✅ ویتامین طبیعت: “فواید خاک بازی بر جسم و جان کودکان” 🔶 یکی از شیرین ترین و هیجان انگیز ترین بازی های دوران کودکی ما خاک بازی بود؛ اما این روزها خاک گمشده بچه های ماست. متأسفانه زندگی های مثلاً شیک و آپاراتمانی فرصت لذتی بی نظیر را از فرزندان ما گرفته است. ✅ تحقیقات دانشمندان نشان می دهد : 🔶 در خاک باکتریهای سودمندی وجود دارد که سروتونین را در مغز افزایش می دهد. سروتونین یک ماده حیاتی است که بر خلق و خو، حافظه، شادابی، یادگیری، اشتها و … تأثیر می گذارد. ✅ بازی با خاک باعث می شود : 🔶تقویت هوش، خلاقیت، اعتماد به نفس 🔶تجسم فضایی 🔶تقویت هماهنگی اعصاب و عضلات کودک 🔶 کاهش استرس 🔶کاهش التهاب 🔶تقویت سیستم ایمنی 🔶کاهش عصبانیت کودکان همچنین آرامش بی نظیری را بر روح و روان کودک حاکم می کندبه همین دلیل است که بچه ها از بازی با خاک خسته نمی شوند. 🔶 پس خوب است رفتارهای وسواس گونه خود را کنار بگذاریم و اجازه دهیم فرزندانمان با خاک مأنوس شوند. 🔶 شما والدین عزیزاجازه بدهید کودک با فکر و خلاقیت خودش بازی کند. 🔶 پیامبر اکرم اکرم(ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی ازاصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله وسلم) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

❤️ توصیه های تربیتی برای حضور فرزندانمان در مراسم عزاداری امام حسین (علیه السلام ) 💚 سعی کنیم به همراه همسر و فرزندان در مراسم روضه اباعبدالله الحسین علیه السلام شرکت کنیم. 💚 به هیئت هایی برویم که زمان آن خیلی طولانی نباشد. 💚 با روحیه نشاط و با محبت بچه ها را به مراسم ببریم. 💚 ترجیحا در قسمت هایی بنشینیم که تاریک مطلق نباشد و بچه ها دل نگران نشوند. 💚 ترجیحا در هیئت هایی شرکت کنیم که فضای باز داشته باشند و بچه ها احساس راحت تری داشته باشند. 💚 فرزندان عزیز را به #مهدکودک_هیئت هایی که بچه ها را برای بازی در فضایی بیرون از مراسم روضه منتقل می‌کنند نسپارید. 💚 سعی شود مقداری خوراکی و اسباب بازی بیشتر به همراه آورده شود تا ارتباط گیری فرزندان با بچه های دیگر تسهیل شود. 💚 بچه ها را با کمال محبت و متانت در کنار خودتان نگهداری کنید. 💚 ترجیحا به هیئت هایی برویم که بزرگترها بخاطر سرو صدای احتمالی بچه ها عصبانی نمی‌شوند. (اگر برای بچه ها سرگرمی ایجاد شود، سر و صدای بچه ها به حداقل میرسد). 💚 خودمان زمانی را با بچه ها بازی بی سر و صدا کنیم و همه حواسمان محو روضه نباشد و از حال خوب بچه ها غافل نشویم. 💚در روضه ها از همیشه به فرزندانمان مهربان تر باشیم. 💚 اگر بچه ها از حضور در هیئت خسته شدند، سرگرمشان کنیم و اگر خواستند به خانه برگردند، بدون معطلی و بدون ناراحتی به خانه برگردید. قطعا اجر شما در پیشگاه خداوند محفوظ است. 💚 یادمان نرود که حضور در روضه امام حسین علیه السلام باید همراه با خاطره خوش برای بچه ها باشد؛ پس نوع رفتار ما با بچه ها خیلی می‌تواند موثر باشد. ✍ محسن پوراحمدخمینی روان‌شناس @kodkaneh313

✅ تدابیری برای حفظ #سلامتی کودک 🌺 مزاج ذاتی در نوزادی و کودکی از طریق پدر و مادر منتقل می شود و سلامت مزاج نوزاد با مزاج شیر مادر ارتباط دارد. 🌺 مزاج کودکان به دلیل سن رشد نیاز به حرارت و رطوبت دارد و برای حفظ رطوبت در نوزادان، استحمام روزانه با آب ولرم، روغن مالی به صورت هفتگی و وجود ترکیبات رطوبت بخش در تغذیه مادر توصیه می شود. 🌺 غذای کودک : نباید دارای مزاج خیلی گرم و یا تند باشد، پرهیز از خوردن مواد غذایی سرخ کردنی و شیرینی جات و استفاده از غذاهای آبکی به دلیل دارابودن رطوبت کافی و جلوگیری از خشکی مزاج توصیه می شود. 🌺 استفاده از مواد غذایی مانند: زرده تخم مرغ- گوشت بره- آش و سوپ حاوی سبزیجات تازه – شیربرنج، فرنی- شیربادام- حریره بادام و پرهیز از ترشیجات و مواد با طبع گرم و خشک در کودکان مفید است. 🌺 استفاده از آب هنگام غذا خوردن: به میزان کم مجاز است و می تواند باعث کنترل حرارت معده کودک شود، اما بایستی دقت داشت که آب سرد و یخ نباشد و به صورت جرعه جرعه نوشیده شود. 🌺 فعالیت بدنی: برای رشد و نمو اعضا لازم است و بازی و فعالیت کودک باید با هم سن و سالان خودش باشد اما فعالیت نباید زیاد و شدید باشد چرا که حرارت بر بدن غلبه می کند و باعث بروز خشکی در مزاج می شود. 🌺 خواب متعادل و کافی : (8 تا 10 ساعت در شبانه روز) برای رشد بدن لازم است و خوابیدن در ابتدای شب (2 ساعت پس از غروب) پیشنهاد می شود. همچنین خواب کوتاه روزانه می تواند به حفظ و افزایش رطوبت بدن کودکان کمک کند و بلامانع است. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

✅ #شیر _مادر 🟣 امروزه پذیرفته ‌شده که بهترین غذا برای کودک همان شیر مادر است و روایاتی هم در این زمینه آمده است. 🟢 امام علی (علیه‌السلام )‌فرمایند: «برای کودک نیست شیری مبارک‌تر از شیر مادرش » 🟣 امروزه اگر مادر نتواند به بچه شیر دهد، شیر خشک یا شیر گاو را جایگزین می‌کنند ولی در گذشته استفاده از دایه مرسوم بوده است. امروزه بیشتر سراغ شیر خشک می‌روند و از جمله مشکلاتی که شیر خشک دارد: یکی از شیر خشک هایی که بسیار مورداستفاده هم قرار می‌گرفت بعد از سال‌ها معلوم شد که حاوی چربی خوک است. 🔵 برای زیاد کردن شیر: 🟢 تخم رازیانه، زیره، انیسون و نیز زیاد خوردن کاهو سکنجبین در عصرها یا شبها قبل از خواب. 🟢 امام رضا (علیهم‌السلام )‌فرمایند: «شیر دادن بیست ‌و یک ماه است و اگر کمتر شیر بدهند ظلمی در حق بچه است.» 🟣 در طب جدید بعد از شش ‌ماهگی می‌توان به بچه غذا داد ودر طب ما در ماه‌های اول حداقل سویق می‌توان داد. 🟢 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «به بچه‌های خود سویق بدهید در کوچکی، زیرا گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند.» 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

✅ #تقویت_ ذهن کودک: 🔶 پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد 🔶 از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد 🔶 غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد. توجّه: غذای مانده، فست فودها و اسانس‌های شیمیائی نخورد. ✅ افزایش ضریب هوشی کودک: برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا ۳ است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است: 🔷 ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین 🔷 درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه 🔷 به همراه غذا ۷ الی ۱۴ عدد زیتون‌خوراکی شیرین سِفت شفّاف بخورید 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

به به آب نبات😋😋 @kodkaneh313

🍂 هرگز مگو رقیّه (سلام الله علیها) بُوَد خردسال و طفل 🍃 بی بی قبولِ توبه ی حوّا و آدم (علیه السّلام) است ! 🖤 یا رقیّه (سلام الله علیها) مددی ✋ #محرم #امام _حسین (علیه‌السلام) #سوم_ محرم💔 @kodkaneh313