#سوپ_قلم_برای_کودکان
#هشت_ماهگی
سوپ قلم برای #استخوان_بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .این سوپ برای همه سنین مفید است ،همچنین به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.
👩🍳مواد لازم برای سوپ قلم
🔶قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔶عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔶1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔶1 عدد هویج ریز خرد شده
🔶1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔶نصف پیمانه برنج
🔶1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔶نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔶نخود سبز 2 ق غذا خوری
👩🍳طرز تهیه سوپ قلم:
✅ یک عدد قلم گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس پیاز را بریزید هویج سپس سیب زمینی را پودر آسیاب شده ی عدس و ماش را هم اضافه کنید و در آخرنخود سبزو برنج و پاستا و نمک و زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد آنوقت سوپ را با کمی آب لیموی تازه به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .
نوش جان😋
🤰👩👧اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
♦️الضحى
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی
درمانگر طب اسلامی ایرانی
@kodkaneh313
https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3