🌸🍃🌸🍃
#فرزندپروری
💠 اگر قرار بود یک بار دیگر فرزندم را بزرگ کنم، کمتر خودم را جدی می گرفتم، اما جدی تر با او بازی می کردم.
.
دشت های بیشتری با او می پیمودم و ستارگان بیشتری را با او تماشا می کردم.
کمتر او را می کشیدم که تندتر راه برود و بیشتر او را در آغوش می کشیدم.
رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کار می بردم و در عوض بیشتر حمایتش می کردم.
به جای فکر کردن به ساختن خانه، اعتماد به نفس او را بهتر می ساختم.
@kodaknojavan 🌿🌹
✴️ رفتار #درست با کودک ✴️
⭕️ اگر قرار است جيغ نزنم داد نزنم كتك نزنم قهر نكنم تنبيه نكنم محروم نكنم ناسزا نگويم تهديد نكنم تحقير نكنم او را نترسانم
مقايسه نكنم مدام نصيحت نكنم گله نكنم غر نزنم
متهم نكنم برچسب نزنم،،،،
پس چكار كنم؟!
1⃣ مغز انسان افعال منفي را نميفهمد،
به جاي داد نزن بگوييد آرام باش، به جاي ندو بگوييد آرامتر راه برو،
به جاي جيغ نزن بگوييد آرامتر حرف بزن.
2⃣ به جاي تاكيد بر كارهاي اشتباه فرزندتان، به او كار خوب را بياموزيد. بهتر است كار خوب را با لذت گره بزنيد تا نهادينه شود.
تشويق كردن و جايزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگي بهترين روش براي آموختن كار خوب است. زماني كه انسان كادو
و جايزه ميگيرد هورمون دوپامين كه هورمون شادي است ترشح ميشود و به مرور كودك شرطي ميشود و كار خوب در او نهادينه ميشود.
3⃣ به او حق انتخاب دهيد.
"الان حمام ميري يا قبل از خواب؟"
"بشقابتو توي سينك ميذاري يا روي كابينت؟"
به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟
چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد.
@ravankhob🌿 🌹
✴️ رفتار #درست با کودک ✴
4⃣ در انجام كارهايش به او كمك كنيد تا همكاري را بياموزد.
در تميز كردن اتاق، جمع كردن لباسها، صاف كردن رو تختي با او همقدم شويد. اين اوقات را به لحظات شاد تبديل كنيد. به او اجازه دهيد از همكاري با شما لذت ببرد.
5⃣ انتظارات خود را تعديل دهيد. شادي كودكانه آنها را فداي نظم و انضباط نكنيد. بگذاريد كودك درونتان با ديدن آنها دوباره كودكي كند.
در آخر سوال كنيد "خب حالا چطور خونه رو به شكل اول برگردونيم؟"
6⃣ به فرزندتان ياد دهيد از اشتباهاتش بياموزد نه آنكه به اشتباهاتش بياويزد، اگر به خاطر هر اشتباه او داد بزنيد تهديد كنيد يا تنبيه كنيد
فرزندتان بخشندگي و مهرباني با خود و افراد زندگيش را نمي آموزد. گاهي اجازه دهيد اشتباهات بي خطر كند و بعد بدون منت به او بياموزيد چگونه جبران كند...
@ravankhob🌿 🌹
💠✍🏻زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي عقده گشايي نزد شما مي آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد :
- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم مياد
- تو مامان بدي هستی
- بابا رو دوست ندارم
- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و........
💠✍🏻در چنين شرايطي :
نصيحت نكنيد
حالت دفاعی به خود نگيريد
سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه می كند
سعی نكنيد نظر او را عوض كنيد
سعی نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد
💠✍🏻در چنين مواردے، شنونده خوبی باشيد و سعی كنيد به او بفهمانيد كه احساسش را درک می كنيد.
@kodaknojavan 🌿🌹
🌸🍃🌸🍃
مي خواهيم بچه ها را تربيت كنيم
يا مچ بگيريم؟
گاه ديدن رفتارهاي ناپسند كودكان و نوجوانان
👈✅و خاموشی و سکوت به نيت حفظ حرمت ها،
بهترين روش تربيتی ست.
@kodaknojavan 🌿🌹
#افزایش_وزن
#تغذیه
👌👌یک رژیم مناسب برای کودکان کم وزن
(بالای یک سال)
🌮🌮معمولا اسنک‌هایی که با نان تست و مقداری مایه گوشتی در دستگاه‌های ساندویچ‌ساز خانگی تهیه می‌شوند، بسیار مورد علاقه و توجه بچه‌ها هستند.
🍞🍥نان و مربا
گاهی به‌جای نان و پنیر برای فرزند خود لقمه نان و مربا بگیرید.مقداری گردو یا پسته را بکوبید و روی مربا بپاشید. با این کار، هم از نشت مربا به بیرون لقمه جلوگیری می‌‌شود و هم رزش تغذیه‌ای این ساندویچ خانگی بالا می‌‌رود.
🍹🍹آبمیوه‌های طبیعی
خوردن آبمیوه‌های طبیعی، هم انرژی بیشتری به بچه‌ها می‌دهد و هم باعث افزایش اشتهای آنها برای خوردن خوراکی اصلی‌شان که شاید یک لقمه نان و پنیر یا یک تکه کیک خانگی سالم باشد، بشود.
💠💠گردو و کشمش
خوردن روزانه 15 کشمش با 2 گردوی کامل در زنگ تفریح، می‌تواند انرژی و قدرت یادگیری بچه‌ها را بالا ببرد.
🍎🍯میوه و عسل
می‌توانید برای افزایش انرژی و قدرت تمرکز بچه‌ها، مقداری میوه مانند سیب، گلابی، انگور، هلو یا مرکبات شیرین را پوست کنید، تکه‌تکه کنید، آنها را در کمی عسل بغلتانید و به کودکتان بدهید
@kodaknojavan 🌿🌹
🌸🍃🌸🍃
اگر فرزندی منطقی میخواهید
وقتی او با جیغ و داد چیزی خواست با خونسردی بگویید
"وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی
آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند.
@kodaknojavan 🌿 🌹
🌷🍃🌷🍃
#فرزندپروری
کودکان از شخصی که با او قیاس شده اند متنفر می شوند.❌
بچه ها از اینکه با دیگران مقایسه شوند به شدت بدشان می آید و این مسئله باعث می شود که کودک همیشه خودش را با دیگران مقایسه کند و این رفتار سالمی نیست .
به بیان جملات خودتان در رابطه با بچه ها حساس باشید و هوشمندانه از اینکه آنها را در دام بروز عکس العمل های منفی بیندازید پیشگیری کنید.
@kodaknojavan 🌿🌹
🌷🍃🌷🍃
🌸🍃🌸🍃
#23_قانون_طلایی_تربیت_کودک
1⃣ #قانون_اول :
🌺هر وقت کاری یا چیزی رو میخوای از کسی #خواهش کنی
👈 بگو «لطفا»🙏🌺
مثلا اگر مدادتو میخوای از خواهر بزرگترت بگیری
بگو «لطفا مدادمو بده»🙏🌺
@kodaknojavan🌿 🌹