🌀تقویت #هوش_کلامی کودک
🔻می توانید با گفتن لطیفه، چیستان ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید.
🔻خواندن، نوشتن داستان.
به کودکتان درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید. کودکان کم سن می توانند نقاشی کنند و داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند.
🔻بازی با کلمات: بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در اینترنت بیابید و با لذت و هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند!
🔻همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🏔 قلعه محافظان 🏔
#قلعه_محافظان داستانی پر کشش و #نوجوان پسند است که در کنار دو کتاب #زایو و #حصار، سهگانه جذاب انتشارات #کتابستان_معرفت به حساب میآیند.
🏔 جدیدترین اثر #فاطمه_مسعودی داستان #ارمیا، #سورن، #هانا و #دایان، چهار پرندهای است که معجزهوار از دنیای مردگان بازگشتند؛ همان چهار پرنده داستان ابراهیم خلیل (ع).
#قلعه_محافظان توسط پرندگان افسانه ای بنا میشود تا با #تربیت نگهبانان جدید، آموزگاران و راهنمایانی علیه لشکر تاریکی باشند.
🏔 حقیقتی در قلعه محافظان #پنهان شده است. رازی که تنها به دست فرزند شایستهای از نسل ارمیا فاش خواهد شد. فرزند متولد میشود اما نشانی از #شایستگی به همراه ندارد.
🏔 درحالی که همه از او ناامید هستند، مأموریتی برای یافتن سه سنگِ قدرت از دل #داستان_های_کهن به او سپرده میشود اما برای یافتن سنگها به کمک پسری نیاز دارد که ناخواسته سرنوشتشان به هم گره میخورد.
🏔 گرچه این تمام ماجرا نیست. وارد شدن به جنگل تاریکی، حتی آغاز ماجرا هم حساب نمیشود. او باید راز #مرگ ارمیا را کشف کند. باید بال بزند تا #علی (ع) را در #غدیر_خم پیدا کند.
#رمان_نوجوان #کتاب_نوجوان #معرفی_کتاب
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀 زبان بازکردن بچه
🔻برای فهمیدن مراحل رشد زبان و تکلم، نگاهی به روانشناسی #رُشد داشته باشید تا دقیق بدانید در هر زمان و مرحله کودک باید چه میزان توانایی تکلم و دایره واژگان داشته باشد و از طرفی مشغول برخی خرافات در این مسئله نشوید که به توانایی کودک و روحیه شما آسیب وارد نماید.
🔻 #تلویزیون را خاموش کنید. البته نه همیشه، اما بخشی از روز را اجازه دهید تا او صداهای زنده اطرافش را بشنود تا قدرت #تمرکز او بالا برود؛ چراکه تلویزیون با پخش موسیقی و از این قبیل صداها او را دچار یک نوع گیجی میکند. بعلاوه اینکه این وسیله مانع صحبتکردن کودک میشود و کودک فقط شنونده است.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀چطور با کودک به خرید راحت بریم؟!
🧩قسمت یک
1⃣هیچ وقت فرزندتون رو #گرسنه به فروشگاه نبرین.
برای اینکه کودک هر خوراکی رو که ببینه از شما میخواد تا براش بخرید.چون گرسنس..
2⃣قبل از رفتن، #هدف از فروشگاه رفتن رو براش توضیح بدین...مثال: امروز قراره با کمک هم برای خونمون چیزهایی که لازم داریم را بگیریم...
3⃣در فروشگاه کودک رو درگیر #خرید کنین.
«روش مشارکت در خرید»: برای مثال؛ خرید چند قلم از وسایل مورد نیازتون رو به عهده ی کودک بذارین
مثلا بگین «انتخاب ماکارونی شکل دار به عهده تو». با این کار، او مشغول میشه و یکسره بهانهگیری نمیکنه که این و اون رو برای من بخر، و احساس مسئولیتپذیری درِ او رشد میکنه.
4⃣بر اساس #لیست خرید کنید تا کودک بتونه به مفهوم میزان مصرف پی ببره.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀چطور با کودک به خرید راحت بریم؟!
🧩قسمت دو
5⃣ اگر کودک وسیله خاصی #نیاز داره بهش بگین هرجا دیدی به من خبر بده تا متوجه بشه شما برای خریدش ارزش و اهمیت قائلین.
6⃣ سعی کنین یکی از #خرید های کودک رو هنگام ورود به فروشگاه بردارین و یکی دوتا رو هم برای آخر کار بذارین, چون اصولا بچه ها زمانیکه خاطرشون جمع میشه که خریدشون انجام شده، دوست دارن به خونه برگردن و اگر شما هنوز خریدتون تموم نشده باشه دچار دردسر میشین.
7⃣ براش #پول تو جبیبی یا درآمد در نظر بگیرین و اگر در فروشگاه به کالایی اصرار کرد نهایتا بگین از پول توجیبی خودت میتونی خرید کنی...
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀راهکار روانشناسانه #آیتالله_بهجت برای تحمل شلوغ کاری بچهها
🔻بچه ها در خانه بازیگوشی و شیطنت می کردند و گاهی درمانده می شدیم. از آقای بهجت پرسیدم: «با بچهای که از دیوار راست بالا میرود و حرف گوش نمیکند، باید چه کار کرد؟»
🔻گفت:«همانطوری که توقع دارید #خدا با شما رفتار کند، با این بچهها هم همانطور رفتار کنید. اینطور اگر نگاه کنید، دیگر زدن بچهها یا بداخلاقی با آنها بهخاطر اشتباه، بیمعنی میشود. بچه هم احساس نمیکند که بابایش درکش نمیکند.»
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀با وجود ارزشهای متفاوت چگونه ارتباط خوبی با همکلاسیهایم داشته باشم؟
✍️ پاسخ از مرضیه مدنیفر، روانشناس، مشاور و مدرس دانشگاه
🤔 آیا احساس از مریخآمدگی بر وجود مبارکتان مستولی گشته است؟ آیا فکر میکنید در مدرسه شما را با انگشت نشان میدهند؟ آیا دوست دارید این واکنشهای هممدرسهایها برایتان مهم نباشد؟ دوست دارید با آنها دوست باشید و اعتقادات و ارزشهایتان را هم حفظ کنید؟ اگر این فکرها در سرتان میچرخد، نگران نباشید؛ چراکه گروه همسالان در دوره نوجوانی برای همه انسانهای کره خاکی مهم و تأثیرگذار است، اما یادمان نرود افرادی که استقلال فکری دارند، افرادی هدفمند هستند.
💡 افرادی که برای رسیدن به اهدافشان جدی هستند ممکن است گاهی ارزشهایشان با گروه همسالان متفاوت باشد. این تفاوت ممکن است به مباحث اعتقادی برگردد یا حتی ممکن است عزم جدی شما در درسخواندن باشد که یک گروه از همکلاسیهایتان این عزم جدی را مسخره کنند؛ اما راهحل چیست؟ آیا واقعا از مریخ آمدیم؟
👀 اول اینکه دقیق ببینیم. درست است که ارزشهای ما با دوستان هممدرسهایمان متفاوت است، اما آن نگاههای عجیب و طردشدن و ... بیشتر یک حس درونی است و اصلاً وجود خارجی ندارد. خیلی وقتها همین هممدرسهایها به ما کمک میکنند، هوایمان را دارند، با هم در حال بگوبخند هستیم و در حقیقت آن حس ناخوشایند را خودمان ساخته و با آن درگیر شدیم. خیلی وقتها حس ناخوشایند جدابودن از دیگران واقعیت بیرونی ندارد.
☺️ دوم اینکه خودتان را تنها در یک گروه دوستی و همسالان هممدرسهای و همکلاسی محصور نکنید و یک دایره دوستی دیگر هم برای خودتان داشته باشید. این دایره دوستی میتواند در کانون، مسجد، تشکل دانشآموزی و ... شکل بگیرد. از این گروه همسالان شما احساس تعلق و احساس قدرتی که نیاز روحیتان هست، دریافت کرده و میبینید که بعد از این کمتر هم تحت فشار قرار میگیرید.
🤝 در نهایت هم یادتان باشد همه انسانها وجوه مشترک زیادی با یکدیگر دارند. دنبال اشتراکات بگردید، آنها را سردست گرفته و برای حفظ پیوندهای دوستی تلاش کنید و در عین حال مراقبت کنید تأثیر منفی از جمع نگیرید. اگر اعتمادبهنفس خوبی داشته باشید، میتوانید فعال و کنشگر اصلی این گروه باشید و با دیگران هم ارتباط برقرار کنید؛ ولی اگر اعتمادبهنفس کافی ندارید یا آن گروه اطرافتان ویژگیهایی دارند که نگران تأثیرپذیری از آنها هستید همچنان برای تحقق و پیشرفت همان پیشنهاد دوم تلاش کنید.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
چگونه با هم_کلاسی که فاصله فکری زیادی داریم، ارتباط برقرار کنم؟_14021018155335.pdf
469.4K
🌀با وجود ارزشهای متفاوت چگونه ارتباط خوبی با همکلاسیهایم داشته باشم؟
📱 نسخه مطالعه موبایلی
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀 برخی از تکنیکهای تربیت کودک
🔻هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید.
🔻خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقهمند هستید و خود را درگیر او کردهاید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت.
🔻به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀تربیت فرزندان در عصر دیجیتال
🧩قسمت اول
🔻چالشها و فرصتها:
دنیای امروز به شدت تحت تأثیر فناوریهای #دیجیتال قرار دارد و کودکان از همان سنین پایین با دستگاههای هوشمند، بازیهای رایانهای و شبکههای اجتماعی آشنا میشوند. این موضوع هم فرصتهای بینظیری برای یادگیری و رشد کودکان فراهم میکند و هم چالشهایی مانند اعتیاد به #اینترنت ، دسترسی به محتوای نامناسب و مشکلات رفتاری را به همراه دارد.
🔻چالشهای تربیت فرزندان در عصر دیجیتال:
➖اعتیاد به اینترنت: یکی از بزرگترین چالشها، #اعتیاد به اینترنت و گذراندن ساعات طولانی در فضای مجازی است. این موضوع میتواند بر سلامت جسمی و روانی کودکان، روابط اجتماعی آنها و عملکرد تحصیلیشان تأثیر منفی بگذارد.
➖دسترسی به محتوای نامناسب: کودکان به راحتی میتوانند به #محتوای نامناسب، خشونتآمیز و پورنوگرافی دسترسی پیدا کنند که میتواند بر روح و روان آنها تأثیر مخرب بگذارد.
➖مشکلات رفتاری: استفاده بیش از حد از دستگاههای دیجیتال میتواند منجر به مشکلات رفتاری مانند #پرخاشگری ، بیحوصلگی، #اختلال در خواب و مشکلات #تمرکز شود.
➖کاهش فعالیت فیزیکی: جایگزینی فعالیتهای فیزیکی با بازیهای رایانهای و استفاده از دستگاههای دیجیتال میتواند به #چاقی ، #مشکلات_قلبی و عروقی و کاهش قدرت بدنی کودکان منجر شود.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
💌 علت بیحوصله بودن و تمرکز نداشتن
#حجتالاسلام_پناهیان
#دین
#آموزش
#روانشناسی_کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید.
🔻همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید.
تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با #پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه پدری و فرزندی شکل بگیرد.
🔻در #بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچهها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را میآموزند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀عدم تخلیۀ انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش میآورد که یکی از آنها #عصبی شدن او است.
🔻کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازۀ این کار را نمیدهند، مانند کسی است که #بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازۀ گریه کردن نمیدهند. این مسئله به شدت روی #آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد.
🔻یکی از اصلیترین راههای تخلیۀ انرژی کودک، بازیهای فعال است؛ بازیهایی که کودک در آن جنب و جوش دارد و ساکن نیست.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀بازی کردن برای بچهها چه فوایدی داره؟!
🔻یک:
تحریک اولیهی رشد مغز
🔻دو:
تقویت هوش
🔻سه:
شکلگیری تفکر خلاقانه
🔻چهار:
بهبود مهارتهای کلامی و ارتباطی
🔻پنج:
ارتقای مهارتهای کنترل عواطف
🔻شش:
رشد همدلی و شایستگی اجتماعی
🔻هفت:
ارتقای سطح سلامت جسمانی
🔻هشت:
کسب تجربیات مهم در زندگی
🔻نه:
برقراری رابطهی بهتر و محکمتر با والدین وهمسالان
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀تقویت رفتارهای مثبت کودکان با زبان ساده
🔻یکی از بهترین راهها برای تقویت رفتارهای مثبت در کودکان، توصیف دقیق و سادهی رفتار آنهاست. با استفاده از کلمات مثبت و تشویقآمیز، کودک به اهمیت رفتارش پی میبرد و انگیزهاش برای تکرار آن بیشتر میشود.
🔻مثالهایی از جملههای تشویقکننده:
🌻سازماندهی:
تو مداد رنگیها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن.
🌻انعطافپذیری:
میدونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامهی دیگهای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه.
🌻شجاعت:
تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچههای دیگهی اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم.
🌻استقامت:
دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش میکنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت.
🌻ابتکار:
تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن.
🌻وقتشناسی:
پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام تکالیفتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقتشناسی.
🔻با استفاده از این روش، علاوه بر تقویت رفتارهای مثبت، میتوانید واژگان جدیدی را به کودک آموزش دهید و به رشد کلامی او کمک کنید.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀چطور به کودک تذکر بدیم؟
🔻آرام و ملایم باش!
با صدای آرام صحبت کن. فریاد زدن ممنوع!
🔻واضح بگو!
دقیقاً بگو چی میخوای. مثل "لطفاً اسباببازیها رو جمع کن."
🔻مثبت صحبت کن!
به جای "نکن"، بگو "لطفاً این کار رو بکن."
🔻توضیح بده!
چرا این رفتار درست نیست؟ توضیح بده.
🔻خودت الگو باش!
همون رفتاری که میخوای، نشون بده.
🔻تشویق کن!
بعد از اصلاح رفتار، حتماً تشویقش کن.
🔻زمان و مکان مناسب رو انتخاب کن!
وقتی که آرومه و حواسش به توئه، صحبت کن.
🔻از انتقاد مستقیم پرهیز کن!
رفتار رو تذکر بده، نه شخصیتش رو.
🔻"از احساست خودت" استفاده کن!
بگو "من احساس ناراحتی میکنم" به جای "تو بدی!"
🔻با احترام درخواست کن!
به جای دستور، بگو "لطفاً...؟"
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
❤️خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند
و رفتنش چیزی از آن کم...!
حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد.
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوب است که آدم بماند و آدم تر از دنیا برود.
نیامده ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم، آمده ایم تا عشق را ؛
ایمان را ، دوستی را
با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم
آمده ایم تا جای خالی ای را پر کنیم
که فقط و فقط با وجود ما پر میشود و بس! بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت.
آمده ایم تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم...
پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم...
#سبک_زندگی_اسلامی
#سبک_زندگی_دینی
#تربیت
#روانشناسی
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀عزت نفس؛ کوله باری که فرزندتان با خود حمل میکند
🧩قسمت اول
🔻تصور کنید عزت نفس فرزندتان مثل یک کوله پشتی است که هر روز با خود حمل میکند.
🎒کوله پشتی پر: وقتی عزت نفس کودک بالاست، کوله پشتیاش پر از مفاهیم ارزشمند مثل اعتماد به نفس، توانمندی و شجاعت است. او با خیالی آسوده کارهای جدید را امتحان میکند و از شکست نمیترسد.
🎒کوله پشتی سنگین: اما اگر عزت نفس کودک پایین باشد، کوله پشتیاش پر از بار سنگینی مثل شک به خود، ترس از شکست و عدم اطمینان میشود. این بار سنگین باعث میشود حتی سادهترین کارها برایش سخت و خستهکننده شود.
❓پس چطور میتوانیم کوله پشتی فرزندمان را سبک کنیم و عزت نفس او را تقویت کنیم؟
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀 چگونه کوله پشتی عزت نفس فرزندمان را سبک کنیم؟
🧩قسمت دوم
✅در اینجا چند راهکار موثر ارائه میدهیم:
🔻 تشویق و قدردانی: کوچکترین موفقیتهای کودک را ببینید و به آنها توجه کنید. با کلمات مثبت و تشویق، به او نشان دهید که به تواناییهایش ایمان دارید.
🔻 ایجاد محیطی امن: فضایی را فراهم کنید که کودک در آن احساس امنیت و آرامش کند. به او اجازه دهید اشتباه کند و از آنها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کند.
🔻 سپردن مسئولیتهای مناسب: با سپردن مسئولیتهای متناسب با سن کودک، به او یاد دهید که میتواند به تنهایی کارها را انجام دهد و به تواناییهای خود اعتماد کند.
🔻توجه به احساسات کودک: به احساسات کودک گوش دهید و آنها را جدی بگیرید. با همدلی و درک، به او کمک کنید تا احساسات خود را مدیریت کند.
🔻ترویج استقلال: به کودک اجازه دهید تصمیمات کوچکی بگیرد و مسئولیت آنها را بپذیرد. این کار به او کمک میکند تا به استقلال برسد و به خود باور پیدا کند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀 چگونه کوله پشتی عزت نفس فرزندمان را سبک کنیم؟
🧩قسمت سوم
✅در اینجا چند راهکار موثر ارائه میدهیم:
🔻 تغییر باورهای منفی: اگر کودک باورهای منفی درباره خود دارد، سعی کنید با گفتگو و مثالهای مثبت، این باورها را تغییر دهید
🔻تقویت مهارتهای اجتماعی: به کودک کمک کنید تا مهارتهای اجتماعی خود را تقویت کند و روابط سالم با دیگران برقرار کند.
🔻توجه به نیازهای عاطفی کودک: نیازهای عاطفی کودک را برآورده کنید و به او نشان دهید که دوستش دارید.
🔻خودتان الگوی خوبی باشید: کودکان از بزرگترها تقلید میکنند. پس با داشتن عزت نفس بالا و رفتارهای مثبت، به کودک خود الگو باشید.
🔻مشاوره: اگر احساس میکنید که به تنهایی نمیتوانید به کودک کمک کنید، از یک مشاور کودک کمک بگیرید.
✨یادتان باشد: تقویت عزت نفس یک فرایند تدریجی است و نیاز به صبر و تداوم دارد. با پیادهسازی این راهکارها، میتوانید به کودک خود کمک کنید تا کوله پشتی عزت نفس خود را سبک کرده و با اعتماد به نفس بیشتری به زندگی نگاه کند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️این پله فقط یک سانت بلندتر است!
🔹از شگفتی های #مغز اینه که مغز انسان حین بالا رفتن از پله ها تمام ابعاد پله هارو پس از چند پله اول اندازه میگیره و برای بالا رفتن از پله های بعدی براحتی یه الگو تشکیل میده و ماهیچه ها دیگه طبق این الگو پیش میرن، حالا اگه این وسط یک پله ارتفاعش کم و زیاد باشه، حفظ این الگو باعث بهم ریختن تعادل و زمین خوردن شخص میشه!
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀تربیت فرزندان در عصر دیجیتال
🧩قسمت دوم
🔻فرصتهای تربیت فرزندان در عصر دیجیتال
➕ یادگیری و توسعه مهارتها: اینترنت و فناوریهای دیجیتال فرصتهای بینظیری را برای یادگیری زبانهای خارجی، برنامهنویسی، طراحی و سایر مهارتهای مورد نیاز در قرن 21 فراهم میکنند.
➕ ارتباطات جهانی: کودکان میتوانند با افراد مختلف از سراسر جهان ارتباط برقرار کنند و فرهنگهای مختلف را بشناسند.
➕ خلاقیت و نوآوری: بازیهای رایانهای و برنامههای آموزشی میتوانند خلاقیت و نوآوری کودکان را تقویت کنند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌀تربیت فرزندان در عصر دیجیتال
🧩قسمت سوم
راهکارهای مقابله با چالشها و بهرهمندی از فرصتها
✔️تعیین محدودیت زمانی: برای استفاده از دستگاههای دیجیتال محدودیت زمانی مشخصی تعیین کنید.
✔️نظارت بر فعالیتهای آنلاین: فعالیتهای آنلاین فرزندتان را زیر نظر داشته باشید و از نرمافزارهای کنترل والدین استفاده کنید.
✔️ ایجاد فضای گفتوگو: با فرزندتان درباره استفاده از اینترنت و خطرات آن گفتوگو کنید.
✔️ تشویق به فعالیتهای فیزیکی: فرزندتان را به انجام فعالیتهای فیزیکی مانند ورزش، بازیهای گروهی و گذراندن وقت در طبیعت تشویق کنید.
✔️آموزش مهارتهای دیجیتال: به فرزندتان آموزش دهید که چگونه به صورت ایمن و موثر از اینترنت استفاده کند.
✔️ بودن یک الگو: خودتان نیز از دستگاههای دیجیتال به صورت متعادل استفاده کنید و به فرزندتان نشان دهید که چگونه میتوانید تعادل بین دنیای واقعی و مجازی برقرار کنید.
↔️ معلمان: معلمان بر اهمیت ایجاد تعادل بین آموزشهای آنلاین و حضوری و استفاده از فناوری در کلاس درس برای بهبود کیفیت آموزش تأکید دارند.
🔸نتیجهگیری
تربیت فرزندان در عصر دیجیتال چالشهای زیادی را به همراه دارد، اما با برنامهریزی دقیق، آموزش مناسب و ایجاد یک محیط سالم، میتوان از فرصتهای موجود برای رشد و توسعه کودکان بهره برد. والدین، معلمان و جامعه باید با همکاری یکدیگر، به کودکان کمک کنند تا به صورت سالم و مسئولانه از فناوری استفاده کنند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran
🌪برخورد با طوفان نوجوانی
🪂راهنمای آرام کردن خشم
آیا خشم نوجوانتان شما را گیج کرده است؟ احساس میکنید در وسط یک طوفان قرار دارید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید. بسیاری از والدین با این چالش روبرو میشوند. خشم نوجوانان مثل کتری جوشان است. وقتی کتری میجوشد، بخار از دهانه آن خارج میشود. این بخار نشان میدهد که آب به جوش آمده است. برای جلوگیری از جوشش، باید آتش زیر کتری را خاموش کنیم.
پس به جای تمرکز روی خود خشم نوجوان، به دنبال علت اصلی آن باشیم!
👈 احساس تنهایی و رهاشدگی: آیا نوجوانتان احساس میکند که شما او را دوست ندارید؟
👈 مشکلات اعتماد به نفس: آیا او از ظاهر خود راضی نیست یا تحت تاثیر حرفهای دیگران قرار گرفته است؟
👈 قربانی قلدری: آیا در مدرسه یا محیط اجتماعی مورد آزار و اذیت قرار میگیرد؟
👈 اضطراب: آیا نگرانیهای زیادی دارد که او را آشفته میکند؟
👈 عوامل ژنتیکی: آیا در خانواده سابقه مشکلات رفتاری وجود دارد؟
چه کنیم؟
👈 آرامش خود را حفظ کنید: عصبانیت با عصبانیت جواب نمیدهد.
👈 به احساسات او گوش دهید: نشان دهید که به حرفهایش اهمیت میدهید.
👈 فضایی امن ایجاد کنید: جایی که بتواند آزادانه احساساتش را بیان کند.
👈 کمک حرفهای بگیرید: اگر مشکل جدی است، از یک روانشناس کمک بگیرید.
مهمترین نکته: نوجوانان به عشق و حمایت شما نیاز دارند. با درک علت خشم آنها و ایجاد یک ارتباط قوی، میتوانید به آنها کمک کنید تا این دوره را با موفقیت پشت سر بگذارند.
#روانشناسی_کودک
#کودک
#تربیت
🇮🇷 @kodakaneiran