس در کودکان این است که والدین کودکان را مقایسه می‌کنند. ✍ باید به او توضیح دهید که هر شخصی توانایی‌های خاص خودش را دارد 🔻و هیچ دو شخصی لازم نیست مثل هم باشند. @kodakan_city

📌 اگر زد تو هم بزن اين جمله، آسيب فراواني به كودك خواهد زد و اين سوال پيش مي آيد که اگر كسي كار بدي كرد من هم ميتوانم آنرا تكرار كنم؟ به علاوه او را در خطر آسيب فيزيكي قرار مي دهيد و به كودک خشم، مجازات و كينه ورزي را آموزش خواهد داد. 🔹کودک بايد بداند اگر زماني كار به برخورد فيزيكي رسيد، بهتر است دست خود را بالا بياورد و بگويد نزن. با آموزش رفتار درست به فرزندمان، به او مي آموزيم كه در رابطه با ديگران ميتواند حد و مرز مشخصي قرار دهد و از خود دفاع كند. اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، کودک بايد محيط را ترك كند و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشود. ترك كردن محيط نشان مي‌دهد شخص فرق خوب و بد و درست و غلط را مي داند @kodakan_city