#حال_خوب #طبیعت_زیبا تقدیم نگاهتون🌸 @Kolbe_arame_man

درحال سرخ کردن #کوکوی_سیب_زمینی 🥚🥔🧅🍅 @Kolbe_arame_man

بعضی از ادمها فکر میکنند قوی بودن،یعنی هیچگاه احساس درد نکردن اما در واقع قویترین آدمها اونهایی هستند که درد رو حس میکنند میفهمند و میپذیرند 🖊پروفسور سمیعی ‌ ‌ ‌@Kolbe_arame_man

. سفره هاتون پر برکت🌱 @Kolbe_arame_man

می رود این روزها گل می دهد لبخند ها...🌱 #شبتون_آروم_درپناه_خدا_باشید 🍃🍀🌸🍃🍀🌸🍃 @Kolbe_arame_man

سلام سلام دوستان خوبم صبح تون بخیر ونیکی باشه ان شاالله🌱🌸 @Kolbe_arame_man

دوستای خوب قدیمی وجدید 🌺 به آخرهفته خوش آمدید امیدوارم آخر هفته تون به دور همی های به یاد ماندنی بگذره من اینجام خونه نیستم کاری پیش اومده اومدم بیرون نم بارون هوای نیمه ابری عاااالی برای یه پیاده روی جاتون سبز🌱 #عکاسی @Kolbe_arame_man

🔰 فرمول استراحت کودکان ✍ استراحت کار ذهنی، کار جسمی و استراحت کار جسمی خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید. بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. استراحت درس خواندن، تبلت و موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! 🟣استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند. #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی @Kolbe_arame_man

#محله_ما بلاخره رسیدم خونه حالا برم سراغ آشپزخونه یه کمی مرتب بشه و بعدم پخت ناهار که از اوجب واجباته 👌 #روزمرگی #عکاسی @Kolbe_arame_man

خداروشکر شستنی در همین حد هست #روزمرگی #تمیزکاری @Kolbe_arame_man