#صبحانه_سالم
✅ حلیم و خواص آن برای صبحانه👇🏻
⭕️برای پیشگیری از یبوست و انواع سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفید است.
⭕️گندم سبوسدار خاصیت ضد انگلی هم دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیتها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریکپذیر میشود.
⭕️حلیم به علت داشتن گندم و گوشت، آهن زیادی داردو درمان کننده کم خونی میباشد.
❌خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟
افراد چاق
افراد دیابتی
⛔کسی که بلغمی بشه🥶🥶
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژیتر میشه و دائما خسته است😰😰
همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه😡
عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان مشکلشون رو رفع کنن روی آیدی زیر بزنن
💟مشاوره و ثبت سفارش:
@Moazen73
یبوست در اثر سردی و خشکی روده بوجود میاد ☠️
❌اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص سیلاکس فقط رودت رو تنبل میکنه❌
✅بهترین راه درمان ریشه ای یبوست گرم کردن روده هست✅
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@Moazen73
.
یبوست یا همون ام الامراض
نوعی بیماری که ازغلبه بلغم که باعث سردی معده وتنبلی گوارش در
بدن به وجود می آید.🙁🥴
.
.
اون خانوماواقایونی یا حتی بچه ها هم درگیر یبوست هستند به گوش🔈🔈
یبوست چه ضررهایی برای بدن شما دارد⁉️
.
.
عارضه های که خود یبوست برای مقعد
به وجود میاره بواسیر ،هموروئید ،شقاق
بیرون زدگی ،زخم دهانه مقعد ،
بی اختیاری دفع،...در مرحله آخر که اصلا
پیگیرش نباشید دچار سرطان میشید😢
.
.
⛔️یبوست اگه جلوش رو نگیریم باعث این بیماری ها در بدن میشود⁉️
🔺کثیف شدن خون
▪️اضطراب نگرانی
🔺فشار عصبی
▪️فشار بر کلیه ها
🔺عروق و قلب و
▪️سیستم ایمنی
🔺عصبانی شدن
▪️ غلبه شهوت
🔺غلبه تخیلات شیطانی
▪️گاهی سردرد بد اخلاقی
🔺خسته شدن
▪️لذت نبردن از کارها و زندگی تواند از عوارض یبوست باشد.
.
.
علائمی که یبوست برروی ظاهر میذاره⁉️
❣ریزش مو
❣جوش روی صورت
❣کک ومک روبدن
❣خارش والتهاب
❣بی حوصله گی و پرخاشگری واسترس
.
گفتیم که یبوست از غلبه سردی هست
هرچی سردی بیشتر بدن هم بیشتر درگیر
میشه .برای رفع سردی حتما باید بدن گرم
بشه تا یبوست برطرف بشه .👌👌
.
🍀🍀هنووووز یبوست اذیتت میکنه😮😮 🍀🍀
#چای_سبز_رزماری
این چای بینظیرو عالی ترکیبی از چایسبز و رزماری و علف لیموست که کلی فواید داره👇🤩
◀️حفظ سلامت عمومی بدن وپیشگیری از سرطان
◀️رفع یبوست
◀️رفع ناراحتی معده مثل نفخورفلاکس
◀️تنظیمقندخون وفشارخون و کلسترول
◀️تسکین دردهای میگرنی
◀️افزایشسوختوساز بدن
✅ ارتباط با مشاور👇
@Moazen73
"ﺍﯾﻦ ﺩﻋﺎی زیبا تقدیم به شما"
🌹ﺧــﺪﺍﻳﺎ !
🌹ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺛﺮﻭﺗﻢ ﺩﺍﺩﻱ،ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺍﻡﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ
🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﺍﻡ ﺩﺍﺩﻱ، ﻋﻘﻠﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .
🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﻣﻘﺎﻣﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .
🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ ﺩﺍﺩﻱ ﻋﺰﺗﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .
🌹ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺗﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﻋﻔﻮﻡ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .
🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻴﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﺍﻳﻤﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .
🌹 ﻭﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ ﻛﺮﺩﻡ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻢﻧﻜﻦ...
@Moazen73
این نشانه ها می گویند احتمالا مشکل قندخون دارید
▫️زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید.
▫️ خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند.
▫️ اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید.
▫️ برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.
▫️ اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید.
▫️ غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.
▫️ کاهش وزن برایتان دشوار می شود.
▫️ غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید.
▫️ تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.
▫️ مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید.
▫️ حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست.
▫️ دیدتان تار شده است.
▫️ میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است.
▫️ میل جنسی تان کاهش یافته است.
▫️ همیشه تشنه هستید.
@Moazen73
⭕️ چرا لاغر نمیشم؟☹️
👈 یادت باشه که اضافه وزنت یک شبه نیومده و قرار هم نیست توی چند روز ناپدید بشه!
🔻به خودت زمان بده و عجله نکن
و به جای اینکه تمام تمرکزت روی عدد ترازو باشه بیا و :
➖اراده ات رو
➖صبرت رو
➖تلاشت رو
➖عادت های خوبت رو
➖و دوست داشتن خودت رو ♥️
.....تقویت کن ✅
❌و برای رسیدن به تناسب اندام از راه های غیر معقول و پرخطر مثل :
🔹رژیم های شدید
🔹داروها و قرص ها
✅️دوری کن و فقط با روش های اصولی و اصلاح مزاج که به جسم و روانت آسیب نزنه اقدام به کاهش وزن کن ....
🔻چون در این دنیا هیچ چیز با ارزش تر از سلامت جسمت نیست
💟آیدی مشاور و درمانگر:
@Moazen73
#ویژگی_پکیجهای_اصلاح_مزاج
🔥سوزاندن بیشترین حجم چربی
🔥جلوگیری از اشتهای شما
🔥پایین نگه داشتن کلسترول
🔥کاهش دادن و هم سطح کردن خون
🔥جلوگیری از تولید سلول های چاقی
🔥عملکرد بهتر سیستم ایمنی
🔥افزایش دهنده انرژی
🔥جلوگیری از کسالت ناشی از رژیم های سخت
🔥کاهش وزن سریع و ماندگار
@Moazen73
صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع #سستی صبحگاهی چیست؟
در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه میشود:
غذاهایی که از #غلات (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف میشوند که البته #شیر باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل)
کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که #طبع_سرد دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از #مصلحات آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند.
نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز
ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترینها هستند.
نکته: در حالت کلی، غذاهایی با طبع گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن میزدایند.
🟡خدایا شکرت که
روز به روز سر حال ترو پر انرژی تر میشم
🔵خدایا شکرت که
زندگیم رو روال افتاده و پشت هم اتفاقات عالی جذب میکنم و من فقط اتفاقات عالی روه جذب میکنم
🟢خدایا شکرت که
من هرروز نشانه های ثروت و خوشبختی رو دریافت میکنم
🔴خدایا شکرت که
امروز هم نعمت زندگی کردن در اختیار منه
🔵خدایا شکرت که
هر چی بیشتر میبخشم و خرج میکنم بیشتر به سمت من بر میگرده
🟣خدایا شکرت که
خوشبخت، شاد و پر انرژیم
🔵خدایا شکرت که
هر آنچه میخواهم و مینویسم به واقعیت تبدیل میشود
🟣خدایا شکرت که
زندگی من لبریز از فراوانی، ثروت ، برکت ، و سلامتی است
💕خدایا شکرت بابت این همه اتفاقات عالی منتظر بهترین ها هستم.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
.
یه سوال میپرسم بچه ها دوست دارم
جواب بدید 👇
شما حاضری برای لاغری برید زیر تیغ
جراحی⁉️
1-آره برای لاغری هرکاری میکنم ✊
2- نه اصلا چنین کاری نمیکنم 😒
جواب شما عدد یک یا دو🤔
.
.
شاید فکر کنید بعد ازاینکه عمل لاغری انجام دادید دیگه
نیازی نیست هیچ کاری انجام بدید و شما برای همیشه به آرزوی لاغری رسیدید ‼️
امااا باید بهتون بگم دقیقا بعد از جراحی دکتر هم رژیم غذایی خیلی سختی براتون مینویسه که فقط به همین ختم نمیشه 😩
باشگاه رفتن ممنوع میشه ⛔️
ورزش کردن و تحرک داشتن ⛔️
ایناهم بهتون توصیه میکنه که باید
انجامش بدید 😢
.
شاید بین دوستان آشنایان خودتون دیدکه بعد از عمل مجبورن از گن های لاغری
آزاردهنده و تنگ استفاده کنی تا
بدنشون شل و آویزون نشه 🥲🥲
باید مکمل مصرف کن تا بخاطر
لاغری یه دفعه ای که با جراحی انجام دادن دچار ریزش موهم نشند 😨😰
.
.
یه لحظه صادقانه فکرشو بکن 😱
هم باید سختی عمل رو به جون بخرند⚠️
هم ریسک و خطر بیهوشی رو ⚠️
واینکه هزینه های سنگین بالای ۲۰۰میلیون
رو باید پرداخت کنن ⚠️
هم بعداز عمل باید رژیم های سخت و سنگین داشته باشند ⚠️
هم ورزش ها و تحرکات سخت بعد عمل
رو باید به جون بخرند⚠️
هم گن های آزاردهنده و مکمل های پر
از عوارض رو باید تحمل کنن استفاده کنند ⚠️
وااااقعا فکرشم آزاردهندست مگه چقدر
قراره اذیت بشید که لاغر بشید ‼️
کی گفته این مسیر اینقدر باید سخت
باشه؟! 😐
.