پ چالش.mp3
2.19M
نظر استاد خاتمی برای چالش عکس دیشبمون😎
باهم دیگه گوش بدیم
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
May 11
30.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکم به سوالات شما جواب بدیم😎
1⃣چرا باید شرکت کنم توی این دوره!؟
2⃣تفاوت این دوره با بقیه دوره ها چیه!؟
سلام صبح جمعه تون بخیر😎
حال دلتون چطوره!؟
کلیپ ها و مطالب رو دیدین!؟
دوره جذابمون روو چطور؟
زودتر ثبت نام کنین چون ظرفیتش محدوده!
اگرم واسه امتحانات مشکلی دارین
متیونین ثبت نام کنین بعدا ببینینشون!
ویژگی‌های ادم وسواسی در تصمیم گیری 😵💫
#کلبه
#وسواس
#اضطراب
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
سلام و صبح بخیر!
This morning will never ever come back in your life again
Get up and make the most of it
Good morning
امروز، دیگه هیچ وقت تکرار نمیشه!❌
پس بلند شو و نهایت استفاده رو از امروزت بکن💪
صبح بخیر رفیق🤗
ببینم چیکار میکنین😎💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم به سوالات شما جواب بدیم😎
مخاطبین دوره ( هزار توی فکر) چه افرادی هستن!؟
اینو گوش بدین ببینیم آیا جزء این افراد هستیم یانه!
37.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکم به سوالات شما جواب بدیم😎
یکی از اتفاقاتی که برای افراد درگیر وسواس به‌وجود میاد😔
اینو گوش بدین ببینیم آیا جزء این افراد هستیم یانه!
✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم به سوالات شما جواب بدیم😎
درمواجه با وسواس چیکار کنیم!؟
این شما و اینم یه تکنیک طلایی🏆
از تکنیک ها و روش ها کاملتر و جامع تر داخل دوره صحبت کردیم😎
اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇
@Kolbehh_313
سلام.
صبحت بخیر رفیق!
اگر به فکر تسلیم شدن هستی
فقط یک بار دیگه برای این تصمیم وقت بذار..🤗
شاید ارزش ایستادگی داشته باشه
و برای همین انقدر منتظرش بودی!
سرت را بالا بگیر و قوی باش.💪
یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی.
من میدونم که تو میتونی!😇
برایت یک صبح پر از موفقیت و هفته ای عالی آرزو می کنم.
از مطالب جذاب مون جا نمونی!
48.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکم به از شما سوال بپرسیم!👇
درمواجه با افکار مزاحم چه کاری انجام میدین!؟
استاد چندتا سوال میپرسن با جواب دادن بهشون میتونین خودتون رو بیشتر بشناسین!
💢آیا می دانید⁉️⁉️
🛑تردیدهای وسواسی در مورد مسئولیت اشتباه کردن، بیشتر در افرادی است که خود را خیلی عاقل و با احتیاط می دانند..❗️
🛑وسواس در مورد تمیزی بیشتر اوقات توسط افرادی گزارش می شود که برای پاکیزگی و حفظ سلامتی شان ارزش زیادی قائل هستند..❗️
🛑وسواس خشونت در مورد کسانی است که خود را دلسوز و مهربان می دانند..❗️
🛑وسواس در مورد اعمال مذهبی بیشتر در افرادی است که مذهب و رابطه با خدا برایشان خیلی جدی و مهم است..❗️
🛑وسواس جنسی بیشتر اوقات در افرادی به وجود می آید که خود را خیلی اخلاقی می دانند..❗️
❌ افکار وسواسی دقیقا از انجایی به افراد ضربه می زنند که بیشترین اهمیت را برای آنها دارد😮🧐
✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از مهم ترین نشانه های بحران هویت!....👆
#کلبه
#هویت
#استوری_موشن
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
💢برخی از شایع ترین آئین مندی ها (رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی):🧠
🛑 تمایل برای وارسی زیاد😵💫 به این دلیل که ممکن است چیزی مانند کیف پول گم شده باشد😦
🛑 دوش گرفتن و یا شستشوی زیاد دست یا بدن🛁
🛑 تکرار بی فایده کارهای خاص مانند بازنویسی، بالا و پایین رفتن از راه پله📚
🛑 تلاش برای قرینه کردن اشیا مانند گلدان، ظروف و ....🌿
داستان رنج نامه یه مرد وسواسی.mp3
9.62M
من خودخواسته اين كارها را انجام نمي‌دهم، دست خودم نيست...
خودم هم خسته شده‌ام ولي راه فراري ندارم😔
تجربه واقعی از فردی مبتلا به وسواس در آستانه فروپاشی زندگی زناشویی
سلام و صبح بخیر رفقا!
دیروز هزار مایل فاصله داره ازمون...
امروز یک روز جدیده.
مقاصد و اهدافی برای دستیابی به آن ها وجود دارن.
از خواب بیدار شو و به سمت اونها برو.😉
حواست به افکارت باشه!
اشتراک وسواس و افسردگی!.mp3
3.53M
پشت پرده های وسواس و نشخوار های فکری!🤯
چرخه ارتباط وسواس و افسردگی!😱
اینجاست که میگیم همه چیز بهم ربط داره🤗
✍️اگر میخوای از این باتلاق وسواس بیای بیرون تا هنوز درگیر افسردگی نشدی دوره جدید مون رو بهت پیشنهاد میکنم.برای رهایی بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اساسی ترین دلایل بحران هویت در نوجوانان...👆
#کلبه
#هویت
#استوری_موشن
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه