خب خب‌... بریم سراغ خبر خوبمون🤩

این همه راجع به مضرات و آسیب هایی که اشخاص از نشخوار های فکری دیده بودن باهاتون صحبت کردیم... الان براتون یه خبر خوب داریم😎

💥بالاخره انتظار ها به پایان رسید🥳 دوره بی نظیر هزار توی فکر🧠 شروع شد🤩 (رهایی از وسواس و نشخوارهای فکري و عملی در 10 گام) با تدریس استاد خاتمی (دانشجوی دکتری روانشناسی) 💪 💫سرفصل ها که قراره همراهتون باشیم:👇 1️⃣آیا وسواس فکری یاعملی دارم؟!🤔 2️⃣چرا نمیتونم از وسواس فکری و عملی رها بشم؟!🧐 3️⃣چطوری میتونم با وسواس فکری و عملي مقابله کنم؟!🤔 در این 12 روز ما برنامه ها فوق العاده ای برای تو داریم👇 📎 تست روانشناختی 📝 📎 جزوه، صوت و فیلم کلاس📼 📎 چالش های روانشناختی🔎 📎 تمرین های گام به گام به همراه کاربرگ تمرینی 📎داستان های صوتی 📎پرسش و پاسخ آنلاین 📎 معرفی کتاب و فیلم 📆 شروع دوره: 10 تیر‌ماه به مدت ۱۲ روز ❇️این دوره vip یعنی ظرفیتش بسیار محدوده☺️ ⭕️پس اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

نظر استاد خاتمی برای چالش عکس دیشبمون😎 باهم دیگه گوش بدیم ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

رفقا از ثبت نام یادتون نشه‌...

بریم چندتا سوال شما عزیزان رو بپرسیم از استاد خاتمی بزرگوار 😎

یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 1⃣چرا باید شرکت کنم توی این دوره!؟ 2⃣تفاوت این دوره با بقیه دوره ها چیه!؟

سلام صبح جمعه تون بخیر😎 حال دلتون چطوره!؟ کلیپ ها و مطالب رو دیدین!؟ دوره جذابمون روو چطور؟ زودتر ثبت نام کنین چون ظرفیتش محدوده! اگرم واسه امتحانات مشکلی دارین متیونین ثبت نام کنین بعدا ببینینشون!

وسواس↔️اضطراب #کلبه #وسواس #اضطراب ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

ویژگی‌های‌ ادم‌ وسواسی در تصمیم گیری 😵‍💫 #کلبه #وسواس #اضطراب ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

چجوری از دست وسواس خلاص بشیم؟🤔 #کلبه #وسواس #اضطراب ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

سلام و صبح بخیر! This morning will never ever come back in your life again Get up and make the most of it Good morning امروز، دیگه هیچ وقت تکرار نمیشه!❌ پس بلند شو و نهایت استفاده رو از امروزت بکن💪 صبح بخیر رفیق🤗 ببینم چیکار میکنین😎💪

یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 یکی از اتفاقاتی که برای افراد درگیر وسواس به‌وجود میاد😔 اینو گوش بدین ببینیم آیا جزء این افراد هستیم یانه! ✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

خب بریم سراغ سوالات شما راجع به دوره🤗 👆#پاسخ_سوال

یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 درمواجه با وسواس چیکار کنیم!؟ این شما و اینم یه تکنیک طلایی🏆 از تکنیک ها و روش ها کاملتر و جامع تر داخل دوره صحبت کردیم😎 اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

سلام‌. صبحت بخیر رفیق! اگر به فکر تسلیم شدن هستی فقط یک بار دیگه برای این تصمیم وقت بذار..🤗 شاید ارزش ایستادگی داشته باشه و برای همین انقدر منتظرش بودی! سرت را بالا بگیر و قوی باش.💪 یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی. من میدونم که تو میتونی!😇 برایت یک صبح پر از موفقیت و هفته ای عالی آرزو می کنم. از مطالب جذاب مون جا نمونی!

💢آیا می دانید⁉️⁉️ 🛑تردیدهای وسواسی در مورد مسئولیت اشتباه کردن، بیشتر در افرادی است که خود را خیلی عاقل و با احتیاط می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد تمیزی بیشتر اوقات توسط افرادی گزارش می شود که برای پاکیزگی و حفظ سلامتی شان ارزش زیادی قائل هستند..❗️ 🛑وسواس خشونت در مورد کسانی است که خود را دلسوز و مهربان می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد اعمال مذهبی بیشتر در افرادی است که مذهب و رابطه با خدا برایشان خیلی جدی و مهم است..❗️ 🛑وسواس جنسی بیشتر اوقات در افرادی به وجود می آید که خود را خیلی اخلاقی می دانند..❗️ ❌ افکار وسواسی دقیقا از انجایی به افراد ضربه می زنند که بیشترین اهمیت را برای آنها دارد😮🧐 ✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

یکی از مهم ترین نشانه های بحران هویت!....👆 #کلبه #هویت #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

💢برخی از شایع ترین آئین مندی ها (رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی):🧠 🛑 تمایل برای وارسی زیاد😵‍💫 به این دلیل که ممکن است چیزی مانند کیف پول گم شده باشد😦 🛑 دوش گرفتن و یا شستشوی زیاد دست یا بدن🛁 🛑 تکرار بی فایده کارهای خاص مانند بازنویسی، بالا و پایین رفتن از راه پله📚 🛑 تلاش برای قرینه کردن اشیا مانند گلدان، ظروف و ....🌿

من خودخواسته اين كارها را انجام نمي‌دهم، دست خودم نيست... خودم هم خسته شده‌ام ولي راه فراري ندارم😔 تجربه واقعی از فردی مبتلا به وسواس در آستانه فروپاشی زندگی زناشویی