#روزمرگی کارامو تاحدی جمع کردم دارم سبزی خوردن پاک میکنم نهار هم لوبیا پلو میزارم به نیت امام جواد (ع) بازم غذامون نذری هست شما در چه حالید؟ @Kolbe_arame_man

ذکر روز #چهارشنبه : عزت دائمی ۱۰۰ مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده) التماس دعا🌱 @Kolbe_arame_man

دوستای گلم یکی از دوستان گره به کارشون افتاده باقلبهای پاکتون برای گره گشایی از کارش دعا کنید 🌱

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 خوراک دل مرغ یه غذای خیلی خوشمزه و راحت .............🍅🧅🫑............ طرز تهیه : اول دل رو خوب پاک می کنیم تمیز شسته بشه بریزیم تو قابلمه با کمی آب ویک پیاز کوچک بپزه بعد تو یه ظرف دیگه پیاز رو نگینی وسرخ می کنیم بزرگتر باشه خوشمزه تر میشه بعد یک چهارم فلفل دلمه نگینی خرد واضافه میشه باهم تفت بخورن بعد دل پخته شده رو آبکش واضافه می کنیم باهم کمی تفت بخورن وسرخ بشن نمک و فلفل سیاه ،آب لیمو بعد دوتا گوجه متوسط رو نگینی کردم ریختم روی مواد باهم پخته و روغن بندازه نوش جان @Kolbe_arame_man

یه کم زیبایی از #محله_ما ببینید 🏡 @Kolbe_arame_man

خوراکی مضر برای تغذیه بچه ها ❌ مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می آورد. #سلامتی @Kolbe_arame_man