پیشنهادی برای آقایان...‼️ 💢 بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با #بالاتر رفتن سن و بیشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود. 🔹اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. 🔻غذاهای غنی از زینک بخورید. 🔻 این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود. 🔸میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 💖 @asheghanemanoto 💖