#خواب_عمیق 💢اگر یک شب به طور کامل😴 نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد 😱 ❣خواب عمیق #زخم_ها و #بیماری را بهبود میبخشد. در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌هایتان سریع‌تر بهبود بیابند .👌 ❣داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت #انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید . 💖 @asheghanemanoto 💖