‍ آيا تغذيه بربيش فعالي و نقص توجه موثر است؟ بله موثر است! در تحقيقات مشخص شده است مصرف صبحانه، كاهش مصرف شكر، كاهش مصرف مواد غذايي حاوي رنگها و افزودنيهاي خوراكي، با كاهش علائم بيش فعالي رابطه مستقيم دارد. همچنين مصرف بيش از سه فنجان چاي در طول روز موجب افزايش شدت نشانه هاي بيش فعالي و نقص توجه ميشود به ياد داشته باشيد تاثير تغذيه بر علائم؛ تنها نقش پيشگيري از شدت يافتن علائم را دارند و هرگز رعايت تغذيه، درمان بيش فعالي را به همراه ندارد، براي درمان بيش فعالي بايد به روانپزشك و روانشناس بالینی مراجعه شود. @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 خرگوش @kodakan_city

اگر فرزندتان حاضر نيست محلي كه به او خوش گذشته ترك كند: 👈🏻با گریه فرزندتان نظر خود را تغییر ندهید. 👈🏻از قبل به او اطلاع دهید. 👈🏻از ساعت زنگدار یا موبایل خود استفاده کنید و به او بگویید زنگ که به صدا در آمد مجبور به رفتن هستید. 👈🏻زمانی که محل تفریح را ترک می کنید باید به فرزتدتان دلیلی برای ترک آنجا بدهید که به اندازه محلی که ترک می کنید برای فرزتدتان خوشایند باشد. مثلا قول خوردن بستنی، دیدن کارتون یا هر کار مفرح دیگر را به فرزندتان بدهید. زیرا او در ذهن خود باید دلیلی برای ترک جایی که به او خوش میگذرد داشته باشد، 👈🏻اگر همچنان فرزندتان دست به مانور زد او را بغل کنید و محل را ترک كنيد. @kodakan_city

🐚همایش زن مروارید در صدف 🔰قسمت اول 🔸#دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

💕💕 چرا بعضی از بچه ها حرف گوش کن میشن ؟ چون سرشون نق نمی زنن چون وقتی کار اشتباهی انجام میدن والدینشون همون لحظه سرشون غر نمیزنن اون خودش الان ناراحته و میدونه خرابکاری کرده‌ پس والدینش با حرفاشون حالشو خوب میکنن اونم از حرف های مامان و باباش خوشش میاد و دوست داره به حرفاشون گوش بده. زیر کار درستش خط میکشن قبل خواب میرن پیشش و بخاطر کارهای خوبی که امروز انجام داده ازش تشکر میکنن مثلا میگه مرسی عزیزم که امروز برام آب آوردی خیلی بهم چسبید اون با احساس خوبی می خوابه و فردا که پا میشه سعی میکنه کار های خوب بیشتری انجام بده. بهش دستور نمیدن هیچ کس از دستور دادن خوشش نمیاد مثلا به جای اینکه بگن پاشو وسایلتو جمع کن میگن موافقی تا یه قصه خوشگل برات بگم اون میگه اره مامانم میگه باشه عزیزم پس شم تا اسباب بازی هاتو جمع کنی منم برم کتاب قصه رو بیارم و برات یه قصه خوشگل تعریف کنم باشه گلم @kodakan_city

💕💕 کارش خوب بود.... شماهام سر شمع فوت کردن دعوا دارین.؟.. @kodakan_city

🌀 در تربيت فرزند، از سه كليد "منطق و عاطفه و جديت " استفاده كنيد. ♦️منطقي بودن ، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود . بنابراين : دليلي براي جدال و بحث نيست . ♦️عاطفي بودن ، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه، می‌شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين : دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث، توهين و تحقير نيست . ♦️جدي بودن، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده‌ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است، بايد با جديت (بدون عصبانيت) ، روی حرف تان بايستيد. بنابراين: دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بی‌ثبات نيست. @kodakan_city

🐚همایش زن مروارید در صدف 🔰قسمت دوم 🔸#دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

👨‍👩‍👧‍👦 با کودک با افعال مثبت صحبت کنید: ❇️با افعال مثبت صحبت کردن با کودک نتیجه بهتری می دهد نسبت به زمانی که دائما با افعال منفی او را امر و نهی می کنید ❇️ برای مثال بجای اینکه به کودکتان بگویید «داد نزن» بگویید «آرامتر بگو که بفهمم چی میخای» 🔸زیرا زمانی که با افعال منفی فقط از کودک میخواهید «داد نزند٬ گریه نکند٬ شلوغ نکند » برای کودک به این معناست که هیچ کاری نکند و به خواسته یا شکایتش پاسخی داده نخواهد شد و به همین دلیل است که وقتی به کودک می‌گویید «گریه نکن» گریه اش را بیشتر میکند. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 نازی کوچولو 🔻موضوع: قهر کردن 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

📝داستان(انشای عجیب) در دبستانی،معلمی به بچه ها گفت آرزوهاشونو بنویسن . اون نوشته های بچه ها رو جمع کرد و به خونه برد . یکی از برگه‌ها ؛ معلم رو خیلی متاثر کرد . در همون اثنای خوندن بود که همسرش وارد شد و دید که اشک از چشمای خانمش جاریه . پرسید، چی شده؟ چرا اینقدر ناراحتی ؟ زن جواب داد، این انشا را بخوان؛ امروز یکی از شاگردانم نوشته . گفتم آرزوهایشان را بنویسند و اون اینجوری نوشته . مرد کاغذ را برداشت و خواند. متن انشا اینگونه بود: "خدایا، می‌خواهم آرزویی داشته باشم که مثل همیشه نباشد؛ مخصوص است. می‌خواهم که مرا به تلویزیون تبدیل کنی.می‌خواهم که جایش را بگیرم. جای تلویزیونی را که در منزل داریم بگیرم. می‌خواهم که جایی مخصوص خودم داشته باشم و خانواده‌ام اطراف من حلقه بزنند.می‌خواهم وقتی که حرف می‌زنم مرا جدّی بگیرند؛ می‌خواهم که مرکز توجّه باشم و بی آن که سؤالی بپرسند یا حرفم را قطع کنند بگذارند حرفم را بزنم. دلم می‌خواهد همانطور که وقتی تلویزیون خراب است و به آن می‌رسند، به من هم برسند و توجّه کنند. دلم می‌خواهد پدرم، وقتی از سر کار برمی‌گردد، حتّی وقتی که خسته است، قدری با من باشد. و مادرم، وقتی غمگین و ناراحت است، به جای بی‌توجّهی، به سوی من بیاید. و دوست دارم، برادرانم برای این که با من باشند با یکدیگر دعوا کنند ... دوست دارم خانواده هر از گاهی همه چیز را کنار بگذارند و فقط وقتشان را با من بگذرانند. و نکتۀ آخر که اهمّیتش کمتر از بقیه نیست این که مرا تلویزیونی کن تا بتوانم آنها را خوشحال و سرگرم کنم. خدایا، فکر نکنم زیاد چیزی از تو خواسته باشم. فقط دوست دارم مثل هر تلویزیونی زندگی کنم." انشا به پایان رسید. مرد نگاهی به همسرش کرد و گفت، "عجب پدر و مادر وحشتناکی‌اند!" زن سرش را بالا گرفت و گفت، "این انشا را دخترمان نوشته" @kodakan_city

🌸خدایا🙏 💫صفحه ای دیگر 🌸از عمرمان ورق خورد 💫روز را در پناهت 🌸به شب رساندیم 🌸پروردگارا 🤲 💫شب را بر همه عزیزانمان 🌸سرشار از آرامش بفـــرما 💫و در پناهت حافظشان باش 🌸شبتون بخیر در پناه خـدا ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ @kodakan_city

🌸سلام صبح بهاریتون بخیر 💖یکشنبه تون پراز گـل 🌸امروز از خدا می خواهم 💖هرآنچه بهترین 🌸هست برایتان رقم بزند 💖روزی فراوان 🌸دلی خوش 💖و شادیهای بی پایان 🌸صبحتون شاد و پراز طراوت @kodakan_city

یک مدل کاردستی جذاب و دوستداشتنی واسه کوچولوهاتون 🪂 @kodakan_city

💢شاید تعجب کنید اگه بگم بهترین هدیه ي والدین به فرزندشان خاطره هست، خاطره های خوب و شاد. خودتون چند لحظه فکر کنید، به پدر و مادرتون، به دوران کودکيتون. خیلی کم پیش میاد که ما وقتی میخواهیم از خاطرات و خوبیهای والدینمون یاد کنیم به فعالیتهای روزمره شون اشاره کنیم. مثلا بگیم عاشق مامانم هستم چون هر روز سه وعده برای من غذا حاضر میکرد. یا مثلا هزاران بار لباسهای منو شسته و .... پس به خاطر کارهای روزمره ای که برای فرزندتون انجام میدید از او توقع نداشته باشید که عاشقتون باشه. مغز ناخودآگاه وقتی میخواد از کسی یاد کنه خاطرات خاص رو به خاطر مياره. مثلا اگر یکروز با مادرتون آب بازی کرده باشید، یا با کمک همدیگه کیک پختين، یا به همراه پدرتون ماشین شستین و حسابی همدیگه رو خیس کردین. اینها خاطراتی هست که همیشه در ذهن کودکان ثبت میشه و پدر و مادری در آینده در ذهن فرزندشون محبوب و دوست داشتنی تر هستند که خاطرات شیرین بیشتری برای فرزندشون به یادگار گذاشته باشند. پس از همین امروز تصمیم بگیرید و بانک ذهن فرزندتان را با خاطرات شیرین و شاد پر کنید. . @kodakan_city

💕💕 خیلی قشنگه حتما با بچه ها انجام بدین ❤️ @kodakan_city

🔮توصیه های بسیار مهم بعد از تولد فرزند #دکتر_سعید_عزیزی #تولد_فرزند @kodakan_city

💢زمان #خصوصی با فرزندم .... از بهترین و موثرترین راهکارها برای تقویت رابطه والدین با فرزندان می توان از « زمان خصوصی » نام برد . در این روش ، در طول روز دو نوبت و هر بار 20 دقیقه به فرزندتان اختصاص دهید . شما اعتقاد دارید که تمام وقت تان اختصاص به فرزندتان دارد و این صحیح است . اما : منظور از « زمان خصوصی » ، رابطه ای دو سویه بین شما و فرزندتان است كه در اين زمان هر فعالیتی كه او دوست دارد و برايش لذت بخش است با او انجام دهيد . @kodakan_city

☁️🌈☁️🌈☁️ #کلیپ #آموزشی #مهارتهای_زندگی ✨ مهارت های زندگی ✨ این قسمت : تعطیلات کجا بریم @kodakan_city

از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید. اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. 🌱 آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! 🌱 چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)! 🌱 تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! 🌱 گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است. @kodakan_city

از روانشناسی پرسیدن بهترین الگو برای پیروی در زندگی کیست ؟ @kodakan_city

☸وقتی بچه داره روی مبل می پره نگید نپر چون قطعا بیشتر می پره ❌داد نزنید ❌جیغ نکشید ❌تهدید نکنید 👈به جاش فقط بگید مامان میای نقاشی بکشیم بابایی میای کمکم کنی فلان کارو‌بکنیم... @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 موش 🐭🧀 @kodakan_city