#بیقراری_کودکان
قسمت دوم
پس چه باید کرد؟
☝️مك زدن
مک زدن یکی از راه های آرام شدن بیشتر کودکان است.
کودک می تواند با مک زدن سینه، شیشه شیر و پستانک و حتی انگشت خود، آرام شود.
برخی کودکان در رحم مادر شان مک زدن را آغاز می کنند،
اما شاید یادگیری مک زدن در دنیای بیرون از رحم 2 تا 3 ماه برایشان به طول بیانجامد.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@kodaknojavan 🌹
📈 #مواد_غذایی_جهت_وزن_گیری
🔸سفيده تخم مرغ (پس از #یکسالگی)
🔸زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از #هشت_ماهگی)
🔸كشك و شير (پس از #یکسالگی)
🔸مرغ (از #هفت_ماهگی)
🔸ماهي (از #ده_ماهگی)
🔸 قارچ و سويا (پس از #یکسالگی)
🔸 موز( از #هشت_ماهگی)
🔸کره بادام زمینی( پس از #دوسالگی)
🔸کره داخل غذا از (#هفت_ماهگی)
🔸خورده های نان سنگک در غذاها ( #هفت_ماهگی)
🔸غلات کامل + میوه ( #هفت_ماهگی)
@kodaknojavan 🌹
🎀🎀🎀🎀
#نکته_های_کوتاه_اما_بلند_تربیتی
📌فکر کنید مثلا برق رفته،
بچه تو تاریکی داره همان جا نگاه می کنه ،
چه جالب! هیچی معلوم نیست..
‼️مامان تو آشپزخونه داد میزنه:
نترس ها مامان.
‼️بابا میگه اومدم بابا، نترس. نترس.
🔺بچه میگه:
‼️ اوه...پس باید بترسم:
‼️مامان(گریه)...
وگرنه بچه اصلا با ترس به دنیا نمیاد. فقط دو تا ترس؛
که اون هم با کامل شدن سیستم عصبی از بین میره.
👌 به خاطر داشته باشید:
اگر بچه های ما بعضی بد رفتاری هایی دارند،
قسمتی از آن مربوط به ریشه هایی است که خودمان تولید کردیم...
🍃دکتر شاهین فرهنگ
@kodaknojavan 🌹
🌸🍃🌸🍃🌸
#حس_مهم_بودن_براي_كودكان
نكته مهمي كه ميخواهم به آن اشاره كنم اين است كه
كودكان از بدو تولد تا يك سالگي،
✅مهم ترين نيازي كه دارند اين است كه بايد حس كنند مهم هستند.
☘ با تمام وجودشان بايد اين حس را از شما بگيرند كه وجودشان برايتان اهميت دارد.
☘ تا قبل از يك سالگي هر گاه كودكتان گريه كرد به دادش برسيد
و مخصوصا مادر در اين يك سال اول زندگي بايد تمام حس و حواسش به كودكش باشد كه به محض نياز و خواست كودك در دسترسش باشد.
☘به اين ترتيب او به جهان و اين دنيا اعتماد ميكند.
☘ در واقع اين مادر است كه اعتماد تمام طول زندگي فرزندش را پي ريزي ميكند.
☘ اگر در اين يكسال تمام نيازهايش را به موقع برطرف كنيد و به نيازش به موقع پاسخ دهيد، او براي هميشه به جهان اعتماد ميكند.
@kodaknojavan 🌹
🌷🍃🌷🍃
#با_کودک_بدخلق_چه_کنیم؟
✍ به او پیشنهاد غذا یا خوراکی بدهید
خسته بودن یا گرسنه بودن 2 دلیل عمده برای اوقات تلخی کودکان محسوب می‌شوند.
👈بیشترین بدخلقی کودکان در زمان هایی نزدیک به نهار یا خواب یا در اوایل بعداز ظهر اتفاق میفتد.
این موضوع اتفاقی نیست.
به کودک خود غذا و سبزیجات بدهید و تشنگی او را با آب برطرف کنید،
او را در رختخواب بگذارید و یا به او اجازه بدهید تا کمی تلویزیون تماشا کند.🍇🍳
⭕️ به این فکر کنید که خود شما هم هنگامی که گرسنه یا خسته باشید کمی بدخلق می‌شوید.😉
@kodaknojavan 🌹
#والدین_گرامی
🔸برای #کنترل_پرخاشگری کودکان می توانید با مقواهای رنگی
به سلیقه ی خود دماسنج کنترل احساسات درست کرده و آن را بر دیوار اتاق فرزندتان نصب کنید.
به همراه هم، سطح اولیه ی خشم را روی دماسنج مشخص کنید
و به کودکتان یاد بدهید که چگونه و از چه راه هایی می تواند خشم خود را مدیریت کند.
وجود #دماسنج به بچه ها انگیزه می دهد
تا به صورت عینی کاهش خشم را بر روی دماسنج مشاهده کنند.
@kodaknojavan 🌹
🌷🍃🌷🍃
✅جايگزين هايي به جاي دستور دادن
١. كار خوب را با لذت گره بزنيد تا نهادينه شود.
تشويق كردن و جايزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگي بهترين روش براي اموختن كار خوب است.
زماني كه انسان كادو و جايزه ميگيرد هورمون دوپامين كه هورمون شادي است ترشح ميشود
و به مرور كودك شرطي ميشود
و كار خوب در او نهادينه ميشود.👍
@kodaknojavan 🌹