#تلنگر
#رهایی_از_استرس
🌿🌺خیلی از مردم از لحاظ #سلامتی مشکل دارند.
نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم #معده گرفتند. همه
این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان #استراحت بکند.
آنها به طور مداوم
سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان #نگران باشند، درباره
شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک #استرس بگیرند.
دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد، نمی شود #همیشه این طور ادامه داد.
❤️🌿 محافظت از خودتان و #زندگیتان را به خدا بسپارید.
شما آفریده نشده اید که بار #سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید
شد.
#قاعده این است که وقتی شما به #خداوند ایمان داشته باشید و مشکلات را به او بسپارید و از گله و شکایت دست بردارید ،و #استراحت کنید، خداوند دست به کار می شود ❤️🌿
•┈┈••✾❀✿❤️✿❀✾••┈┈•
🕊 @banoyeenghelabi
#همسفرانه
🔸چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟
🍁 بهترین کار به هنگام #بهانه_گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.
🍁 یادتان باشد #مقابله_به_مثل کردن، وضعیت را وخیم تر می‌کند و #ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.
🍀 بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، #همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه‌جویی در #خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می‌خواهد #استرس و اضطراب درونی خود را #کاهش دهد.
پس شما باید #هوشیارانه عمل کنید و با #توسل به سکوت، غائله را بخوابانید.
@banoyeenghelabi
#همسرانه
#ریزه_کاری_های_همسرداری
💠 یکی از مهمترین نکات همسرداری برای خانمها اینست که زمانی که همسرتان از #فشار_عصبی رنج می‌برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او #نزدیک شوید.
💠 ممکن است او الان به #تنهایی نیاز داشته باشد . باید #قلق او را بدست اورید. اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید.
💠 زمانی که #استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد.
🍃❤️ @banoyeenghelabi
❤️🍃❤️
#همسرانه
✅✅✅✅
👌 مغرور نباشید و #اشتباهات تان را بپذیرید.
👌وقتی دچار #استرس است او را آرام کنید.
👌اگر مشغول #صحبت با شماست، #گوش کنید و با طرح چند سوال به او #نشان دهید که کاملا به او توجه دارید.
👌به خاطر #زحمتی که می کشد از او #سپاسگزاری کنید.
👌به دلیل هر آنچه که هست به او #افتخار کنید.
@banoyeenghelabi
❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️
#همسفرانه
#خواستگاری رفتن دراین روزها کمی تغییر کرده اما در هر صورت یکی از مراحل #ازدواج است که قواعد کلی خودش را دارد. به زودی با رفتن کرونا #زندگی به شکل قبل بر خواهد گشت.
🔸لباس #آراسته بپوشید. لازم نیست گران باشد اما مرتب و #تمیز و نشان دهنده شخصیت خودتان و #خانواده تان باشد.
🔸بهتر است دست #خالی نروید. منظور ما تهیه ی یک #سبد گل بزرگ یا چیزی #گران قیمت نیست اما یک #دسته گل کوچک یا جعبه ای #شیرینی همراه تان باشد.
🔸حتی اگر #استرس دارید سعی کنید در برخورد اول مردی با #اعتماد به نفس دیده شوید.
🔸با احترام و #صمیمانه صحبت کنید و سعی کنید با والدین #دختر خانم ارتباط خوبی داشته باشید.
🔸رفتار بیش از حد #خشک و رسمی و یا زیادی صمیمانه در این #جلسه به ضرر شما خواهد بود.
🔸به وسایل #خانه و دور واطراف زیاد دقت نکنید.
🔸#عروس خانم را هم به میزان لازم #نگاه کنید نه بیشتر و نه کمتر.
@ banoyeenghelabi
❌🚫❌🚫
#همسفرانه
🔻 خانم با وجود #جذابیت و ظاهری عالی
🔹 اگر #عصبی باشد
🔹 اگر بهانه گیر باشد
🔹 اگر #غرغرو باشد
🔹 اگر #استرس داشته باشد
🔹 اگر نسبت به #مسائل بدبین باشد
🔺 کم کم #ارزشهایش را پیش همسر از دست خواهد داد
زنان #خوش‌بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست، #زیبایی عادی میشود؛ اما #جذابیت عادی نمیشود
چرا که اولی در #ظاهر و دومی در #باطن است.
💞 @kolbemehrr
🦋🐾
#بهشت_مادری
❌از مقایسه #کودکان با یکدیگر جدا بپرهیزید:
✔️مقایسه #توانایی کودکان با یکدیگر تاثیری در افزایش #قابلیتها و استعدادهای آنها ندارد و عموماً زمینه ایجاد #استرس و نگرانی را برای #کودکان فراهم می کند.
🚨مقایسه کودکان قاتل #اعتماد به نفس آنها است.
🍃🌸
🌸 @kolbemehrr
#همسرانه
🚺 خانم عزیز
اگر دیدی که #همسرت
▫️گوشه گیری می کنه
▫️یعنی در #انتهایی ترین گوشه مبل نشسته و خودش رو جمع کرده
▫️یا اینکه در خودش فرو رفته و #سرد وبی تفاوت شده
▫️سکوت می کنه
▫️یا کنترل #تلویزیون را برداشته و مدام کانال عوض می کنه
▫️#غر میزنه
▫️ و کاملا مشخصه که #خودش هم نمیدونه دنبال چی می گرده، یا بی هدف فقط #روزنامه رو ورق میزنه اما توی
خودشه
پس با توجه به این نشانه ها آگاه باش که #همسرت به #غار_تنهایی فرو رفته و هرگز به معنای وجود مشکلی در #زندگی
زناشویی تان نیست
⚠️ بلکه تنها به این معناست که برای خود آقا مشکلی #استرس زا پیش آمده و سعی دارد آن را حل کند و فعلا آمادگی ندارد که آن را بیان کرده و حتی #درخواست کمک کند.
@kolbehmehrr