✅ #تنبلی_تخمدان دم کرده نیم کوب رازیانه چهل شب جز ایام قاعدگی قرص خون چهار بسته ابهل یک بسته صاف کننده خون پنج بسته حجامت دو تا چهار بار در سال جرجیر دوبسته قراص دوبسته سویق گندم دوبسته تخم مرغ محلی وپیاز سرخ شده درروغن زیتون به عنوان صبحانه دوهفته جویدنِ ۲۱ عدد سیاهدانه+یک قاشق عسل صبح ناشتا ترکیب عسل وژل رویال به اندازه هم،روزی یک قاشق مرباخوری داروی سودابر یک بسته روغن مالی شکم و لگن با روغن زیتون یا سیاهدانه رفعِ عفونتِ احتمالی با آبزن آب و سرکه+نمک+کمی عسل 7 تا 14 شب ❌❌ #پرهیزات_قاعدگی👇 🔺استفاده از استخر 🔺نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔺مجامعت کامل (دخول) 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ❌رفع غلبه سردی و ترک سردیجات کنید @moasesehiserach