◀️ توجه کنید
🥗اگر وزن کودک کم است،اضافه کردن حبوبات به غذای او را تا ده ماهگی به تعویق بیندازید.
چون حبوبات حجم زیادی دارند و معده کودک را پر میکنند.
#تغذیه_تکمیلی
https://eitaa.com/kodakandr
دستور غذای کودک:
🍲حریره مخصوص🍲
-آرد سفید گندم یک قاشق چایخوری
-آرد برنج یک قاشق چایخوری
-شیر پاستوریزه نصف لیوان
-شکر یا نبات یک قاشق مربا خوری
-آب یک لیوان
-پودر بادام یا فندق یا تخمه کدو یک قاشق مربا خوری
-روغن مایع ترجیحا روغن زیتون یک قاشق مربا خوری
طرز تهیه:
آرد گندم و آرد برنج را در شیر پاستوریزه حل کرده و سپس بادام یا فندق یا مغز تخمه کدوی پودر شده را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. آب و شکر یا نبات را به سایر مواد اضافه کرده و پس از هم زدن به مدت 20 تا 30 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. در حین پخت مرتب مواد را هم بزنید تا قوامی مانند ماست پیدا کند. در دقایق اخر پخت، روغن را به سایر مواد اضافه کنید.
#دستور_غذای_کودک
#تغذیه_تکمیلی
https://eitaa.com/joinchat/1291714908C0f0bf38070
دستور غذای کودک
🥙خوراک مرغ و کدو
-گوشت مرغ:یک چهارم سینه مرغ
-کدو سبز متوسط :یک عدد
-پیاز کوچک:یک عدد
-نمک به مقدار کم
طرز تهیه:
پیاز را خرد کرده و در کمی روغن تفت دهید.کدو را حلقه کرده و در ته ظرف بچینید.مرغ را روی کدو بگذارید.یک لیوان آب داخل ظرف ریخته و در آن را بگذارید.
شعله را کم کنید و بگذارید غذا به آرامی بپزد و آب آن کشیده شود.
#دستور_غذای_کودک
#تغذیه_تکمیلی
https://eitaa.com/joinchat/1291714908C0f0bf38070
دانستنیهای پزشکیکودک
پاسخ سوال شما:
دوست عزیز
🥣🍵اگر طبق برنامه غذایی از ابتدا به درستی تغذیه تکمیلی را آغاز کرده اید ،در ماه هشتم میتوانید ضمن ادامه شیر،فرنی و سوپ تخم مرغ به غذای کودک اضافه کنید.(روش شروع تخم مرغ در پست جداگانه توضیح داده می شود.)
🍵🥣در این ماه می توانید از پوره سبزیجات بعنوان وعده عصرانه استفاده کنید مثل پوره سیب زمینی،هویج و..
✅همچنین می توانید ماست کم نمک هم شروع کرده و در کنار وعده های غذایی کودک به کار ببرید.
(قسمت اول سوال شما نیاز به معاینه دارد.)
#پرسش_پاسخ
#تغذیه_تکمیلی
https://eitaa.com/joinchat/1291714908C0f0bf38070
دانستنیهای پزشکیکودک
این سوال توسط متخصص اطفال پاسخ داده میشود.
دوست عزیز
شما میتوانید با کلیک روی دو هشتگ👇
#تغذیه_تکمیلی
#دستور_غذای_کودک
دستورات غذایی کودک که قبلا در کانال گذاشته شده را پیدا و از آن استفاده کنید.