#افزایش_وزن
🚼 افزایش وزن کودک با جوانه گندم
#جوانه_گندم #وزن_گیری
☸جوانه گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن شیرخوار عالی است.
☸شما می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
☸ #جوانه_گندم یک شیرین کننده فوق العاده سالم برای انواع غذاهاست.
☸شما همچنین می توانید آن را در پوره های مختلف، #غلات، #حبوبات و حتی غذاهای انگشت برای داشتن طعم و مزه ی بهتر و #مغذی شدن آن اضافه کنید.
@kodakan_city
#افزایش_وزن
بالای یک سال👇👇
♦️♦️. کودکانی که #وزن کمی دارند نیاز به میانوعدههای #پرحجم و #مقوی دارند. از ساندویچهای مختلف برای #میان_وعدههای آنها میتوانید استفاده کنید. این ساندویچهای کوچک میتوانند شامل انواع #کوکو و #کتلت باشند. #تخم مرغ را نیز از یاد نبرید که ماده غذایی بسیار #مفیدی است.
♦️♦️. یک نکته مهم که نباید آن را از یاد برد این است که باید خوردن #تنقلات را در کودکانی که وزن گیری خوبی ندارند متوقف کرد.
خوردن ❌انواع کیک، ❌شیرینی، ❌شکلات، ❌چیپس، ❌پفک، ❌آبمیوه و... آن هم در بین وعدههای غذایی کاملا اشتباه است و باید این مواد را از دسترس کودک دور کرد. زیرا علاوه بر اینکه خالی از مواد مفید و ضروری بدن است بلکه جلوی #اشتهای کودک را گرفته و میزان غذای او را تحت تاثیر قرار میدهد. در نتیجه کودک با #کمبود_وزن مواجه میشود.
@kodakan_city
#مواد_مغذی
#کمخونی
#افزایش_وزن
🍇🍇 شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» و «ث» دارد وضد #نفخ هم هست و برای کودکان #ضعیف و #لاغر، بسیار مقویست.
🍇🍇شیره انگور دشمن #کم_خونی هم هست . فقط فراموش نکنیم که کودکان بالای 1 سال اجازه مصرف شیره انگور را دارند.
@kodakan_city