📌سر این #کلاس میشنویم: 🔹معضل کنترل خشم در بین نوجوانان 🔸روش های کنترل مقطعی خشم 🔹چند تکنیک جدید برای کنترل خشم 🔸باید ها و نباید های موقع عصبانیت 🔹کنترل خشم در زندگی جمعی 🔸چیکار کنم که حقم ضایع نشه؟ ☝️🏻نکته: یادتون باشه که 1⃣ دونستن ریشه ی عصبانیتتون، 2⃣ فرصت دادن به خودتون 3⃣ و تمرین این مواردی که گفته شد، نهایتا به شما یه خروجی عالی از عملکردتون میده 😍 #کلاس_مجازی #دانشکده_مجازی_آوا #آموزش #آموزش_رایگان @avacollege

#کلاس_صوتی ۱۳ 📖❄️ به خاطر کیفیت پایین صدا عذرخواهیم. صوت حین جلسه ضبط شده ☺️ 🎧 اعتکاف و زندگی جمعی! 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #زندگی_جمعی #اعتکاف #خودشناسی #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

#کلام_استاد 📝 بسم الله الرحمن الرحیم سلام به دانشکده مجازی آوا خوش اومدین 📚👓 📖 یکی از مباحث موثر و از اولین قدم های رشد و توسعه فردی و اجتماعی، پذیرش است. 📖 با مهارت پذیرش، میتونیم: فاکتورهای ضعیفمون رو قوی کنیم ✔️ و فاکتورهای منفی رو بی تاثیر کنیم ✔️ 📖 حتی ما در مسائل پزشکی مخصوصا مسائل روانی و روحی، اصطلاحی به اسم insight (آگاهی) داشتن نسبت به مشکلمون داریم. این آگاهی و پذیرش باعث میشه که ما در روند درمان موفق تر باشیم 👌🏻 ☝️🏻 پس یادتون باشه، خیلی وقتا برای حل یه مشکل، کافیه اصل موضوع رو بپذیریم. 🔻🔻🔻🔻🔻 این جمله ای که گفتیم خیلی ساده ست ولی خیلی خیلی مهمه❗️ امشب بهش فکر کنید تا انشاا... ادامه مبحث رو تو روزای بعدی بگیم براتون 📝 #حرفه_ای_زندگی_کن #کلاس #مهارت_فردی #زندگی_جمعی #رشد #سبک_زندگی #آموزش_رایگان #حرف_حساب @avacollege

#آموزش_رایگان یادتونه اینجا بهتون گفتم آموزش کار با پیام سنجاق شده رو براتون میذارم؟ الان بارگزاری میکنم حتما ببینید ✔️ این ویدیو کلا برای کار با ایتا خیلی کمکتون میکنه ☺️ #آموزش_رایگان #کار_با_ایتا

#کلاس_صوتی ۱۴ 📖❄️ 🎧 مهارت پذیرش، یک قدم مهم! 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #زندگی_جمعی #پذیرش #مهربانی #خودشناسی #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

📌سر این #کلاس میشنویم: 🔹فواید یادگیری مهارت پذیرش 🔸قدرت پذیرش خطا 🔹مثالی از تاثیر پذیرش در حذف خطاها (غیبت) 🔸مهارتِ پذیرشِ داشتن یک ویژگی مثبت ضعیف 🔹مثالی از تاثیر پذیرش در تقویت ویژگی های مثبت ضعیف (مهربانی) #کلاس_مجازی #دانشکده_مجازی_آوا #آموزش #آموزش_رایگان @avacollege

#کلاس_صوتی ۱۵ 📖❄️ 🎧 یه خاطره از فواید زندگی جمعی تو مجموعه آوا :) 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #زندگی_جمعی #مزایای_زندگی_جمعی #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

کلاس صوتی ۱۶ 📖❄️ 🎧 اللهم عجل لولیک الفرج و فرجنا به 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #نیمه_شعبان #امام_زمان #میلاد_امام_زمان #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

#کلاس_صوتی ۱۶ 📖❄️ 🎧 اللهم عجل لولیک الفرج و فرجنا به 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #نیمه_شعبان #امام_زمان #میلاد_امام_زمان #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

#کلاس_صوتی ۱۷ 📖🌱 🎧 برای استجابت دعا کی باید واسطه بشه؟ 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #نیمه_شعبان #امام_زمان #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

#کلاس_صوتی ۱۸ 📖🌱 🎧 نوروز، روزِ نو :) 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #زندگی_جمعی #نوروز #عید #بهار #ماه_رمضان #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

📌سر این #کلاس میشنویم: 🔹چرا نوروز رو جشن میگیریم؟ 🔸فلسفه ی نوروز چیه؟ 🔹روز نو از نگاه سبک زندگی حرفه ای 🔸روز نو، هر روز بهتر از دیروز 🔹مثالی از تاثیر پذیرش در تقویت ویژگی های مثبت ضعیف (مهربانی) 🔸 روش رسیدن به خوشبختی! 🔹 لازمه یه چیزایی رو بنویسی! 🔸 به خودت امید بده :) 🔷 آماده ی بهار شو! #کلاس_مجازی #دانشکده_مجازی_آوا #آموزش #آموزش_رایگان @avacollege