🎥 آقایون به خانم‌هاشون برسند! 🔰 #استاد_تراشیون خواهشا نیایید که تورمه ،پول نیست واز این حرفها ،خیلی وقتها غذای سالم خوردن ارزان تر از غذای ناسالم هست. لبو رو جایگزین پفک‌کنید آب میوه رو جایگزین بستنی بکنید سبزیجات سالم رو جایگزین سرخ کردنی کنید حبوبات رو جایگزین گوشت زیاد بکنید حلیم رو جایگزین برنج بکنید مهم توجه به سلامتی است ،مهم نشان دادن توجه مرد خانه به سلامتی زنی هست که معمولا موقع صرف غذا فراموش میشه ✍عالیه سادات ___________________ #کانال_شکوه_زن_وزنانگی به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2336751715C0fba986b70