‍ ‍ 📈 #مواد_غذایی_جهت_وزن_گیری 🔸سفيده تخم مرغ (پس از #یکسالگی) 🔸زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از #هشت_ماهگی) 🔸كشك و شير (پس از #یکسالگی) 🔸مرغ (از #هفت_ماهگی) 🔸ماهي (از #ده_ماهگی) 🔸 قارچ و سويا (پس از #یکسالگی) 🔸 موز( از #هشت_ماهگی) 🔸کره بادام زمینی( پس از #دوسالگی) 🔸کره داخل غذا از (#هفت_ماهگی) 🔸خورده های نان سنگک در غذاها ( #هفت_ماهگی) 🔸غلات کامل + میوه ( #هفت_ماهگی) @kodaknojavan 🌹