#خرما_بخورید خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم وجلوگيرى از كم خونى وغنى شدن شير ميشود دیگر #فواید_خرما 1⃣ضد پوکی استخوان 2⃣ سرشار از آنتی اکسیدان وضد سرطان ( جلوگیری از رشد سلول های سرطانی) 3⃣مناسب افراد سرد مزاج جنسی ( خرما طبع گرمی دارد) 4⃣تسکین اعصاب 5⃣رفع خستگی و درد عضلات 6⃣ دارای آهن بالا ( مناسب افراد کم خون) 7⃣ کالری بسیار کمی دارد 8⃣سرشار از فیبر @kodakan_city