ویژگی‌های‌ ادم‌ وسواسی در تصمیم گیری 😵‍💫 #کلبه #وسواس #اضطراب ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

چجوری از دست وسواس خلاص بشیم؟🤔 #کلبه #وسواس #اضطراب ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

سلام و صبح بخیر! This morning will never ever come back in your life again Get up and make the most of it Good morning امروز، دیگه هیچ وقت تکرار نمیشه!❌ پس بلند شو و نهایت استفاده رو از امروزت بکن💪 صبح بخیر رفیق🤗 ببینم چیکار میکنین😎💪

یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 یکی از اتفاقاتی که برای افراد درگیر وسواس به‌وجود میاد😔 اینو گوش بدین ببینیم آیا جزء این افراد هستیم یانه! ✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

خب بریم سراغ سوالات شما راجع به دوره🤗 👆#پاسخ_سوال

یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 درمواجه با وسواس چیکار کنیم!؟ این شما و اینم یه تکنیک طلایی🏆 از تکنیک ها و روش ها کاملتر و جامع تر داخل دوره صحبت کردیم😎 اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

سلام‌. صبحت بخیر رفیق! اگر به فکر تسلیم شدن هستی فقط یک بار دیگه برای این تصمیم وقت بذار..🤗 شاید ارزش ایستادگی داشته باشه و برای همین انقدر منتظرش بودی! سرت را بالا بگیر و قوی باش.💪 یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی. من میدونم که تو میتونی!😇 برایت یک صبح پر از موفقیت و هفته ای عالی آرزو می کنم. از مطالب جذاب مون جا نمونی!

💢آیا می دانید⁉️⁉️ 🛑تردیدهای وسواسی در مورد مسئولیت اشتباه کردن، بیشتر در افرادی است که خود را خیلی عاقل و با احتیاط می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد تمیزی بیشتر اوقات توسط افرادی گزارش می شود که برای پاکیزگی و حفظ سلامتی شان ارزش زیادی قائل هستند..❗️ 🛑وسواس خشونت در مورد کسانی است که خود را دلسوز و مهربان می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد اعمال مذهبی بیشتر در افرادی است که مذهب و رابطه با خدا برایشان خیلی جدی و مهم است..❗️ 🛑وسواس جنسی بیشتر اوقات در افرادی به وجود می آید که خود را خیلی اخلاقی می دانند..❗️ ❌ افکار وسواسی دقیقا از انجایی به افراد ضربه می زنند که بیشترین اهمیت را برای آنها دارد😮🧐 ✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

یکی از مهم ترین نشانه های بحران هویت!....👆 #کلبه #هویت #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

💢برخی از شایع ترین آئین مندی ها (رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی):🧠 🛑 تمایل برای وارسی زیاد😵‍💫 به این دلیل که ممکن است چیزی مانند کیف پول گم شده باشد😦 🛑 دوش گرفتن و یا شستشوی زیاد دست یا بدن🛁 🛑 تکرار بی فایده کارهای خاص مانند بازنویسی، بالا و پایین رفتن از راه پله📚 🛑 تلاش برای قرینه کردن اشیا مانند گلدان، ظروف و ....🌿

من خودخواسته اين كارها را انجام نمي‌دهم، دست خودم نيست... خودم هم خسته شده‌ام ولي راه فراري ندارم😔 تجربه واقعی از فردی مبتلا به وسواس در آستانه فروپاشی زندگی زناشویی

پشت پرده های وسواس و نشخوار های فکری!🤯 چرخه ارتباط وسواس و افسردگی!😱 اینجاست که میگیم همه چیز بهم ربط داره🤗 ✍️اگر میخوای از این باتلاق وسواس بیای بیرون تا هنوز درگیر افسردگی نشدی دوره جدید مون رو بهت پیشنهاد میکنم.برای رهایی بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

اساسی ترین دلایل بحران هویت در نوجوانان...👆 #کلبه #هویت #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یکمی با کودک درونت حرف بزنم؟!...👆 #کلبه #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

اگرچه از این کار متنفرم و آرزو میکنم این طوری فکر نکنم ولی انگار نمیتونم اونهارو را نادیده بگیرم یا کنار بگذارم.😵‍💫 به سختی میتونم تفریح کنم یا به کارهای دیگرم برسم😔 دردو دل های فرد درگیر وسواس🤗 ✍️اگر میخوای از این مشکل وسواس یا نشخوارهای فکری بیای بیرون دوره جدید مون رو بهت پیشنهاد میکنم.برای رهایی بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

سلام و صبح بخیر! عید زیباتون مبارک! فرصت ها مانند طلوع آفتاب هستن اگر بیش از حد منتظر بمونی اونها رو از دست می دی صبح تون زیبا و دلپذیر! مطالب کانال رو از دست ندین😉

امام علی (ع) میفرمایند: با دانشمندان همنشینی کن تا دانش‌ات افزون گردد، ادبت نیکو شود و تزکیه نفس یابی! عید سعید غدیر خم بر همه شما عزیزان مبارک🤩

کاربرگ تحلیل اختلال وسواسی...

شناخت نشانه های اختلال وسواس !😵‍💫 چه وسواس فکری چه عملی. اینو همه باید راجع بهش آگاه باشن!😇 خوب گوش بدین بعدش کارتون دارم😎

اینم یه نمونه از پاسخ به کاربرگ بالا👆

میدونستین توی دوره ای که گذاشتیم از این کاربرگها داریم و قراره خوب شما رو به چالش بکشیم!؟