فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❣شــاد باشی يا غصه بخوری
راضی باشی از زندگيت يا نه
لحظه ها ميگذرن
پس تصميم بگير از امـــروز
برای هرچيز بيخودی خـودتو داغون نکنی.
یه روز خوب رو با فکر کردن
به دیروز بد ، خـراب نکنیم.
.
صبحانه خوردن 😋
چه برای چاق ولاغر 🙋♀🙋♀
چه برای سودایی وصفراوی 🙋🙋
خیلی فایده داره 👌😍
🔴نخوردنش چه ضرری داره⁉️
.
.
🔴نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه برای همهی افراد ضرر دارد.😱زیرا در افراد دارای اضافه وزن موجب چاقی بیشتر و در افراد لاغر موجب کاهش وزن بیشتر میشود.
🔵صبحانه سالم نه تنها باعث افزایش انرژی 💪و بازشدن فکر و ذهن میگردد😊، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعدههای غذایی دیگر در ادامه روز توسط شما خواهد شد. همچنین خوردن صبحانه ممکن است به شما در مصرف کمتر کالری در ادامه روز کمک نماید.
🔵راه حل: صبحانه را کامل صرف نمایید و از مواد لبنی کم چرب🐄، تخم مرغ🍳 و نان های سبوس دار🍞 استفاده کنید.
🍞🧀🍯🍞🧀
.
.
📝مبحث امروز :
ادامه غلبه سودا
__________________________________________
📆برگشت به #غلبهسودا
🌑سودا 🌑
کیا دستو پاشون سرده و استرسین⁉️
تا تقیم به توقی میخوره ناراحت میشن و قهر میکنن😞
(اینا بخاطر غلبه سوداست البته اینا چندتا از علائمه فقط🤦🏻♀️)
🥀سودا چیست ⁉️ کثیفی خون و بدن
🤔علت سودا ⁉️ سردی ، ترس ، استرس ، هیجانات عصبی و ...
⚠️عوارض سودا ⁉️ باعث تنگی عروق ، ترس ، یبوست ، سرطان ، عفونت ، سکته و ... میشه
‼️حواستون به اوضاع جسمی و روحیتون باشه
.
.
کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار #غلبهسودا هستند.از عوارض غلبه ی سودا میتوان به👇👇
پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی اشاره کرد.
.
✅درمان لرزش دست و تپش قلب
✍️این بیماری را افزایش #سودا معرفی میکنیم اینها باید غذاهای گرم و تر میل کنند؛
یک توصیه شدنی که بدون عوارض باشد که لازم برای این بیماری است عرق بهار نارنج +عسل و اگر در اختیارشان نیست جوشانده زعفران بخورند یا به همراه چایشان به همراه عسل یا نبات شیرین میکنند بخورند.
روزی یک استکان گل زعفران یا گل گاوزبان به طور مداوم میتواند آرامبخش قلب و به تدریج آرامش دست را به همراه داشته باشد. از غذاهای سرد شدیدا پرهیز کند، از ترشیها شدیدا بپرهیزد و جوشانده زعفران را شب میل کنند بهتر است
✅ علائم سردی مغز:(سودا)
۱. استرس
۲. نگرانی
۳. فکر و خیال
۴. حساس
۵. زودرنج
۶. ریزبینی
۷. زود ناراحت شدن
۸. ریزش مو
۹. رشد موی کم
۱۰. سفیدی مو
۱۱. خلط پشت حلق
۱۲. فراموشی
۱۳. فراموشی لحظه ای
۱۴. ریزش آب دهان موقع خواب
۱۵. کابوس در خواب
۱۶. خواب کم و سبک
۱۷. دلشوره
۱۸. افسردگی
۱۹. تاثیر روی تیروئید
۲۰. کند شدن حرکات بدن
❌ روغن بنفشه در بینی و ماساژ روی پیشانی خوبه اما حتما نیاز به درمان ریشه ای و اصلاح مزاج داره جهت درمان اصولی وریشه ای به آیدی زیر پیام بده👇👇
@Moazen73
✅ چند مورد از این علائم را داری؟
پیگیر سلامتیت باش قبل ازاینکه دیربشه
.
دوستان برای رفع این بیماری دیشب هم صحبت کردیم☺️👍
انشاءالله آگاه شده باشید که غلبه سودا چه عوارض براتون به وجود میاره😕
سلامتی ارزشش خیلی بیشتر ازاین هاست💯💯
برای مشاوره رایگان وآگاه سازی شما:
@Moazen73
.
.
🟢 شیر و خرما
▪️صبحانهای کامل مخصوص روزهای آلوده است. ولی عزیزانی که زخم معده دارن نباید استفاده کنن
در،میان وعده میل کنن👌
▫️شیر از جذب سرب هوا پیشگیری میکند.
▫️اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است☝️
.
.
📝بحث امروز :
غلبه دم
___________________________________________
📆برگشت به بحث غلبه سودا
#غلبهدم⁉️
🔘سرخی چهره
🔘جوش زدن
🔘سنگینی بدن
🔘خواب آلودگی در روز
🔘خارش بدن
🔘توهم راه رفتن حشره روی بدن
بیماری که خلط دم به وجود میاره⁉️
🔸واریس(گرفتگی عروق پا)
🔸همورویید (گرفتگی عروق انتهائی)
🔸خستگی زودرس
🔸سیاهی چشم
🔸ظهور دانه های تیره در سراسر بدن
🔸ضعف بینائی
🔸کاهش حافظه
🔸بدبینی
🔸تردید و وسواس
🔸فشارخون بالا
🔸تداوم سردرد
🔸صدای زانو در راه رفتن
.
.
روش های تنظیم #غلبهدم
🔸اصلاح خون با سحر خیزی و عبادت
🔸ترک پر خوری
🔸دو بار در روز غذا خوردن
🔸حجامت
🔸مصرف سرکه و آبلیموی تازه
🔸شنا کردن
.
.
غذاهای مفید برای غلبه دم👇👇
🔸میوه جات و سبزیجات
🔸حبوبات و غلات جوانه زده (مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس)
🔸بذرهای ملین ناشتا (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، تخم مل، قدومه شیرازی، بارهنگ)
🔸نوشیدن دو تا سه لیوان آب زرشک که سریعاً خون را به حالت طبیعی باز می گرداند
🔸کم خوری
.
.
برای رفع غلبه های دم هر بیماری یک پک دارد.ولی چون بخوام عسل مناسب بااین
مزاج بدیم #عسلزرشک هست .
ببینیم چه خاصیتی دارد⁉️⁉️
.