هدایت شده از مَن کانَ لله کانَ اللهُ لَه 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
💝☘💝☘♥️☘💝☘💝 🌸 #رازهایِتسخیرقلبهمسر 🌸 💎 #رازهایی_از_عشق_و_محبت (۱۷) ⁉️سوال: چه راهکاری عملی و کار
💝☘💝☘♥️☘💝☘💝
🌸 #رازهایِتسخیرقلبهمسر 🌸
💎 #رازهایی_از_عشق_و_محبت (۱۸)
2⃣ {بخش دوم}
➕ با هم #مزاح و شوخی کنید تا فضای زندگی شما شاداب شود😁
➕ قدردانی خود را ابراز کنید.💐🙏
➕ خانه را تبدیل به پناهگاهی برای همسرتان کنید، تا بتواند از استرس های زندگی رهایی یابد.☺️
➕ با هم به پیاده روی و قدم زدن برنامه ریزی کنید و حتما انجام دهید. و در حین قدم زدن به حرفهای هم گوش👂 کنید.
➕ برای رسیدن به امنیتی روانی و عاطفی در روابط زناشویی، داشتن صداقت ، پذیرش ، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل #اول بدانید.😊
➕ در روابط کلامی و عاطفی، و نیز اقدام ها و تصمیم گیری ها، به افکار و خواسته های همسرتان توجه کنید.😍
➕ اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است،ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و صمیمانه و با رفتار خوش موضوع را روشن کنید.🙃
✍ #ابوجهاد #روانشناسی
#ادامه_دارد..
🌐دوستان خود را ب کانال دعوتکنید 🌸
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
🚿برای کاهش استرس صبحها دوش بگیرید !
🚿دوش صبحگاهی التهاب پوست راکاهش میدهد که باعث پائین آمدن سطح کورتیزول هورمون استرس میشود
🚿همچنین موجب افزایش تمرکز و تجدید قوا برای فعالیت روزانه میشود
#روانشناسی
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
💯 من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !
قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،
یک قانونِ اساسی و اجباریست .
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی #آرامش هستم ، و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" میدانم خدا همیشه با من است خواسته ام را با او مطرح میکنم
پس می شود ...
#هنرشادزیستن
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
#تربیت_فرزند
💢برای صحبت با فرزندمان به جای #نکن و انجام نده ؛ بگویید: چه کاری #بکند
🔺مثلا به جای ندو
بگویید: یواش راه برووو
🔺به جای داد نزن
بگویید: آرام صحبت کن.
🔺به جای روی مبل نپر
بگویید: روی رختخوابها بپر.
🔺به جای آب را نریز
بگویید: اگه آب توی بالکن بریزه اشکالی نداره.
🔺به جای در را باز نکن
بگویید: اگه فقط بابا اومد در را باز کن.
🔺به جای دعوا نکنید
بگویید: حرف بزنید، راه حل بدهید.
🔺به جای دستت را بده به من
بگویید: تو دست منو بگیر.
🔺به جای نترس
بگویید: تو میتوانی، من هم کنارتم.
🔺به جای اسباب بازی را پرت نکن
بگویید: توپ را پرت کن.
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
#همسرداری_عاشقانه (4) 💞 رضایت خدا یا مخلوق؟! 💞 جمله ای که زیاد می شنویم «مردم چی میگن؟» 💞 اگر به
همسرداری عاشقانه 5 ؛ رابطه معنویت و لذت در زندگی زناشویی؛ یک راه آرامش و افزایش قدرت تحمل در برابر بداخلاقی همسر.mp3
5.13M
#همسرداری_عاشقانه (5)
💞 رابطه معنویت و لذت در زندگی همسران
💞 یک راه #آرامش و افزایش قدرت تحمل در برابر بداخلاقی #همسر
🎤 #رحیمیان
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
به کاکتوس که
زیاد آب بدی خراب میشه‼️
حکایت محبت کردن،
به یه سری از آدمای زندگیمونه...
#پندانه
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
هدایت شده از مجنونم عمار
✴️🌷ختم ۲۰۰۰۰صلوات🌷✴️
جهت شفای هرچه زودتر بیماران کرونایی
و یکی از بستگان مخاطبین کانال
و ریشه کن شدن این بیماری ختم صلوات گذاشته شده
بزرگوارانی که قصد شرکت در این ختم دست جمعی را دارند به آیدی مشخص شده پیام بدهند و تعداد صلواتی رو که بر عهده میگیرند اعلام کنند
#التماس_دعا 🌺
👇👇👇👇👇
🆔 @majnonamoamar
🔰چند ایده برای داشتن #خانواده شاد
🚵♂ انجام بازیهای ساده و جذاب
الان فرصت خوبیه بازیهای زمان کودکی روکه فراموش شده مرور کنید و بدون هزینه،کلی بازیهای شاد انجام۶ بدید.مثل:منچ، ماروپله، یه قل دوقل،اسم و فامیل و...
📚 مطالعه گروهی
زمان خاصی رو تعیین کنید و همه مطالعه کنید و بعد درباره کتابهایی که مطالعه کردید باهم صحبت کنید.ا
🎞 اکران فیلم
فیلم دیدن هم ازتجربههای هیجانانگیز خانوادگیه.فقط کافیه کمی تنقلات آماده کنید و همراه اعضای خانواده فیلمها رو ببینید.
🎨 خلاقیت و کار هنری
خلاقیت اعضای خانوادهتون رو محک بزنید؛کمی مداد رنگی و کاغذ و وسایل مختلف بیارید و ببینید با این وسایل چه چیزهایی میتونید درست کنید.
🤾♂آموزش مهارت جدید
میتونید آموزش زبان یا یک کارهنری رو همراه خانواده شروع کنید،حتی میتونید بعداز کسب مهارت یک کسب و کارخانگی رو هم با اعضای خانواده شروع کنید.
🌳 زیباسازی خانوادگی حیاط یا ترانس
رسیدگی به گل وگیاه هم باعث ایجاد روحیه شاد دراعضای خانواده میشه هم بخاطر مشارکتشون بیشتر حواسشون به مراقبت ازگلها هست.
#هنرشادزیستن
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖