♨️علائم احتمال عدم تخمک گذاری یا تخمک‌گذاری نامنظم در شرایط زیر وجود دارد: ⭕️اگر عادت ماهانه کاملاً متوقف شود و نتیجه تست بارداری نیز منفی باشد. ⭕️اگر فاصله بین دو پریود بیش از 35 روز باشد. ⭕️اگر بیمار لکه بینی شدید و قاعدگی نامنظم داشته باشد. برخی بانوان علی رغم قاعدگی منظم با مشکل عدم تخمک گذاری مواجه می‌شوند، البته این مورد نادر است. 💖 @asheghanemanoto 💖

#داشتن_سینه_خوش_فرم ✍خود داری از رژیم های غذایی سخت و کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه. ✍شنا کردن، ورزشی عالی برای سفت کردن سینه ها. ✍از خم شدن به سمت جلو ، راه رفتن تند یا دویدن بدون پوشیدن سوتین خودداری کنید. ✍آب زیاد بنوشید تا پوست تان همیشه شاداب باشد. ✍سینه هایتان را بدون ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار ندهید . نور خورشید موجب از دست رفتن حالت کشسانی پوست می شود. ✍سیگار کشیدن را ترک کنید. ✍همیشه صاف بنشینید ، صاف راه بروید و قوز نکنید. ✍همیشه سوتین مناسب و خوب به تن کنید تا سینه هایتان را به خوبی حفاظت کند. ✍وزن خود را پایین بیاورید. وزن زیاد بدن موجب کشیدگی پوست و افتادگی سینه ها می شود. ✍تمرینات یوگا انجام دهید. ✍غذاهای سالم حاوی پروتئین ، ویتامین ، کلسیم ، مواد معدنی، کربوهیدرات ها مصرف کنید. ✍شب هنگام و در زمان استراحت و خواب سوتین خود را باز کنید و بگذارید سطح سینه اکسیژن بیشتری دریافت کند. 💖 @asheghanemanoto 💖

🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️ 📌کمبود اسیدفولیک باعث کاهش میل جنسی در خانم‌ها میشود ✍️ اسیدفولیک در مواد غذایی مانند 📍سویا،عدس 📍غلات سبوس‌دار 📍جعفری،اسفناج 📍بروکلی،نخودفرنگی 📍مارچوبه 💖 @asheghanemanoto 💖

#در_باب_آمیزش . قسمت نهم #با_غیرت_و_با_شهوت 🌸فی نهج البلاغة :🌸 💢 أَنَّهُ علیه السلام كَانَ جَالِساً فِي أَصْحَابِهِ فَمَرَّتْ بِهِمُ امْرَأَةٌ جَمِيلَةٌ فَرَمَقَهَا الْقَوْمُ بِأَبْصَارِهِمْ فَقَالَ علیه السلام إِنَّ أَبْصَارَ هَذِهِ الْفُحُولِ طَوَامِحُ وَ إِنَّ ذَلِكَ سَبَبُ هِبَابِهَا فَإِذَا نَظَرَ أَحَدُكُمْ إِلَى امْرَأَةٍ تُعْجِبُهُ فَلْيُلَامِسْ أَهْلَهُ فَإِنَّمَا هِيَ امْرَأَةٌ كَامْرَأَتِهِ. 🌸امیرالمؤمنین عليه السلام 🌸 ⭕️در میان یارانش نشسته بود که زنی زیبا از کنار آنها عبور نمود و عده ای از آنها به او خیره شدند؛ پس (امام) فرمود: همانا دیدگان این بزرگان طمع کار است و این نگاه های خیره تصور ذهنی ایجاد می کند؛ ⭕️بنابراین، هنگامی که یکی از شما به زنی نگاه کند و از او خوشش بیاید باید با همسر خود آمیزش کند (و بداند) آن زن، زنی است همچون زن خودش. (نهج البلاغه، ص 550) 💖 @asheghanemanoto 💖

حلقه کردم 😍 دستهایم را به دور دست یار👫 در دل بهمن☃ ولی حال دلم حال بهار🌸 #علی_جعفری 💖 @asheghanemanoto 💖

🌺 💠 #یا_نور_الأرض_و_السماوات سلام ای خالق آسمان و زمین، خدای مهربان من ✋❤️ تو که نور آسمان و زمین هستی و همه تاریکی ها با حضورت از بین می رود ✨✨ مرا از تاریکی جهلم و هوای نفسم رهایی بخش و به سمت خودت هدایتم کن مسیر زندگی ام را با نور الهی ات روشن ساز ❤️ روزم بنامت الهی به امید تو 🌺 #علم_الهدی . 💖 @asheghanemanoto 💖

♥️👈 6اشتباه زنان در رابطه با مردان 🕊زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند. 🕊زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند. 🕊زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند. 🕊دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها. 🕊زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند. 🕊زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند. 💖 @asheghanemanoto 💖

✨ ﷽ ✨ #آمیزش_جنسی 🔞💞 #قسمت_بیست_و_پنجم 🔹#مردان_نیازمند_عشوه‌گری‌وطنازی😎 ➕ فقط متاهلین گوش کنند👌 🎤 #استاد_دهنوی 🌸 ✔️ برای دوستان متاهل خودارسال کنید 🙏 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#تاثیر_محبت_در_زندگی 😍 👆👆👆 💖 @asheghanemanoto 💖

؛ ﷽ ؛ 📗 #معرفی_کتاب روابط زناشویی از #استاد_دهنوی 👆👆