خوراکی‌های موثر در افزایش قد ▫️نخودفرنگی ▫️سیب زمینی ▫️لبنیات ▫️هویج ▫️حبوبات ▫️بادام زمینی و گردو ▫️سیب و موز ▫️مرغ و تخم مرغ @kodakan_city

بزرگترين اكتشاف در زندگيم اين بود كه فهميدم فرزندم ، در خانه ي من يك مهمان است و روزي از اينجا خواهد رفت به خودم گفتم: كدام مهم تر است؟ نظم خانه يا اينكه فرزندم به خوبي از من ياد كند؟ كدام مهمتر است؟ خانه يا اخلاق و روحيه و حُسن تربيت فرزندم؟ چون دانستم كه او مهمان خانه ي من است، اين باعث شد اولويتم را تغيير دهم، بعداز آن مهم ترين چيز برايم ، آرامش خاطرِ من و او شد... از عصبي شدن و داد و فرياد زدن بتدريج كم كردم... از وسواس هايم گذشتم و به خانه اي راضي شدم كه مقداري هم بهم ريخته و نامنظم است و شايد هم كمي شلختگي در آن به چشم مي خورد.... اما در عوض، عشق بيشتري نثارش مي كنم؛ وقت بيشتري را با او مي گذرانم؛ و محترمانه تر با او برخورد مي كنم؛ چون مي دانـم، او مهمان زودگذر خانـه ي من است... چون مي دانـم، فرزندي را تحويل خواهم گرفت كه آرامـش دارد؛ از من و خشـم هايم نمي نالـد و رابطه اي قـوي و زيبا بين ما حاكـم خواهد گشـــت ... @kodakan_city

تاب بازی دوقلو ها😍 @kodakan_city

یکی از بهترین راه های کاهش وابستگی مفرط مادر و کودک، شکل دهی رابطه ی نزدیک‌تر بین پــدر و فرزند است. پدر در حمام کردن، لباس پوشیدن، غذا دادن، بازی کردن و یاری کردن با کودک مشارکت فعال‌تری داشته باشد. @kodakan_city

#تربیتی_کودک عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است ! کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالن ها و پارکهای بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. @kodakan_city

چیزایی که مامانم در مورد تغذیه بچه ها تو فضای مجازی میبینه و در نهایت چیزی که واسه ما میزاره 😂 @kodakan_city

ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد، گفت: این را معلم داد و گفت فقط مادرت بخواند مادر در حالی که اشک در چشم داشت برای کودکش خواند: فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است آموزش او را خود بر عهده بگیرید سالها گذشت، مادرش درگذشت روزی ادیسون -که اکنون بزرگترین مخترع قرن بود در گنجه خانه، خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد آن را درآورده و خواند، نوشته بود: کودک شما کودن است از فردا او را به مدرسه راه نمیدهیم ادیسون ساعت ها گریست و در خاطراتش نوشت: توماس ادیسون کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان نابغه شد... 🌸قدر والدینمان را بدانیم... @kodakan_city

كودكان عاشق بازي كردن با وسايل آشپزخانه هستند، بايد كابينت يخچال و اجاق گاز امن براي رفت و امد كودك باشد. در دستشويي، پودر لباس شويي صابون خمير دندان و دستمال كاغذي از دسترس كودك خارج باشد كودكان دانشمندان كوچكي هستند كه بايد محل زندگي خود را كشف كنند. هنگامي كه خرابكاري ميكنند يادتان باشد كه اين شما بوديد كه فراموش كرده ايد محيط را امن نگه داريد. @kodakan_city

اینجوری نقاشی بکش😍 نقاشی بااشکال هندسی #نقاشی @kodakan_city

برچسب زدن به کودک ممنوع 🔻از برچسب زدن به کودکتان پرهیز کنید و هرگز این کار را انجام ندهید چون با اینکار روحیه وی را تخریب می کنید 🔺وقتی به کودک برچسب «حواس پرت» یا «دست و پا چلفتی» می زنید؛ او از آن پس خودش را با آن مشخصه می شناسد 🔺اسامی نامناسب به نوعی شخصیت فرزندان را مورد حمله قرار می دهد و درست است که برای مبارزه با نوعی از رفتارهای او به کار برده می شود، اما هویت وی را در هم می شکند. 🔻حتی او ممکن است از شرکت در بازی ها یا تفریحات و حتی ورزش های گروهی خودداری کند، زیرا احساس می کند استحقاق بازی را به دلیل فقدان استعداد ندارد. @kodakan_city

#تربیتی ⁉️⁣کودکان چگونه بد آموز می شوند؟ 🔺وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. 🔺وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند. 🔺وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد. 🔺برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد. 🔺وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد. 🔺وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد. @kodakan_city

#کارتون تام و جری @kodakan_city

نیازی به گفتن تمام حقایق به کودک نیست .فقط آن مقداری که او قادر به درک آن است بگویید، ولی هرگز دروغ نگویید و چیزی را مخفی نکنید. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی @kodakan_city

#قصه_شب 👦 پسرک بازیگوش پسرک بازیگوشی بود که همیشه به مردم آزاری مشغول بود و حرف هیچکس را گوش نمی کرد. پدر و مادرش هر چه به او نصیحت می کردند که بچه جان! دست از این بازی ها بردار و پسر خوبی باش، به خرج او نمی رفت و او به بازیگوشی همچنان ادامه می داد. یک روز در راه مدرسه، پسرک چشمش به سگی افتاد که پای دیوار خوابیده بود. با تیر و کمان خود سنگی بسوی او پرتاب کرد. سگ ناگهان از جا جست و با سر به دیوار خورد و به زمین افتاد. پسرک از کار بد خود به خنده افتاد. پسرک دست بردار نبود. در راه چشمش به یک گنجشک افتاد و به سوی او هم سنگ پرتاب کرد. سنگ پس از اینکه به گنجشک خورد، شیشه همسایه را هم شکست. پسرک که بچه بازیگوش و بدی بود در مدرسه هم دست بردار نبود و با تیر و کمان خود باعث اذیت و آزار بقیه می شد. در سر کلاس، هنگامی که معلم درس می داد، پسرک به همشاگردی خود سنگ پرتاب کرد و کلاس شلوغ شد. معلم تیر و کمان پسرک را گرفت و او را از کلاس بیرون کرد. مدیر مدرسه پرونده پسرک را به پدرش داد و او را یکسال از درس محروم کرد. پسرک از غصه روزها می آمد و پشت پنجره کلاس می ایستاد و درس را گوش می داد. پسرک سال بعد به مدرسه آمد و قول داد پسر خوبی باشد. حالا دیگر همه پسرک را دوست داشتند و او هم خیلی خوشحال بود. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 درخت علی کوچولو 🔻موضوع: مراقبت از سلامتی 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

✨پروردگارااا 🌙در این شب ✨دفتر دل دوستانم را 🌙به تو میسپارم ✨با دستان مهربانت 🌙قلمی بردار ✨خط بزن غمهایشان 🌙و دلی رسم کن ✨برایشان به بزرگی دریا 🌙شاد و پر خروش شبتون خوش و سراسر آرامش 🌙✨ @kodakan_city

🍁پـاییز زیبـاتـر میشـود 🍂به شرطی که به اندازه ی 🍁تمـام بــرگ های پاییزی 🍁برای یڪدیگر آرزوی 🍂خـــــوب داشته باشیم... 🍁از صـمیـم قـلبـم ♡ 🍂بهترینها را در فصل پاییز 🍂بـراتــون آرزومـنــدم ... 🍁پاییزتـون زیبـــا •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• @kodakan_city

👈 هر مردي احتیاج به چهار زن دارد ✨ اولین زن مادر اوست زنی که با مهربانی او را بزرگ می‌کند و به او راه رفتن را یاد می‌دهد با عشقِ به مادرش او حرف زدن و راه درست زندگی را یاد میگیرد ✨ زن دوم خواهر اوست که با او غیرت را یاد می‌گیرد ✨ زن سوم همسر اوست کسی که عشق را با او تجربه می‌کند همراه شدن ، یکی شدن و گذشت کردن ✨ اما آخرین زن دختر اوست که خوشبختی دنیا را با او تجربه می‌کند👌🏻 @kodakan_city

. 👀تغذیه مفید برای #تقویت_بینایی کودکان💥 ✅سبزیجات سبز سبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو، کلم، همگی سرشار از ویتامین‌های C ,A و کلسیم هستند. ✅تمام این ویتامین‌ها برای تقویت بینایی بسیار مفیدند. اسفناج را به صورت ساندویچ به کودک خود بدهید یا اینکه داخل ماست بریزید. ✅با بروکلی و سایر سبزیجات می‌توانید سوپ‌های خوشمزه درست کنید. علاوه بر این، در انواع سالادها نیز می‌توانید از این سبزیجات استفاده کنید. ✅هویج چرا که حاوی بتا کاروتن است و برای شبکیه چشم خوب است و از چشم‌ها در برابر اشعه‌های زیانبار خورشید محافظت می‌کند. ✅ماهی ماهی حاوی امگا 3 (اسیدهای چرب مفید) است که برای چشم‌های کودکان بسیار مفید است. ✅اسیدهای چرب امگا 3، باعث افزایش توانایی و قدرت مغز می‌شوند و به صورت مستقیم عضلات چشم را تقویت می‌کنند و بینایی را بهبود می‌بخشند. @kodakan_city

همئ نام حسن بی بروبرگرد کریم است. ‎خدایا در این روز عزیز شهادت امام حسن عسکری علیه السلام شفای بیماران؛ آمرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران و عاقبت بخیری همه بخصوص جوانها را از درگاه لطفت تمنا داریم آمین یارب العالمین @kodakan_city

همشاگردی سلام. سرود خاطره انگیز اول مهر و بازگشائی مدارس😍 @kodakan_city

وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری میکنیم مشقاتو نوشتی؟ جورابتو درآوردی؟ کتاب های فرداتو برداشتی؟ دستشویی نداری؟خودتو خیس نکنی(برای کودکی که درمرحله پوشک گرفتن است)و... این بچه ها وابسته به تذکرات مادرمیشوندوتا به آنها یادآوری نشودکارهایشان را انجام نمیدهند و باید دایم آنها را هُل داد. @kodakan_city

❇️وقتی که قصد تنبیه یا دعوا کردن کودک را دارید از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید. ✳️ تنبیه بدنی به شدت موجب تحقیر انسان می‌شود و مانع از احترام گذاشتن به فرد یا کودک است . 📣در اغلب موارد آنچه موجب گریه کودک می‌شود درد حاصل از تنبیه نیست بلکه درد حاصل از حقارت است. 🔔بنابراين هرگز رفتاري از خود بروز ندهيد كه موجب تحقير او شود. @kodakan_city

#آموزش_نقاشی نقاشی فوق العاده جالب @kodakan_city

تقویت ذهنی کودکان با بازی تقویت ذهن کودکان تا پیش از ۵ سالگی اهمیت زیادی دارد. ۹۰ درصد مهارت‌های ذهنی تا ۵ سالگی شکل می‌گیرد. در حقیقت این دوره‌ی سنی بهترین زمان برای تقویت ذهن کودک، انجام فعالیت‌های ساده و لذت‌بخشی است که به رشد مهارت‌های ذهنی و جسمی کودک ، افزایش دقت و تقویت هوش کودک کمک می‌کند. @kodakan_city