✍️ حامد ساجدی ❓شادی و سلامت جسمی در کدامیک بیشتر و عمیق تر یافت می شود: شهوت، شهرت، هنر، ایمان؟ 🔸نتیجه تحقیقات دکتر فردریکسون چیست؟ وي در سال 2013 مجموعه پژوهشها و آزمایشاتی را انجام داد تا تأثیر شادی و نشاط در فعالیت ژنهای بدن را بررسی کند. او به این نتیجه رسید که انواع مختلف شادی، تأثیرات متفاوتی در ژنها می گذارند. او به نتایج جالبی دست يافت که فکرش را نمی کرد. طبق آزمایشات وي شادی حاصل از ایمان مذهبی و یافتن معنای زندگی باعث تأثیرات مثبتی در فعالیتهای ژنها می شود که باعث افزایش فعالیت سیستم ایمنی، کاهش واکنشهای التهابی و افزایش توان مقابله با بیماری های ویروسی و تولید آنتی بادی در این افراد می شود. اما شادی حاصل از خوش گذرانی، هنرپیشگی، جایگاه اجتماعی و شهوت طلبی در فعالیت 53 ژن انسان نتایج معکوسی داشت و واکنشهای التهابی را افزایش می داد. عملکرد ژنها در این افراد شباهت زیادی به افراد دارای اضطراب داشت. ر.ک: Fredrickson B. Happiness impacts gene expression. J Proceedings of the National Academy of Sciences 2013; 10(5): 226-40. #سلامت_جسمی #ايمان #معنای_زندگی. #شادی #سلامت_معنوی #لذت_قوی #لذت_پایدار