هوش هيجانی 🔹 یعنی توانایی مهار عواطف و تعادل برقرار کردن بین احساسات و منطق، به طوری که ما را به حداکثر خوشبختی برساند. 🔹هوش هیجانی همان توانایی شناخت، #درک و تنظیم هیجان‌ها و استفاده از آنها در زندگی است. #جان_گاتمن بر اساس تحقیقات چندین ساله خود در زمینه هوش هیجانی والدین را به چهار دسته تقسیم می کند: ۱- #والدین_بی_توجه ‼️ که هیجانات منفی فرزندان خود را نادیده می گیرند و به احساسات آنها بی اعتنا هستند @kodaknojavan 🌿🌷